Әр түрлі тері типтері үшін тері күтімі рәсімдері

Теріңізді күту — бұл тек қана өзіңізді жақсы көру мәселесі емес; бұл сіздің денеңіздің ең үлкен мүшесінің денсаулығын сақтау туралы. Нарықта өте көп өнімдер мен рәсімдер бар болғандықтан, нақты сіздің теріңізге не жарамды екенін білу қиын болуы мүмкін. Теріңіз майлы, құрғақ, сезімтал немесе комбинирленген болса да, теріңіздің қажеттіліктерін түсіну — сауық, жарқыраған теріге ие болуға бағытталған күтім рәсімін құру үшін маңызды. Бұл мақалада біз тері күтімінің маңыздылығын қарастырамыз және әрбір тері типіне арналған сауық теріге арналған кеңестер береміз.

Құрғақ теріге арналған ең жақсы тері күтімінің тауарлары - Ұлу сілбінің тері күтімі сериясы

Тері қоршаған ортаның ластануына, бактерияларға және басқа зиянды заттарға қарсы қорғаныш қызметін атқарады. Дұрыс тері күтімі рәсімі терінің қорғаныш қабатын сақтауға, зақымдануды болдырмауға және акне немесе құрғақтық сияқты мәселелерді шешуге көмектеседі.
Сыртқы түрге тек көңіл бөлуден тыс, теріңізді күту аурулардың алдын алуға және сауықырауық ракының қаупін төмендетуге көмектеседі, өйткені бұл сау теріге ықпал етеді. Сонымен қатар, тұрақты рәсім теріңізге деген сенімді арттырады және сыртқы түріңізге деген қанағаттануды қалыптастырады.

Жер түріңізді анықтау

Нақты рәсімдерге кіріспес бұрын, теріңіздің типін анықтау маңызды. Негізгі санаттар мыналар:

• Майлы тері: жылтыр көрінісі, үлкен поралары және акне пайда болу бейімділігімен сипатталады.
• Құрғақ тері: жиі қатты, қатпарлы немесе кабықтанып тұрады және көрінетін сызықтар болуы мүмкін.
• Бағасы жоғары тері: қызаруға, тітіркенуге немесе аллергиялық реакцияларға бейім.
• Аралас тері: майлы және құрғақ аймақтардың екеуі де бар, әдетте Т-аймағында (алдыңғы шұңқыр, мұрын, шықшым) майлы, басқа жерлерде құрғақ болады.

Майлы тері үшін тері күтімі рәсімі

• Тазалау

Майлы тері майлылықтың артық мөлшерін алып тастап, поралардың бітелуін болдырмау үшін тазартуды талап етеді. Майдың бөлінуін бақылауға көмектесетін, бірақ терінің қажетті ылғалдылығын алып тастамайтын салицил қышқылы бар жұмсақ көбік тазартқышты пайдаланыңыз.

• Тонер

Тоник теріңіздің pH деңгейін теңестіруге және қалдық ластағыш заттарды жоюға көмектеседі. Спиртсіз, бүргенші тамыры немесе шай ағашы майы сияқты құрамдас бөліктері бар тониктерді таңдаңыз, олар майлылықты азайтуға және тері пораларын кішірейтуге көмектеседі.

• Жұмыртқышы

Майлы тері де ылғалдылықты қажет етеді. Тері пораларын бітелтпейтін жеңіл, майсыз ылғалдандырғыш кремдерді таңдаңыз. Гиалурон қышқылы сияқты құрамдас бөліктер артық май қоспай-ақ ылғалдылық береді.

• Күннен қорғау

Майлы теріңіз болса да, күн кремін ешқашан өткізбейтіңіз. Зиянды УК сәулелерінен теріңізді қорғау үшін комедондар тудырмайтын, майсыз және кем дегенде SPF 30 факторы бар күн кремін таңдаңыз.

Құрғақ тері үшін тері күтімі

• Тазалау

Құрғақ тері үшін табиғи майларды тазалап алмайтын, жұмсақ, ылғалдандыратын тазалағыш қолдану маңызды. Крем немесе лосьон түріндегі тазалағыштар тазалау мен ылғалдандыруды бір уақытта жүзеге асырады.

• Өлі клеткаларды жойып тазалау

Өлі тері клеткаларын жою және ылғалдандырғыш кремнің тереңірек өтуін қамтамасыз ету үшін өлі клеткаларды жойып тазалау өте маңызды. Теріңізді жұмсақ ұстау үшін аптасына бір не екі рет жұмсақ тазалағыш құралын қолданыңыз.

• Жұмыртқышы

Құрғақ тері үшін бай, жұмсартатын ылғалдандырғыш қажет. Ылғалды сақтауға және тері барьерін қалпына келтіруге көмектесетін церамидтер немесе глицерин құрамындағы өнімдерді таңдаңыз.

• Күннен қорғау

Құрғақ тері күн сәулесінен зақымдануы мүмкін, сондықтан күнделікті түрде кем дегенде SPF 30-қа ие кең спектрлі күнге қарсы қорғаныш құралын пайдаланыңыз. Қосымша ыңғайлылық үшін SPF-і бар ылғалдандырғышты қарастырыңыз.

Жүйкелі тері үшін тері күтімі рәсімі

• Тазалау

Жүйкелі тері жұмсақ күтімді қажет етеді. Теріңізді тітіркендірмейтін иісіз, гипоаллергенді тазалау құралын пайдаланыңыз. Қатты химикаттары немесе жасанды түстері бар өнімдерден аулақ болыңыз.

• Тыныштандыратын

Тазалаудан кейін теріңізді басу және қызаруды азайту үшін ромашка немесе алоэ вера сияқты компоненттері бар тыныштандыратын сарысу немесе емдеу қолданыңыз.

• Жұмыртқышы

Реакция тудырмай, теріңізді тамақтандырып және қорғайтын иісіз, қарапайым ылғалдандырғыш таңдаңыз. Ши батыры мен аллантоин сияқты компоненттер жүйкелі тері үшін өте жақсы.

• Күннен қорғау

Жүйкелі тері күн сәулесінен оңай тітіркенуі мүмкін, сондықтан жұмсақ қорғаныс үшін мырыш оксиді немесе титан диоксиді бар минералдық күнге қарсы қорғаныш құралын пайдаланыңыз.

Аралас теріге арналған тері күтімі

• Тазалау

Аралас тері сәл тартып, майлылықты арттырмай, ластықтарды тазалауға мүмкіндік беретін жұмсақ тазалағышты пайдалану арқылы тепе-теңдікке ие болады. Бұл тері түрі үшін гель тазалағыштар жақсы нәтиже береді.

• Балансировка

Құрғақ аймақтар үшін суландыратын, ал майлы аймақтар үшін жылтырлықты азайтатын екі әртүрлі тоникті қолдануды қарастырыңыз. Бұл екі жақты тәсіл теріңіздің қажеттілігіне тепе-теңдік жасауға көмектеседі.

• Жұмыртқышы

Майлы аймақтарда жеңіл нәзік балмұздақ, ал құрғақ дақтарда қоректендіруші балмұздақ қолданыңыз. Ластақтардың бітелуін болдырмау үшін комедондар түзбейтін құрамды формулаларды таңдаңыз.

• Күннен қорғау

SPF 30 немесе одан жоғары кең спектрлі күн кремі міндетті. Майлы аймақтарға жылтырлық қоспайтын жеңіл, майлы емес формула таңдаңыз.

Жалпы денсаулықты қолдайтын кеңестер

• Сіздің теріңіздің түріне қарамастан, денсаулықты сақтау үшін барлық адамдардың ұстануы керек универсал практикалар бар:
• Сумен қамтамасыз етіңіз: Теріңізді іштен суландыру үшін көп мөлшерде су ішіңіз.
• Тепе-теңдікпен тамақтаныңыз: Тері денсаулығын қолдайтын антиоксиданттар, витаминдер және пайдалы майларға бай тағамдарды таңдаңыз.
• Жеткілікті ұйқы алыңыз: Сапалы ұйқы теріңіздің өзін-өзі жөндеуіне және жаңаруына көмектеседі.
• Темекі шегуден аулақ болыңыз және алкогольді шектеңіз: Екеуі де теріңіздің суын жоғалтуына және күрт ескіруіне әкелуі мүмкін.
• Стрестен сақтаныңыз: Стресс тері проблемаларын тудыруы мүмкін, сондықтан демалып, тынығу үшін дұрыс әдістер табыңыз.

Қорытынды

Нақты тері типіңізге сай келетін тері күтімі рәсімін құру — сауықсыз тері сақтау үшін маңызды. Тері күтімінің маңызын түсініп, дұрыс өнімдер мен әдістерді қолдана отырып, сәулелі теріге ие болуға және оны сақтауға болады. Тұрақтылықтың маңызы зор, ал байқаларлық нәтижелерге жету үшін уақыт керек болуы мүмкін. Теріңіздің қажеттеріне шыдамдылықпен және назар аудара қарай отырыңыз, сонда сізге сауықсыз, жарқын тері сыйланады.