ሬቲኖል፣ ቫይታሚን A የሚመነጨው ነው፣ በደርማቶሎጂ ውስጥ ለስክንድር ጥናት ላይ ያለው ትልቅ ተጽዕኖ ምክንያት በተሻለ መልኩ ይታወቃል። ይህ ሲሆን ለስክንድሩ ጥራት ምርጥነት በመፍጻሚያ ማሳደግ እና በሴሉላር መቀየሪያ ሂደት መጨመር በመንፈስ ይሰራል። ይህ በማብራራ የተሻለ እና ዘላቂ የሚታየውን ስክንድር ያስከፍላል። ሲሊኒካል ጥናቶች ሬቲኖል በሌሎች አካላት የሚቻልበት ቀላል ሁኔታ የስክንድሩ ውስጥ የሚገባ ችሎታ ስላለው፣ የአገይነት ምልክቶችን በፍጥነት መቆጣጠር ይችላል፤ ይህም አንቲ-አገይነት ስክንድር መከላከያ ሂደቶች ውስጥ ዋና ክፍል ይሆናል።
ሪቲኖልና ርዒቲኖይድስ በደረጃ እኩል ተደርጎ ይወያያሉ ግን የተለያዩ ልዩነቶች አሉላቸው። ርዒቲኖል በፆታ የሚገኝ ሲሆን የመገጣጠሚያ ጥቅም ላይ ይውላል። ርዒቲኖይድስ ግን የተለያዩ አይነቶችን ያካትታል እሱም የመርጨና ጥንካሬ ያላቸው የተለያዩ አማራጮችን ያካትታል። የመጠን ልዩነቱ አስፈላጊ ነው፤ ርዒቲኖል ከመርጨና የተሰጠው ርዒቲኖይድስ ከዚያ የተሻለ እንጂ ቢያንስ አሉታዊ ተፅእኖ ያሳያል። ርዒቲኖል በተደጋጋሚ መጠቀም የዕድሜ መጨነቅ ሂደትን ለመቃወም አስፈላጊ ጥናት ያሳያል እና ጥንካሬ ያላቸው ርዒቲኖይድስ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ጭነት እና ጉዳት እንዲያታ ያደርጋል ስለዚህ ቀላል ግን ተገቢ ውጤት ይሰጣል።
ሪቲኖል የልብ ዘንጎችን በሚያሳየው መንገድ ላይ በሴል ደረጃ በመስራት የልብ ህይወትን ይሻሻላ፣ ይህም የሞተው የልብ ሴሎችን መወገድ እና የአዲስ ጥሩ ሴሎች መፍጻት ያስከተላል። ይህ የሂደቱ መንገድ በአፓራጎች ምክንያት የሚያመነጫ ኮላጌን የምሰራ ህብረት ሴሎችን በማነቃቃት የልብ አነስተኛ ረዥቶችን እና የልብ ጠባዮችን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል። የድሬማቶሎጂካል ማረጋገጫዎች የሪቲኖል ተግባር በዚህ ዓይነት ባዮሎጂካዊ ግንኙነቶች በኩል የልብ አነስተኛ ረዥቶችን እና ጠባዮችን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ እንደሚያገለግል ያረጋግጣል፣ ይህም የልብ አዲስነት እና ሙሉ መሻሻልን ይገልጻል። ስለዚህ የልብ አነስተኛ ረዥቶች መከላከያ ለመግባት የሪቲኖል ተግባር አንዱ ከተወሳሰበ እና ተገቢ መፍትሄዎች መካከል ይቆያል።
ሪቲኖል የጭንቅላቱ እና የጎማ አካል ክፍሎችን በመጠበቅ በጭንቅላቱ ላይ የሚያሳየውን የጎማ ሁኔታ ለማስወገድ በጭንቅላቱ የእራስ ኤላስቲስቲን ማሳደጋቸው እና በኮላጌን ማምረት በጣም ውጤታማ ነው። ይህ ሂደት የጭንቅላቱን በዕድሜው የተጎዳ ክፍሎች የምስራቁ እና የጭራውን አካል ክፍሎችን ለመጠበቅ ይረዳል። የተለያዩ ማዕከላዊ ጥናቶች የሪቲኖል መሰረት ያላቸውን ዕቃዎች በተደጋጋሚ መጠቀም በስራዕት ውስጥ በራዕይ የተጠበቀ ጭንቅላት ማግኘት ይቻላል ይላሉ። ተጠቃሚዎቹ በጭንቅላቱ መጠበቅ እና በጠቅላላው ጭንቅላቱ ጥራት ላይ የሚታዩ ተሻጂዎችን ይገለጻሉ፣ ይህም የሪቲኖል እድገት የጭንቅላቱ ለውጦችን ለማስቆም የሚታገለውን የሰው አካል መስመር ለመጠበቅ የተሻለውን መርጠው ያደርገዋል።
ሪቲኖል በፍጥነት ሴል አደራደር ሂደት ላይ በመሠረዝ ስኩዌችን ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻል፣ ይህም አክነ ሴቶችን ለመታወቅ የሚያፋጥን ሂደት ነው። ይህ ጠንካራ የሚጠቀመው በተለይ ለሰውነት አክነ ሴቶችን የሚያሳየውን ስሜት በማስወገድ ላይ በጣም ተጽዕኖ ይኖረዋል፣ ይህም ወደ አክል የተለመደ ስኩዌ ወደ ማድረግ ያመራል። ምርጫዎች የሪቲኖል አን uneven የስኩዌ ጥራትን መቀየር እንደሚችል አሳይተዋል፣ ይህም ተጠቃሚዎችን ወደ አዲስ የተለመደ ስኩዌ እና የአሳ ብዛት ቅነሳ ያመራል። የሪቲኖል ምርቶችን በተከታታይ በመጠቀም በርካታ ተጠቃሚዎች የተገነቡ ተሻሽሎችን አግኝተዋል፣ ይህም እንደ ስኩዌ መጠጥ ዘወት ለመዋቅር ዋና አካል ሆኖ ይቆстоታል።
ሪቲኖል ለተመች ቀለምንና የአካላዊ ቀለምን እንዲያወቅ በማድረግ በማስፋፋት ምክንያት የሚፈጠሩ ነጭነቶችን መቀነስ ይርዳታል። የእሳቱን ቅርጽ ለማስተካከል የሚያገለግለው በአጠቃላይ የሚታየው የአካላዊ ጥራት ለማሻሻል ይረዳል። በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ሲዋሉ የሰው ፊት ላይ ያለው ቀለም እየቀነሰ መጣ የሚታየበት በብዙ ተጠቃሚዎች ይገለጻል፣ ይህም ለተመች ቀለም ያለውን ችሎታ ያሳያል። ለተመች ቀለም የሚያስፈልገውን የአካላዊ ቀለም ማመቻቸት በሚያስችልበት መንገድ ለዚያ ዘዴ የሚያገለግል ማንኛውም ሰው ለመጠቀም አስፈላጊ አካል ነው።
ሪቲኖል የፊብሮብላስት ተግባራዊነትን ልክ የሚያሻሽል ኃይለኛ አካል ነው፣ ይህም የኮላጌን ማመነጫ ለማሳደግ አስፈላጊ ነው፣ የአዳራሽ እክሊነት ለመጠበቅ የተገነባ ነው። ሳይንሳዊ ጥናቶች በቀጣይነት የሪቲኖል መጠቀም በረጅም ጊዜ ሁለት ሳምንት የኮላጌን ስህተትን መጨመር ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም የአዳራሽ መዋቅሩን ጥብቅነት ለማሻሻል ይረዳል። ይህ መጨመር ብቻ አይደለም፣ የአዳራሽን እክሊነት ለማሻሻል እና የፍፁምና እና ጠንካራ ባህሪን ማቅረብ ይረዳል። በአገድ ዘመናዊነት ምልክቶችን በተገቢነት መታወቁን በማድረግ፣ የሪቲኖል የአዳራሽ እክሊነትን ለማሻሻል የተረliable መንገድ ይሰጣል።
የሬቲኖሎች የመቆየት ችሎታ የአካላዊ ህዋሶችን መቀየር አንዱ ዋና ጥቅሞቻቸው ነው፣ ይህም ትንሽ መስኮችን መቀነስ እና በጠቅላላ ህዋስ ብክለት ለማሻሻል ይርዱዋል። የምርመራ ውጤቶች እነዚህን ውጤቶች ያስረዳሉ፣ የሬቲኖል ተጠቃሚዎች በተደጋጋሚ ህዋስ ብክለት እና በሚስጥ ላይ ትልቅ ተሻጂዎችን ያሳያሉ ሲገነዘቡ። ይህ ሂደት ህዋሱን ከባድ እና ሞተው ያለ ህዋስ ህዋሶችን መወገድ ይርዱዋል፣ እና በታች የሚገኝውን አዲስ እና ተሻጋሪ ህዋስ ያሳያል። ለተመቸ የአካል አምጋገብ የሚፈልጉትን ለማሳካት፣ ሬቲኖል የአካላዊ መከላከያ ዘዴው ውስጥ አንድ አ indispensable አካል ነው።
ሬቲኖል ብቻ ለመልክ ማደስ አይደለም፤ በጭራሽ ወደ ግዙፍ የመልክ ቅርጽ ላይ የሚሰራውን ጥንካሬ በጊዜ መጨመር ውስጥ አስፈላጊ ሚና ይጫወታል፡፡ ይህ የተሻሻለ የመቸገር አቅም የመልክን ከአካባቢ ጭንቀቶች መከላከል ይርገጥባል፡፡ በምርጫዎች ውስጥ የሬቲኖል ተጠቃሚዎች በተደጋጋሚ የመልክ ቅርጽ ላይ ያለው ጥንካሬ ሲጨምር የበለጠ ያነሰ የመደበኛነት እና የመቸገር ጉዳቶችን እንደሚገለጹ አሳይተዋል፡፡ የረጅም ጊዜ ጥቅሞች ውስጥ ከአየር ንብረቶች፣ ከፀሐይ ጉዳት፣ እና ከሌሎች የቀን የመልክ ጉዳቶች ከላይ የተሻሻለ መከላከያ እንዲኖር ያደርጋል፣ ይህም ሬቲኖልን ለረጅም ጊዜ የመልክ ጥናት ለመፍትሃዊ መፍትሄ ያደርጋል፡፡
የአካላዊ እና የደህንነት ጥንቃ ለመጠበቅ በመጠን የተወሰነ የሬቲኖል መጠን ምርት አስፈላጊ ነው፡፡ የታችኛው መጠኖች በተለይም 0.1% እስከ 0.5% የሚሄዱ ለሰው አይነት የአካላዊ አይነቶች ለመቀነስ እና የአካል ተስፋ ለማቅረብ ይመከራሉ፡፡ ለተጨባጭ የአካላዊ አይነቶች ለመቀነስ የመካከለኛ መጠኖች 0.5% እስከ 1% የሚሄዱ የተሻለ ውጤት ሊያቀርቡ ይችላሉ የጎን ምላሾች የሌሉት፡፡ የታችኛው መጠን ከመጀመር ጋር የአካላዊ ተስፋ ለመገንባት የከፍተኛ መጠን ከመውሰድ በፊት አስፈላጊ ነው፡፡ ይህ የግዜ አቀራረብ የአካላዊ ጥቅሞች በማግኘት የአካላዊ ጉዳት ወይም ጭንቀት የሌለው መሆኑን ያረጋግጣል፡፡ የአካላዊ ምርጫዎች እና ዕድሎች መሰረት ላይ የተመሰረተ የመሳሪያ አገልግሎት ማዕከል ሊያቀርብ ይችላል፡፡
የክሪም፣ ሌሽንና ሲሮም መካከል የመምታት ትብብር የእርስዎ በቆሎ ዓይነትና የግለሰብ እድገቶች ላይ ይወሰነዋል፡፡ የበለጠ የማቅረቢያ ግንባታ ያላቸው ክሪሞች በቆሎን ውስጥ ያለውን ማእዘን ለመዝጊያ የሚያገለግሉ የአካላዊ ቧንቧ ይፈጥራሉ፣ ይህም ለደረቅ ወይም ለመሳባት በቆል የተሻለ ነው። ሌሽኖች ደግሞ ሚዛን ይሰጣሉ፤ ክሪሞች보다 ቀላል ሆነው በቀላሉ ይገፅዋሉ፣ ሁሉም ዓይነት በቆል ለማይነሳ የሚያገለግሉ ናቸው። ሲሮሞች ደግሞ በከፍተኛ መጠን ላይ የሚሰሩ ንጥረ ነገሮችን ይዟላሉ እና ለተወሰነ ውጤቶች ለማቅረብ የተሰራ ናቸው፣ ይህም ሲሮሞችን በጉልህ እና ቀላል የማድረግ ኃይል ያላቸው ያደርገዋል፣ ለተወሰኑ በቆሎ ችግሮች ያለባቸው ሰዎች ለመጠቀም ተስማሚ ናቸው። አንድ ጥናት እንደሚያሳየው፣ የበቆሎ ዝ nhuዋታዎችን ጋር የሚዛመደውን የሬቲኖሎች ፍጡራዊነት በከፍተኛ ሁኔታ ሊያሻሽል ይችላል፣ ይህም በቆሎን ለማዳበር እና ለጤናማ ያደርግ ይችላል፡፡
የሬቲኖልን በተጨማሪ የሚጠቀሙ የግንባታ አካላት ጋር መገጣጠም የአካባቢውን ተጽዕኖ ማጠናከር እና ሊሆኑ የሚችሉ እጥረትን ማስወገድ ይችላል። የኒያሲኒማይድ የተለየ መርጫ ነው፣ የአካባቢውን ጠቃሚነት ለማሻሻል እና ለአረንጓዴነት ለቀነስ በሚያገለግልበት መንገድ የሚታወቅ፣ የሬቲኖል ጋር በተሳካ መንገድ ስራ ሲሰራ የማይፈሳ ጉዳትን ለመቀነስ። በዚሁ ጊዜ፣ የሃያሉሪክ አሲድ ጥልቅ የበረዶነት ማቅለቢያ ይሰጣል፣ የሬቲኖል የሚያመላክተውን እጥረት በአካባቢው ወለድ ወደ የአካባቢው ገጽ መሳብ በማድረግ ይቃረናል። የምርጫዎቹን የጋራ ተጽዕኖዎች የሚደግፍ ጥናት እንደሚያሳየው፣ እንደዚህ ዓይነት የግንባታ አካላትን መካተት የአካባቢውን ጥራት እና ብርሃንን ለማሻሻል ይወስዳል። ስለዚህ የሬቲኖል እጥረትን ሊያመላክት ይችላል፣ በእነዚህ የግንባታ አካላት ጋር ሚዛኑን መያዝ የአካባቢውን ጥናት ለማካበር እና ለማሻሻል የሚያገለግል መንገድ ይፈጥራል።
የስክን ካር ሥርዓትዎች ውስጥ የሪቲኖል መግባት የመጀመሪያ አካሄድን እና የማይነጣጠል መቀመጫን ይፈልጋል የመጀመሪያ ጊዜ ሁለት ጊዜ መተግበር በአብዛኛው ለአብዛኛው የልብስ አይነቶች ተገቢ ነው፡፡ የአካላዊ ስርዓቶች በዚህ ድግግሞሽ መመሪያ እንዲሰጥ ይመክራሉ ምክንያቱም ይህ የልብስዎን የሪቲኖል የመቋቋም ችሎታን እየጨመረ እንዲሆን ይረዳዎታል የዘፈቀደ ምላሾችን መቀነስ ለመችል፡፡ ስለዚህ የልብስዎ እንደተስተካከለ በመጨረሻ የተገቢውን ውጤት ለማግኘት የተገቢውን ድግግሞሽ በመጨመር መቀየስ ይችላሉ፡፡ የሪቲኖል የሚፈልገውን ጥቅሞች ለማግኘት እና የልብስ ቧንቧን አይደገፍም በማድረግ የዚህ ድግግሞሽ መመሪያዎችን በመከተል አስፈላጊ ነው፡፡
ሪቲኖል እንደሚያደርገው በመጀመሪያ ላይ ዝገትን የሚያስከትል ስለሆነ መተግበሪያ በኋላ የአካል ማተሚያ ማጣበክ በጣም አስፈላጊ ነው። ግሊሰሪን እና ሲራማይድስ ያካትሉ የአካል ማተሚያ ምርቶች የአካል ማተሚያን ለማስቆየት በጣም ይረዳሉ። እነዚህ የምርት ክፍሎች የአካል ምላሽ ምንጭ ላይ የሚቆርጠውን ምላሽ ይፍጠራሉ፣ የአካል ማተሚያን እና ለአጠቃላይ የአካል ማተሚያ ደረጃ ይጨምራሉ። የሙያ አገባብ የሚያሳየው የሪቲኖል ተጽዕኖን ለማሻሻል እና ለማወገጃ የሚያስከትሉትን የጎራ ችግሮችን ለመቀነስ የአካል ማተሚያን በመጠበቅ የሚከናወነውን ጥናት አስፈላጊነት ነው።
ሬቲኖልን ሲጠቀሙ ቆዳዎን ከፀሐይ መከላከል በከፍተኛ የብርሃን ስሜታዊነት ምክንያት በጣም አስፈላጊ ይሆናል ። የፀሐይ ቃጠሎን ለመከላከልና የቆዳ ጤንነትን ለመጠበቅ በየቀኑ ከፍተኛ የፀሐይ መከላከያ ክሬም መጠቀም አይቻልም ። በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሬቲኖል በሚጠቀሙበት ጊዜ የፀሐይ መከላከያ ዕቃዎችን ችላ ማለት የዩቪ ጉዳት የመያዝ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ ከሬቲኖል ሕክምናዎች የተገኙትን ጥቅሞች ለመጠበቅ የፀሐይ መከላከያ በቀን ውስጥ ማድረግ አስፈላጊ ነው፤ ይህም ቆዳዎ ለስላሳና ወጣት ሆኖ እንዲቀጥል ያደርጋል።
ሬቲኖል የቆዳውን ቅርጽ የሚያሻሽል ሲሆን ኮላጀን እንዲፈጠርና ሴሎች እንዲለወጡ ያደርጋል፤ ይህም የቆዳውን ገጽታ ያድሳል እንዲሁም ወጣትነት እንዲኖረው ያደርጋል።
ሬቲኖል ያለመጋዘን የሚገኝ ሲሆን በኮስሜቲክ አጠቃቀም ላይ በማተኮር አነስተኛ ኃይል ያለው ሲሆን ሬቲኖይዶች ደግሞ ከፍተኛ ጥንካሬ ያላቸው የሐኪም ማዘዣ ጥንካሬ አማራጮችን ጨምሮ ሰፋ ያለ ምድብ ናቸው ።
አዎ፣ ለመቁረጫ በጣም ጥሩ የሆነው 0.1% እስከ 0.5% ድረስ የሚሄድ ዝቅተኛ የሬቲኖል መጠን ነው፣ ይህም ለመቁረጥ የተለያዩ ተጨማሪ ጉዳቶችን ለመቀነስ እና በደረጃ ለመታገድ ይረዳል።
አዎ፣ ሳንስክሪን መጠቀም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ሬቲኖል የፎቶሴንሲቲቪቲ (የሰማይ ቅርጽ) መጠን እንዲጨምር ያደርጋል፣ ይህም የባህር መብራት ጤና ላይ የሚያሳድግ ነው እንደሌለው መጠበቅ አለበት።
ይህ የባህር አይነት እና የተሻለ መርጠው ላይ ይወሰነዋል። ለክሪም በጣም ጥሩ የሆነው ለባህር አይነት ነው፣ ለሎሽን በሁሉም የባህር አይነት ተስማሚ ነው፣ ሲራ ደግሞ ለተቆጣጠረ የጠንካራ አገልግሎት ተስማሚ ነው።
Hot News
EN
