×
Ретинол витамин А-ның туындысы болып табылады және дерматологияда тері денсаулығына ерекше әсері бар ретінде танымал. Ол коллаген шығаруды арттыру мен ұлпа жасушаларының жаңаруын күшейту арқылы тері мәжбүриетін жақсартады. Нәтижесінде тері сергектеніп, жас сияқты көрінеді. Ретинолдың терінің терең қабаттарына тез сіңіп кететіні клиникалық зерттеулермен дәлелденген – бұл оны кәрілік белгілеріне қарсы күрес жүргізетін басқа да көптеген заттардан тиімді етіп қалыптастырады.
Ретинол мен ретиноидтар жиі қолданылады, бірақ олардың айырмашылықтары бар. Ретинол кез келген дүкенде сатып алуға болады және әсемдік мақсаттары үшін қолданылады. Алайда ретиноидтарға дәрігерлік күші бар нұсқауларды қосу арқылы кеңірек топ жатады. Концентрация айырмашылығы маңызды: ретинол дәрігерлік ретиноидтарға қарағанда әлсіз болса да, оған ұқсас кәрілікке қарсы пайдалы қасиеттері бар, бірақ жанама әсерлері аз. Ретинолды тұрақты қолдану күшейтілген ретиноидтармен байланысты қатты қозу сезімінсіз күнделікті қолдану үшін жұмсақ, бірақ тиімді нәтиже беретіні дәлелденген.
Ретинол терінің жасаруына әсер етеді, себебі ол жасушалық деңгейде әрекет етіп, жасушалардың ауысуын күшейтеді. Нәтижесінде өлген тері жасушалары алынып тасталынады және жаңа, денсаулықты жасушалар пайда болады. Бұл механизм ретинол фибробласттарды стимулдай отырып, тері серпімділігін нәтижелі түрде жаңғыртады — коллаген шығаратын жасушалар. Дерматологиялық дәлелдер ретинолдың бұл биологиялық әрекеттер арқылы қатпарлар мен сызықтарды маңызды түрде азайтатынын көрсетеді, сонымен қатар теріні тереңірек жаңарту мен жаңғырту қабілетін көрсетеді. Тері жаңғырту процесін күшейте отырып, ретинол жасару белгілерімен күресудің ең сенімді және тиімді шешімдерінің бірі болып табылады.
Ретинол өзінің күрішті немесе қабырғалы теріні шешу тиімділігімен және коллаген өндіруді біраз арттыруымен, сондай-ақ тері серпімділігін арттыруымен танымал. Бұл процесс қолдар мен сан аймақтары сияқты теріге әсер ететін жас өзгерістеріне қарсы күресуде теріні қатайтуға көмектеседі. Әртүрлі клиникалық зерттеулер ретинол негізіндегі өнімдерді қолданудың нәтижесінде бірнеше аптадан кейін көзбен көрінетін тығыздалған теріні қамтамасыз ететінін көрсетеді. Пайдаланушылар жиі тері тығыздығы мен жалпы мәтінінде байқалатын жақсартулар туралы хабарлайды, сонымен қатар дене күтімі жасақтамаларында жас бойынша болатын тері өзгерістеріне қарсы күресуге ретинолды таңдауға болады.
Ретинол терінің мәтінін жақсартады, себебі ол ұяшықтардың тез ауысуын қоздырады, бұл процесс акне соққыларының жазылуын жылдамдатады. Бұл күшті компонент денедегі акне ізінің болмауына әсер ететін болғандықтан, тері бетінің тегістелуіне әкеледі. Зерттеулер ретинолдың тері мәтініндегі біркелкілікті бұзып, пайдаланушыларға жаңа тегіс пен бөгде дақтардың азаюын беретінін көрсетті. Ретинолды құралдарды үнемі пайдалану көптеген пайдаланушыларда көрінетін жақсартуларға әкелген, сондықтан тері күтімінің кешендеріне қосымша пайдалы болып табылады.
Ретинол пигментацияны түзетуге әсер етеді, себебі ол ұлпа жасушаларын жаңарту арқылы қара дақтарды жояды және терінің түсін біркелкілейді. Меланин шығару процесстерін реттеу мүмкіндігі зерттеулермен дәлелденген, соның нәтижесінде тері жарықтап және біркелкі болады. Көптеген пайдаланушылар ретинолды қолданған сайын күйіп кету мен қоңыр дақтардың бәсеңдеуін байқайды, яғни ретинолдың таза теріге әкелетін ықпалын көруге болады. Пигментациямен күресетін кез-келген адам үшін ретинол – міндетті компонент.
Ретинол - бұл фибробласт жасушаларының қызметін едәуір арттыратын, сонымен қатар күшейтіп, тері серпімділігін сақтау үшін маңызды коллаген шығаруды арттыруға ықпал ететін негізгі компонент. Ғылыми зерттеулер ретинолды 12 апта бойы тұрақты түрде пайдалану коллаген синтезін арттырып, терінің құрылымдық бүтіндігін жақсартуға әкелетінін көрсетеді. Бұл өсу теріні тығыздауға ғана емес, сонымен қатар жас сияқты және серпімді көрінетін әсер береді. Қартаю белгілерін тиімді түрде шеше отырып, ретинол тері серпімділігін арттыру үшін сенімді әдіс болып табылады.
Ретинолдың тері жасушаларын ауыстыруды үдету қабілеті оның негізгі артықшылықтарының бірі болып табылады, бұл жұқа сызықтардың көрінуін азайтуға және терінің жалпы тегістігін арттыруға көмектеседі. Зерттеулер бұл пікірді дәлелдейді, ретинолды қолданушылар терінің айқындалуы мен мәтінінде маңызды жақсартулар байқағанын көрсетеді. Бұл процесс теріден солған және өлі жасушаларды тастап, таза және жаңа теріні ашуға көмектеседі. Тегіс күрттікке ие болғысы келгендер үшін ретинол тері күтімі жобасының болмағаны шешуші компонент болып табылады.
Ретинол теріні жасартумен қанағаттандырмайды, сонымен қатар тері барьерін күшейтуге көмектеседі. Бұл тұрақтылықтың артуы теріні қоршаған ортаның зиянды әсерлерінен қорғайды. Зерттеулер ретинолды регулярлы пайдаланушылар тері барьері нығаяды деген пікірде егжей-тегжейлі құрғақтық пен қышымалауды бақылау сирегірек болатынын көрсетті. Ұзақ мерзімді пайдалану теріні ластаушылардан, күннің зиянды сәулелері мен күнделікті теріге зиян келтірушілерден қорғау деңгейін арттырады, сондықтан ретинол тері денсаулығы үшін толық шешім болып табылады.
Тиімді және қауіпсіз тері күтімі үшін ретинолдың дұрыс концентрациясын таңдау маңызды. Терінің сезгіштік түрлері үшін түртілулерді азайтып, теріні бейімдеуге мүмкіндік беретін 0,1%-дан 0,5%-ға дейінгі төменгі концентрациялар ұсынылады. Кедергіге төзімді теріге ие адамдар үшін 0,5%-дан 1%-ға дейінгі орташа концентрациялар жақсы нәтиже береді және теріге зиян келтірмейді. Бастапқы кезде төменгі концентрациялы заттармен бастап, терінің төзімділігін арттырып, күшейтілген препараттарға көшу керек. Осындай сатылы тәсіл терінің ретинолдың пайдалы әсерінен айырылып, артықшылықтарын тигізуін қамтамасыз етеді. Дерматологқа кеңес беру жеке тері сезгіштігі мен мақсаттарына сәйкес жалғызбасты нұсқаулық алуға көмектеседі.
Кремдер, лосьондар мен сарылар арасында таңдау жасау тері типіңізге және жеке ұнатуларыңызға байланысты. Қалың консистенциясы бар кремдер ылғалды сақтау үшін окклюзиондық барьер жасайды, сондықтан терісі құрғақ немесе сезгішті болса, қосымша ылғал керек болған жағдайда олар үшін идеалды нұсқа болып табылады. Лосьондар тепе-теңдікке ие; олар кремдерге қарағанда жеңілдеу және тез сіңеді, көбінесе тері типтеріне және жеңіл сезіну ұнататын адамдарға сәйкес келеді. Сарылар белсенді құрамдардың жоғары концентрациясын қамтиды және бағытты нәтижеге арналған, сонымен қатар олар қуатты, бірақ жеңіл, нақты тері мәселелері бар адамдар үшін тамаша нұсқа. Бір зерттеуде терінің қажеттілеріне сәйкес келетін формула ретинолдың тиімділігін едәуір арттыратыны, сондықтан теріні тегістеуге және денсаулықты жақсартуға көмектесетіні атап көрсетілген.
Ретинолды толықтырушы ингредиентдермен үйлестіру оның тиімділігін арттырып, құрғақтықты болдырмауы мүмкін. Ниацинамид - тері мәтінін жақсарту мен қызаруды азайтуға белгілі, ретинолмен бірге жұмыс істеп, тітіркендіруді ең аз дәрежеге дейін келтіреді. Ал гиалурон қышқылы тері бетіне ылғал тарту арқылы ретинолдың құрғақтық әсеріне қарсы күреседі. Бұл комбинациялардың синергиялық әсерін зерттеулер растайды, мұндай ингредиенттерді пайдалану денсаулықты, жарқын келбетті қалыптастырады. Ретинол құрғақтық туғызуы мүмкін болғандықтан, осындай ингредиенттермен тепе-теңдік сақтау кешенді теріге күтім жасау процесстерін гидратация мен жаңаруын тиімді етеді.
Теріні күтудің ретинолы бар құралдарын енгізу теріні тітіркендіруден сақтану үшін біртіндеп және ұзақ уақытты талап етеді. Бастапқы кезде аптасына екі рет ретинолды пайдалану әдетте көпшілік тері типтері үшін тиімді болып табылады. Дерматологтар жиі осындай жиілікті ұсынады, себебі бұл теріңіздің ретинолға біртіндеп төзімділік қалыптастыруына мүмкіндік береді және терінің кері әсерлерге ұшырау қаупін азайтады. Теріңіз бейімделген сайын нәтижені тиімділеу үшін қолдану жиілігін біртіндеп арттыра аласыз. Ретинолдың қажетті пайдасын алу үшін терінің сезімтал қорғаныш барьеріне зиян келтірмеу маңыздылығын қадағалау қажет.
Ретинол құрғақтықты туғызатыны белгілі, сондықтан оның әсерінен кейін нәмді сақтайтын құрал пайдалану маңызды. Глицерин мен церамидтер сияқты құрам бөліктері бар суландыру құралдары нәмді сақтауға көмектеседі. Бұл құрам бөліктері теріде қорғаныштық қабат құрайды, нәмнің жоғалуын болдырмауға және жалпы суландыру деңгейін арттыруға көмектеседі. Сарапшылар ретинолдың тиімділігін арттыру мен қабыршақтану мен сезгіштікті азайту үшін дұрыс суландыруды ұстаудың маңыздылығын атап көрсетеді.
Ретинолды пайдаланған кезде теріні күн сәулесінен қорғау - фотосезгіштікті арттыруға байланысты маңызды мәселе болып табылады. Күннен қорғайтын кремді күнделікті пайдалану - күн сәулесінен қожып алу мен тері денсаулығын сақтау үшін міндетті шарт. Бірнеше зерттеулер ретинолмен емдеу кезінде күннен қорғау жеткіліксіз болса, ультракүлгін сәулелердің зиянды әсерінің қаупі артатынын көрсетті. Сондықтан ретинолды пайдалану нәтижелерін сақтап қалу үшін күндізгі күтімге күннен қорғау кіріктіру маңызды, соның арқасында теріңіз жұмсақ және жасымыз қалады.
Ретинол коллаген өндіруді және ұлпа алмасуды ынталандыру арқылы терінің мүлтіксізденуіне және жасымызды сақтауға көмектесетіні белгілі.
Ретинол дәріханадан дәрігерге жазбай-ақ сатып алуға болады және ол әлсізірек, косметикалық пайдалануға бағытталған, ал ретиноидтар - әлдеқайда күшейтілген рецептпен берілетін заттарды қамтитын кеңейтілген санат.
Иә, төменгі ретинол концентрациясы, әдетте сезімтал тері үшін бәсеңдету мен төзімділікті біртіндеп қалыптастыру үшін 0,1%-дан 0,5%-ға дейін болуы ұсынылады.
Иә, ретинол күн сәулесіне сезімталдықты арттыратындықтан, күн фильтрін қолдану міндетті, әйтпесе тері күн сәулесінен зақымдануға ұшырайды.
Бұл тері типі мен таңдауға байланысты. Дәрілік шөптер құрғақ теріге, лосьондар көпшілік тері түрлеріне жәрдем береді, ал сарылар бағытты емдеуге ыңғайлы.
EN
Hot News
