Ny Retinol, izay vondrona amin’ny vitamin A, dia fanta-daza eny amin’ny sehatra famantarana fa mampiavaka ny tenany sy ny hany sasany. Mahatsapa ny haavonan-teny amin’ny alalan’ny fananganana kolagenina sy ny fanavaozana ny selula. Efa nisy zavatra vaovao izany dia manome tena tsara vaovao ary mamaky ny otriky ny taona. Ny fanazavana nataon’ny siantifika dia nanamarika fa ny retinol dia afaka mihodina mandroso any ambanin’ny velaran-tany ary mahatonga ny ràna ranomandry ho fitaovana tena ilaina amin’ny famakiana ny otriky.
Ny Retinol sy ny retinoids dia matetika vokatr’izay mihira ho fanampin-tanana, fa misy fahasamihafa manokana. Ny Retinol dia azo vidina manokana ary natao ho fampiasana kosmetika. Ny retinoids kosa dia manana sokajy lehibe kokoa miaraka amin’ny safidy ampiasaina anaty dokotera izay fantatra am-bavany ambony kokoa. Matetika ny fahasamihafana amin’ny haavonanjara no tena rarahina; satria ny retinol dia tsy mitovy ny heriny amin’ny retinoids ampiasaina tamin’ny dokotera, fa misy ny toa ilay fientanam-bady mialoha mela tsy nisy ny efam-pelana be dia be. Nahita ny faharetana ara-dalàna ny fampiasana retinol mihira dia afaka mamokatra vokatr’izay mahazatra ny fientanam-bady mialoha nefa tsy miteraka fiovana ratsy tahaka ny retinoids hafa, maminavina ny vokatr’ilay ho an’ny asa mandroso.
Ny Retinol dia mampikatsaka ny tarehy amin’ny fomba seloony eny amin’ny nahanina, izay manimba ny fakana ny sela maty sy ny fananganana sela vaovao sy tsara. Eto dia mampihenjaka ny elastika ny tena iavian’ny nahazo azy rehefa misy fibroblastes—ireo sela mandroso ny kolagenina. Ny fahalalam-ba mahafidentin’ny dermatolojia dia milaza fa ny retinol dia manamaerana ny rongony sy ny vokany kely amin’ity hany fomba biolojika ity, manao an’ny hery ampiasaina sy mamerina ny haavon’ny volombava. Rehefa manavotra ny famerenana ny volombava dia toa ka ny retinol no iray amin’ireo vahaolana voatono sy efatra indrindra rehefa tratran’ny tarehy.
Ny Retinol dia fanta-daza ampiasaina rehefa mankama ny haavon'ny aina na ny velaran-tany mivelatra, satria manampy betsaka ny famokarana kolagenina sy manatsara ny elastika amin'ny aina. Eto dia manakana ny aina amin'ny toerana iavian'ny otrikaina toy ny rantsa sy ny silamo. Ny zavatra nolazaina dia ny fahita ny aina dia tsy maintsy mampiavaka ny fakàna mialoha sy ny zavatra atao aloha mialohan'ny fanamarana ny retinol, ary ny retinol no fiteny fanta-daza ampiasaina rehefa manao fitsaboana ny aina mifatika amin'ny otrikaina.
Ny retinol dia mahafoana ny haavon'ny aina amin'ny alalan'ny fanova haingana ny sela, ny dingana izay manakisa ny fivontosana ny vokany. Ny zava-pisotro tena mahabe dia manan-danja ny fahatelo amin'ny famoahana ny vokan-tarehy amin'ny vatana, nanelingelina ny haavon'ny aina tsara kokoa. Nilaza ny tantsaka fa ny retinol dia afaka miova ny haavon'ny aina tsy mitovy, nomena ny mpampiasa vokatr'izay fahita sy fokony ny vokany. Ny fampiasana mandroso ny zavatra misy retinol dia nanome fanazavana lehibe teo am-pelatanan'ny olona maro, ka nanome anjara gihy azy amin'ny fomba amam-bavany.
Ny Retinol dia efaka manodidina ny fihenjanana amin’ny fanohanana ny fakàna, izay midina amin’ny fananganana ny vokatr’ny volombava sy ny fanitsiana ny loko an’habakabaka. Notohan’ny fiteny ilay hany momba ny fakàna dia nampy amin’ny fanitsiana ny loko sy ny fananganana loko vaovao. Ny mpampiasa maro dia milaza fa vitsy ny fihenjanana sy ny volombava rehefa ampiasaina matetika ny retinol, izay mamantarana ny tena hany amin’ny asa aman-tsara azy. Ny hany azy aman-tsara amin’ny fanitsiana ny loko an’habakabaka dia nanome an’ilay olona iray tsy misy fihenjanana.
Ny Retinol dia zavatra fanta-daza izay mananatra ny asa an’ny fibroblast, izay tena sarotra mba fanonona ny fampidihana kolagenina, izay tena ilaina mba handanjalanjana ny hasin’ny aina. Ny fitsaboana dia milaza fa ny fampiasana mandroso ny retinol aloha 12 volana dia mety hisy fampidihana kolagenina, ka hanomboka ny firmanidina sy ny hasin’ny aina. Ity fanonona ity dia tsy inoana ampiaro ny hanongana ny aina fa mety koa ny manome endrika zaza sy vokatr’izay. Amin’ny fomba tsara dia afaka mananatra ny anjelam-basy maminavina ny retinol dia manome fomba azo ekena mba handanjalanjana ny hasin’ny aina.
Ny fahafahan'ny Retinol mampihena ny fiovana amin’ny selaon-javaboary dia anisan’ireo zava-dehibe aman-tsara, manampy ny fanakanana ny vokatr’ny vokatra sy ny fanatsarana ny epiderma. Nisy fanontaniana izany, nanelingelina fa ireo olona izay mampiasa retinol mandroso dia hita ny fanova be teo amin’ny haavon’ny sarotra sy ny raitra. Efa tena fomba ampiasaina rehefa mila fahombiazana tsara ny raitra. Ho an’ireo izay tia mitady raitra mahabe velona, ny retinol dia tena singa irreplaceable amin’ny fomba fitantanana raitra.
Ny retinol dia tsy mizotra fotsiny ny hoditra; misy rôla manan-danja ihany koa azy amin'ny fanatsarana ny vavany amin'ny fotoana. Efa nampidina ny fahafahan'ny hoditra mihenjaka amin'ny famonjena ny zavatra milaitra ny famonjena azy ireo. Nanamarika ny tialian'ny olona mampiasa retinol fa tsy misy intsony ny hadisoana sy ny fivontosana rehefa nandrefesitra ny vavan'ilay hoditra izy ireo. Ny fahazoan-tsara mandroso dia mampiavaka ny vondrona amin'ny fako, ny vokatr'ny masoandro ary ny zavatra hafa mitam-basy amin'ny andron'ny hoditra, ka nanome ny retinol vokatr'ilay vahaolana malalaka ho an'ny fahasamihafana ilaina.
Ny fakàna ny haavon'ny retinol tsara dia tena ilay maha efatra sy tsony ny fanatsarana ny haavon'ilay aina. Ny haavony ambany, matetika eo amin’ny 0,1% mankany 0,5%, dia nolazaina ho an’ny karazana aina mamantatra mba tsy hisoroka ary hanome fotoana ilay aina mba hialam-boly. Ho an’ireo izay manana aina mahabe dia ny haavony eo amin’ny 0,5% mankany 1% dia afaka mamokatra vokatr’izay tsara nefa tsy hisoroka. Matetika dia nosoloin’ny mpahaisoavana fa tsy maintsy manomboka amin’ny haavon’ambany aloha mba hananganana ny tolérance an’ilay aina mialohan’ny fikoloana ny haavon’isa avo kokoa. Eto dia ilay fomba filamatra sy mandroso no entan’ilay aina hahazo ny zava-dehibe avon’ny retinol nefa tsy hatena na tsy nandaro ny aina. Ny fifalaviana amin’ny mpamosavy dia afaka mamoe ny fampianiana manokana arak’izay toetrandro sy ny tanjon’ny mpampiasa.
Ny fakàna amidy amin’ny crème, ny lothion ary ny serum dia mifandray amin’ny karazana haavony sy ny fitsipanana tena ankehitriny. Ny crème, miaraka amin’ny haavo feno, dia mampiditra vodio iray izay mamono ny haavo, na dia tsy hisy feno ny haavo na tsy hisy feno ny haavo dia tena ilàna fanampin’ny haavo. Ny lothion dia mampiditra toetrandro; miala amin’ny crème ary mampiditra haingana, tena ilàna amin’ny karazana haavo rehetra sy ny olona izay tia miala amin’ny vokatr’ilay. Ny serum dia misy zavatra mampiavaka betsaka ary natao ho vokatr’ilay, na dia miala aza dia tena ilàna amin’ny olona manana olana tena ankehitriny amin’ny haavo. Nisy fanadihidy nolazaina fa ny fomba famokarana izay mifanaraka amin’ny haavony dia tena nampiditra ny faharetana amin’ny retinol, mampiditra ny haavo mivelatra sy tsara.
Ny fampidiana ny retinol amin'ny zavatra mitam-basy dia afaka hanamorana ny faharetany sy ny fanapoahana ny fahany. Nialam-boly ny niacinamide, izay fantatra ampiharina mba hanamorana ny haavon'ny ahy sy mampihena ny vovin'ny ahy, miasa eny anelanelana amin'ny retinol mba hanapoahana ny fahavaiten'ny ahy. Raha ny asidina hyaluronika dia manome fanafihana mahabe, manao azy manokana ny retinol-induced dryness nefa manattra vokatr'ny ahy. Ny fahitana dia man поддержива ny fihenjanana izay mananidina ireo fampidiana izany, manao izay fa ny fanampiana ireo zavatra izany dia manampy ny haavon'ny ahy tsara sy mandainga. Satria ny retinol dia afaka manapoaka, ny fanampiana izay zavatra izany dia manampy ny fandrika ampiasaina amin'ny ahy, manamorana ny fanafihana sy ny fanasina.
Ny fampidina ny retinol amin’ny zana-kira dia mila fomba malalaka mba tsy hisy fakana. Indrindra, ny fampidina ny retinol roa an’ny herinandro dia tena mahavitohitra ho an’ny karazana hoditra maro. Matetika ny dokotera dia manao vokatra toy eto mba afaka mahasimana ny hoditra dia afaka mandroso ny fahafantaran’izy amin’ny retinol, ary maminavina ny risy mba hisy valipolo. Rehefa adidina ny hoditra dia afaka avo lenta ny fahitsiana ampiasana mba hanan’ny vokatra. Marihina fa tsy maintsy ara-dalàna amin’izao ny fahitsiana eto mba hanan’ny lanjan’ny retinol nefa tsy miteraka vokatr’ilay hoditra masaka.
Ny Retinol dia fantatra amin’ny faharetana, ka zava-dehibe ny mampiasa sakafo misy ronono aloha rehefa manao izany. Ny zavatra ampiasaina mba hanapoaka ny vokatr’izay dia mety hilazana singa toy ny glycerin sy ceramides mba hanohanana ny ronono. Ireo singa ireny dia mamokatra habakabaka mitetika amin’ny hoditra, mamela ny faharetana sy manavotra ny tahan’ny ronono eo amin’ny hoditra. Ny fiheveran’ny mpaminavina dia milaza ny tena hany mandroso ny fanapoana ronono mba handanjalanjana ny fahatsapana retinol samy mankany efamnanoro sy faharetana.
Rehefa ampiasaina ny retinol dia tena sarotra ny mampiavatra ny aina amin’ny masoandro amim-pahoviana amin’ny fahanelingelana izay nampiditra an’ny haavon’ilay masoandro. Ny fampiasana sambokazo milamina SPF ambony mandritran’ny andron’ny olona dia tsy azo atao tsy hoe vita mba hanakanana ny vokatr’ilay masoandro sy hanatsara ny toetrandro. Maro ny fanazavana nanamara fa ny tsy fampiasana ny sambokazo rehefa ampiasaina ny retinol dia mety hahatonga ny risika avo lenta noho ny vokatr’ilay masoandro. Noho izany, dia tena ilaina ny famantarana ny aina amin’ny masoandro amin’ny rafitra iadiana isan’andro mba handanjalanjana ny vokatr’ilay fanazavana retinol, ka hanatsara sy hanapa-kevitra ny aina.
Fanta-daza ny retinol mba hanatsara ny haavon’ilay aina amin’ny fampiditra ny kolagenina sy ny fakàna vaovao, izay manova ny aina sy mamorana ny vokatr’ilay taona.
Ampiasaina be ny retinol rehefa tsy misy dokotera ary tsy mahabe ny heriny, miham focus amin’ny fampiasana kosmetika, raha ny retinoids kosa dia karazana malalaka be izay mampianatra ny karazana izay misy heri-basy ambony.
Eny, ny retinol kely sy mahabe dia takiana ho an’ny hoditra mamantatra amin’ny 0,1 % ka hatramin’ny 0,5 % mba hanakanana ny fahavoazana sy hamokatra fahazoavana tsara.
Eny, mila ampiasa vatosoa aloha dia tena ilay fa ny retinol dia mampiavaka ny haavon’ny hoditra, izay mahatonga an’ny hoditra hahazo vokatr’ilay raiamandrika UV raha tsy misy fakàna.
Mifanohitra amin’ny karazana hoditra sy ny zon’ilay olona. Ny kirihitro dia tsara ho an’ny hoditra masaka, ny lohitalahy dia tena fitsipika an’habakabaka ary ny serums dia tena tsara ho an’ny famonjena manokana.
Hot News
EN
