ແThaiມັນ ມີວິທີ່ໃຫ້ເປັນລາວ ເພື່ອຮັກສາຜິວໜ້າຍັງດ້ວຍການດູແລຕົວໂດຍໃຊ້ Retinol ?

ການເຂົ້າໃຈ Retinol ແລະ ຄຸນສົມບັດຕ້ານຮອຍແຫ່ງວັຍ

ຫຍັງເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Retinol ເປັນສານອັນດັບຕົ້ນໆໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ?

Retinol, ສານສືບເຊື້ອເຊີນຂອງວິຕາມິນ A, ແມ່ນຖືກຍົກຍໍໃນວິທະຍາສາດດ້ານຜິວ face ສຳລັບຜົນກະທົບອັນເຫຼືອເຊື່ອຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວ. ມັນເຮັດວຽກຢ່າງມະຫັດສະຈັນໂດຍການປັບປຸງເນື້ອເຍື່ອງຜິວ, ໂດຍສະເພາະຜ່ານການສົ່ງເສີມການຜະລິດຄອລາເຈນ ແລະ ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການປ່ຽນແປງຂອງເຊລແບບ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າເບິ່ງດີຂຶ້ນ ແລະ ສົດຊື່ນ. ການສຶກສາທາງດ້ານການແພດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສາມາດຂອງ retinol ໃນການເຈາະລິ້ນເຂົ້າໄປໃນຜິວຢ່າງເລິກເຊິກ ຊ່ວຍໃຫ້ມັນສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບສັນຍານຂອງການເຖົ້າລົງໄດ້ໄວກ່ວາສານອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງ - ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນການດູແລຜິວຕ້ານຮອຍແຫ່ງວັຍ.

Retinol ແລະ Retinoids: ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນ

Retinol ແລະ retinoids ມັກຖືກອະພິປາຍເປັນຄຳສັບທີ່ໃຊ້ແທນກັນໄດ້, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຈະແຈ້ງ. Retinol ສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງຢາ ແລະ ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ໃນດ້ານຄວາມງາມ. ໃນຂະນະທີ່ retinoids ລວມເອົາໝວດກ່ວາກ່ຽວຂ້ອງ ທີ່ປະກອບມີທາດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງກ່ວາທີ່ໃຊ້ໃນໃບສັ່ງຢາ ເຊິ່ງຮູ້ຈັກກັນດີວ່າມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍກ່ວາ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນແມ່ນສຳຄັນ; ເຖິງວ່າ retinol ຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ຳກ່ວາ retinoids ທີ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງຢາ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດໃຫ້ປະໂຫຍດໃນການຕ້ານການເຖົ້າຄືກັນ ແຕ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໜ້ອຍລົງ. ການໃຊ້ retinol ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າສາມາດໃຫ້ຜົນກະທົບຕ້ານການເຖົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ໂດຍບໍ່ມີຄວາມລົບກວນທີ່ມັກພົບໃນ retinoids ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກ່ວາ, ເຮັດໃຫ້ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ອ່ອນໂຍນແຕ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບການໃຊ້ປະຈຳວັນ.

ວິທີທີ່ Retinol ຈັດການກັບການເຖົ້າຂອງຜິວໃນລະດັບເຊວ

Retinol ກຳ ຈັດຮ່າງກາຍຜິວ ໜັງ ໂດຍການເຮັດວຽກໃນລະດັບເຊລລູແລະເພີ່ມອັດຕາການປ່ຽນແທນຂອງເຊລລູຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຂັບໄລ່ເຊລລູຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງເຊລລູໃໝ່ທີ່ສຸຂະພາບດີຂື້ນ. ກົນໄກນີ້ຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວ ໜັງ ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຍ້ອນວ່າ Retinol ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງ fibroblasts - ເຊລລູທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດ collagen. ຫຼັກຖານດ້ານຜິວ ໜັງ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Retinol ຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍຍັບແລະຮອຍຫ່ຽວໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນຜ່ານກົນໄກດັ່ງກ່າວ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູແລະຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ຢ່າງເລິກເຊິ້ງຂອງມັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເພີ່ມການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ, Retinol ຍັງຄົງເປັນໜຶ່ງໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສັນຍານຂອງການເຖົ້າ.

ປະໂຫຍດຂອງ Retinol ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ກາຍ

ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ຫຍ້ອນຫຼືຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນຄຣີບແຂງຂື້ນ

Retinol ມີຊື່ສຽງດ້ານປະສິດທິຜົນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຜິວຫຍ່ອນຫຼືຜິວເຫຼືອຍໂດຍການເພີ່ມການຜະລິດຄອລາເຈນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ແລະ ພັດທະນາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວ. ຂະບວນການນີ້ຊ່ວຍໃນການຮັດກຸມຜິວໃນບາງບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການເຖົ້າລົງຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຕອນເທິງ ແລະ ຕອນລ່າງຂອງຂາ. ການສຶກສາທາງດ້ານຄຸນນະພາບຕ່າງໆໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການນຳໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານ Retinol ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວມີຄວາມຮັດກຸມຢ່າງເຫັນໄດ້ພາຍໃນບໍ່ກີ່ວັນ. ຜູ້ໃຊ້ງານມັກຈະລາຍງານກ່ຽວກັບການດີຂຶ້ນຢ່າງເດັ່ນຊັດເຈນໃນຄວາມຮັດກຸມຂອງຜິວ ແລະ ໂຄງສ້າງຂອງຜິວໂດຍລວມ, ເຮັດໃຫ້ Retinol ເປັນທາງເລືອກອັນດັບໜຶ່ງໃນການດູແລຮ່າງກາຍເພື່ອຕໍ່ຕ້ານການປ່ຽນແປງຂອງຜິວທີ່ເກີດຈາກອາຍຸ.

ປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜິວ ແລະ ຫຼຸດຮອຍແປ້ນສິວຕາມຮ່າງກາຍ

Retinol ສາມາດປັບປຸງເນື້ອເຜິ້ງໃຫ້ດີຂື້ນຢ່າງໄວວາໂດຍການສົ່ງເສີມການປ່ຽນໃໝ່ຂອງເຊລແຕ່ລະຄັ້ງ, ການນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວທີ່ເກີດຈາກສິວຫາຍໄວຂື້ນ. ສານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນນີ້ມີປະສິດທິພາບສູງໃນການຫຼຸດຮອຍແປ້ວສິວຕາມຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວເນື້ອເກົ່າເປັນລຽບ smoother. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Retinol ສາມາດປ່ຽນເນື້ອເຜິ້ງທີ່ບໍ່ສະເໝໍພາບໃຫ້ກາຍເປັນເນື້ອເຜິ້ງທີ່ເນີຍນຸ້ມ ແລະ ຫຼຸດຈຸດດ່າງດອຍລົງ. ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ Retinol ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເດັ່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການດູແລຜິວ.

ປັບສີຜິວໃຫ້ສະເໝໍພາບ ແລະ ຫຼຸດການສະສົມຂອງສີເຂັ້ມ

Retinol ມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວການເກີດສີຜິວເຂັ້ມໂດຍການເພີ່ມອັດຕາການປ່ຽນແທນຂອງເຊລl ຜິວ, ສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມມືດຂອງຜິວຈางລົງ ແລະ ສີຜິວສະເໝີພາບກັນ. ຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການຄວບຄຸມ melanin ໄດ້ຖືກສະຫນັບສະຫນູນໂດຍການຄົ້ນຄວ້າ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວມີສີສວຍງາມ ແລະ ສະເໝີພາບກັນ. ຜູ້ໃຊ້ຈຳນວນຫຼາຍລາຍງານວ່າມີການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງການຜິວເຜີ່ງ ແລະ ຈຸດດຳເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສາມາດຂອງ Retinol ໃນການໃຫ້ຜິວທີ່ສະອາດ. ຄວາມສາມາດຂອງ Retinol ໃນການສົ່ງເສີມໃຫ້ສີຜິວສະເໝີພາບກັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາການເກີດສີຜິວເຂັ້ມ.

ວິທີທີ່ Retinol ສົ່ງເສີມການຜະລິດ Collagen ແລະ ການຟື້ນຟູເຊລລ໌

ການກະຕຸ້ນການຜະລິດ Collagen ເພື່ອຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ

Retinol ແມ່ນສານທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງຊຶ່ງຊ່ວຍເສີມການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນໃຍໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສິ່ງທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ການເພີ່ມການຜະລິດຄອລາເຈນ, ສຳລັບການຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວ. ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, ການໃຊ້ retinol ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນໄລຍະ 12 ອາທິດສາມາດເພີ່ມການສັງເຄາະຄອລາເຈນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜິວ. ການເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຕຶງແຕ່ງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວມີຄວາມອ່ອນໄວແລະເຕັມເນື້ອ. ດ້ວຍການແກ້ໄຂສັນຍານຂອງການເຖົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, retinol ສະເໜີວິທີການທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ໃນການປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວ.

ການເຮັດໃຫ້ເຊລແລ່ນໄວຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ຜິວເນີຍນຸ່ມລຽບ

ຄວາມສາມາດຂອງ Retinol ໃນການເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງເຊລື່ອງຜິວເລັງຂຶ້ນເປັນໜຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດສຳຄັນຂອງມັນ, ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຍັບນ້ອຍໆ ແລະ ພັດທະນາຄວາມກະຈັບກະຈາຍຂອງຜິວໂດຍລວມ. ການຄົ້ນຄວ້າສະໜັບສະໜູນຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ໃຊ້ Retinol ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສັງເກດເຫັນການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມຊັດເຈນ ແລະ ເນື້ອຜ້າຂອງຜິວ. ຂະບວນການນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວປົກປ້ອງເຊລື່ອງຜິວທີ່ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ຕາຍ, ເປີດເຜີຍເຊລື່ອງຜິວທີ່ສົດໃສ່ ແລະ ມີຊີວິດຊະນະຢູ່ດ້ານເທິງ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມຸ້ງໝັ້ນໃນການມີຜິວທີ່ກະຈັບກະຈາຍ, Retinol ສະເໝີເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ສາມາດຂາດໄດ້ໃນການດູແລຜິວ.

ການເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຍື່ອງຜິວໃນໄລຍະຍາວ

Retinol ບໍ່ພຽງແຕ່ຟື້ນຟູຜິວເນື້ອ; ມັນຍັງມີບົດບາດສຳຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວເນື້ອແຂງແຮງຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວ. ຄວາມທົນທານທີ່ດີຂື້ນນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜິວຈາກສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວເສຍຫາຍ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ຜູ້ທີ່ໃຊ້ retinol ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງມັກຈະລາຍງານວ່າມີຜິວແຫ້ງ ແລະ ຜິວອັກເສບໜ້ອຍລົງເນື່ອງຈາກຜິວເນື້ອຂອງເຂົາເຈົ້າແຂງແຮງຂື້ນ. ປະໂຫຍດທີ່ຍືນຍົງລວມມີການປ້ອງກັນທີ່ດີຂື້ນຕໍ່ມົນລະພິດ, ຮອຍເຜົາຈາກແສງຕາເວັນ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວເສຍຫາຍອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນ retinol ຈຶ່ງເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ຄົບຖ້ວນສຳລັບສຸຂະພາບຜິວໃນໄລຍະຍາວ.

ການເລືອກ Retinol ທີ່ເໝາະສົມ ການ ບໍາ ລຸງ ຮ່າງກາຍ ຜະລິດຕະພັນ

ລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສຳລັບຜິວຕ່າງປະເພດ

ການເລືອກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ Retinol ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການດູແລຜິວໃຫ້ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ປອດໄພ. ສຳລັບຜິວທີ່ອ່ອນໄຫວ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ຳ (ໂດຍປົກກະຕິລະຫວ່າງ 0.1% ຫາ 0.5%) ມັກຈະຖືກແນະນຳເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຮະຄາຍເຄືອງ ແລະ ໃຫ້ຜິວໄດ້ປັບໂຕຢ່າງຊ້າໆ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວທີ່ແຂງທນທານຫຼາຍຂຶ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນປານກາງປະມານ 0.5% ຫາ 1% ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຂຶ້ນໂດຍບໍ່ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ. ມັນມັກຈະຖືກແນະນຳໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ຳກ່ອນເພື່ອໃຫ້ຜິວຄຸ້ນເຄີຍກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາໃຊ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ສູງຂຶ້ນ. ວິທີການຢ່າງຊ້າໆນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າຜິວຂອງທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກ Retinol ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່ານຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ. ການປຶກສາຫາລືກັບໝໍຜິວຫນັງສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ເໝາະສົມຕາມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວ ແລະ ເປົ້າໝາຍສ່ວນບຸກຄົນ.

ຄຣີມ ເທິບກັບ ລອດຊັ່ນ ເທິບກັບ ເຊີຣ໌ມ: ຄວນເລືອກໃຊ້ອັນໃດ?

ການເລືອກລະຫວ່າງຄຣີມ, ລ້ອດຊັ່ນ ແລະ ຊີຣຸມຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພດຜິວ ແລະ ຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ຄຣີມມີເນື້ອໜາແໜ້ນກວ່າ ແລະ ສາມາດສ້າງເປັນເນື້ອຟິມທີ່ຊ່ວຍກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄວ້ໄດ້ດົນ, ເໝາະສຳລັບຜິວແຫ້ງ ຫຼື ຜິວທີ່ລະຄາຍເຄືອງທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນພິເສດ. ລ້ອດຊັ່ນໃຫ້ຄວາມສົມດຸນ; ມີເນື້ອເບົາກວ່າຄຣີມ ແລະ ດູດຊຶມໄວ, ເໝາະສຳລັບຜິວທຸກປະເພດ ແລະ ຜູ້ທີ່ມັກຄວາມຮູ້ສຶກເບົາ. ຊີຣຸມມີສານອາກຕິບູລິເຂົ້າຂຸ້ນສູງກວ່າ ແລະ ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຈາະຈົງ, ມີປະສິດທິພາບດີ ແຕ່ເບົາ, ເໝາະກັບຄົນທີ່ມີບັນຫາຜິວສະເພາະ. ການສຶກສາໜຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ການສັນຍາລັກສະນະທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງເຣຕິໂນລ ແລະ ສົ່ງເສີມໃຫ້ຜິວນຸ່ມລຽບ ແລະ ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ.

ສານອາກຕິທີ່ຄວນໃຊ້ຮ່ວມກັບເຣຕິໂນລ (ນິໂຄຕິນາໄມດ໌, ກົດໄຮຍາລູໂຣນິກ)

ການຈັບຄູ່ retinol ກັບສ່ວນປະກອບທີ່ສົມບູນສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງມັນ ແລະ ລົດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນໄດ້. Niacinamide ແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ, ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າສາມາດປັບປຸງເນື້ອເຜືອ ແລະ ຫຼຸດຜິວແດງ, ດຳເນີນການຮ່ວມກັນກັບ retinol ເພື່ອຫຼຸດຜິວເສຍດໄດ້ຢ່າງລຽນລະ. ໃນຂະນະນັ້ນ, ກົດ hyaluronic ສະໜອງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຕ້ານກັບຄວາມແຫ້ງເນື່ອງຈາກ retinol ໂດຍການດຶງດູດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໄປຫາໜ້າຜິວ. ການຄົ້ນຄວ້າສະໜັບສະໜູນຜົນກະທົບທີ່ສົມທົບກັນຂອງການປະສົມເຫຼົ່ານີ້, ສະເໜີໃຫ້ການນຳໃຊ້ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນການດູແລຜິວໜ້າຈະເຮັດໃຫ້ຜິວສຸຂະພາບດີຂື້ນ ແລະ ສົດໃສຫຼາຍຂື້ນ. ເນື່ອງຈາກ retinol ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງໄດ້, ການຄົບຄູ່ກັບສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການດູແລຜິວໜ້າຄົບຖ້ວນ, ສົມດຸນລະຫວ່າງຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ ແລະ ການບູລະນະຜິວ.

ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການໃຊ້ Retinol ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ການບຳລຸງຮັກສາ

ການນຳເຂົ້າຢ່າງຊ້າໆ: ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບຄວາມຖີ່

ການນຳເອົາ Retinol ເຂົ້າໃນການດູແລຜິວຕ້ອງມີຂັ້ນຕອນທີ່ຊ້າໆເພື່ອປ້ອງກັນການກະຕຸ້ນ. ໃນຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນ, ການນຳໃຊ້ Retinol ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີສຳລັບຜິວໜັງຫຼາຍປະເພດ. ທີມໝໍຜິວຫນັງມັກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຄວາມຖີ່ນີ້ຍ້ອນວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເຄີຍຊິນກັບ Retinol ຢ່າງຊ້າໆ ແລະ ລົດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ. ເມື່ອຜິວໜັງຂອງເຈົ້າປັບໂຕໄດ້, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການນຳໃຊ້ຢ່າງຊ້າໆເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳດ້ານຄວາມຖີ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຕາມທີ່ຕ້ອງການຈາກ Retinol ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກັບເຍື່ອງຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ຍຸດທະສາດການບຳລຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອປ້ອງກັນຜິວແຫ້ງ

Retinol ຖືກຮູ້ຈັກວ່າເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ ດັ່ງນັ້ນການໃຊ້ໂລຊັ່ນທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼັງຈາກນໍາໃຊ້ຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ປະກອບມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ glycerin ແລະ ceramides ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສ້າງເປັນຊັ້ນປ້ອງກັນຂອງຜິວ ທີ່ຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫາຍໄປ ແລະ ພັດທະນາລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໂດຍລວມ. ຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊໍານິຊໍານານເນັ້ນເຖິງຄວາມສໍາຄັນໃນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຖືກຕ້ອງເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງ Retinol ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນຜິວລອກ ແລະ ຜິວອ່ອນໄຫວ.

ສິ່ງຈໍາເປັນດ້ານການປ້ອງກັນແສງຕາເວັນເວລາໃຊ້ Retinol

ເມື່ອໃຊ້ເຣຕິໂນລ, ການປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກແສງຕາເວັນກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນຍ້ອນການໄວຕໍ່ແສງຕາເວັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ການໃຊ້ເຄື່ອງກັນແດດທີ່ມີ SPF ສູງທຸກໆມື້ເປັນສິ່ງບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນການເຜົາໄຫມ້ຈາກແສງຕາເວັນ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບຜິວ. ມີຫຼັກຖານຫຼາຍຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເຊີດຟື້ນການປົກປ້ອງແສງຕາເວັນໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ເຣຕິໂນລສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງຂອງການເຜົາໄຫມ້ຈາກ UV ໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປົກປ້ອງແສງຕາເວັນໃນຂະນະເຮັດກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນເພື່ອຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍເຣຕິໂນລ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຍັງຄົງກະຈັດກະຈາຍ ແລະ ອ່ອນໄວ.

ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ

ປະໂຫຍດຫຼັກຂອງເຣຕິໂນລໃນການດູແລຜິວແມ່ນຫຍັງ?

ເຣຕິໂນລເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນການປັບປຸງເນື້ອຜິວໂດຍການສົ່ງເສີມການຜະລິດຄອລາເຈນ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງເຊລື່ອຍຜິວ, ຊຶ່ງຊ່ວຍຟື້ນຟູ ແລະ ຮັກສາຜິວໃຫ້ອ່ອນໄວ.

ເຣຕິໂນລແຕກຕ່າງຈາກເຣຕິນອຍດ໌ແນວໃດ?

ເຣຕິໂນລສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ແລະ ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ຳກ່ວາ, ເນັ້ນໃສ່ການໃຊ້ງານດ້ານຄວາມງາມ, ໃນຂະນະທີ່ເຣຕິນອຍດ໌ເປັນໝວດໝູ່ທີ່ກ້ວາງກ່ວາລວມທັງຕົວເລືອກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ.

ເຣຕິໂນລສາມາດໃຊ້ກັບຜິວທີ່ໄວຕໍ່ການກະຕຸ້ນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ຳຂອງຣີຕິໂນນ (ໂດຍປົກກະຕິລະຫວ່າງ 0.1% ຫາ 0.5%) ຈະຖືກແນະນຳສຳລັບຜິວທີ່ໄວຕໍ່ການກະຕຸ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະສ້າງຄວາມອົດທົນຢ່າງຊ້າໆ.

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ນ້ຳຢາກັນແດດເມື່ອໃຊ້ຣີຕິໂນນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ການໃຊ້ນ້ຳຢາກັນແດດເປັນສິ່ງຈຳເປັນຍ້ອນວ່າຣີຕິໂນນເພີ່ມຄວາມໄວຕໍ່ແສງຕາເວັນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກເສຍຫາຍຈາກແສງ UV ຖ້າບໍ່ມີການປ້ອງກັນ.

ໃນການປະຕິບັດກັບຣີຕິໂນນ: ກະທຽມ, ນ້ຳປາງ, ຫຼື ສີລຳ ອັນໃດດີກວ່າ?

ຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພດຜິວ ແລະ ຄວາມມັກ. ກະທຽມດີສຳລັບຜິວແຫ້ງ, ນ້ຳປາງເໝາະສຳລັບຜິວທຸກປະເພດ, ແລະ ສີລຳເໝາະສຳລັບການປິ່ນປົວເປົ້າໝາຍ.