×
Ìwé-ìfọwọ́pamọ̀, ẹ̀rọ mẹ́nú kórọ kan láti Vitamin A, jẹ́ kí nínú ìwà-àlùbárà fún àwọn ìdàmá tó dá lori ìwà ẹrù. O máa wà sí ìwà ẹrù nítorí pé o máa ṣe iṣẹ́ látì ṣòho ìyá collagen ati pe ó máa ṣe ìgbénèla àwọn ayika ẹrù. Èyí máa jẹ́ kí ìwà ẹrù báwo lai tí yóò fi han ìwà tó ní ìtutù ati ìpéle. Àwọn ìṣòro akẹ́we ní torí pé ìwé-ìfọwọ́pamọ̀ le ṣofo pàtàkì lori ẹrù kí ó le ṣe àwọn ìdàmá tó mọ́ ọ̀pọ̀ lọ́wọ́ rara bí àwọn ẹ̀rọ míràn — èyí tún máa jẹ́ kan pato to nípa tó ní ìwà-àlùbárà tó mú kí olùkùnrin rìn.
Retinol ati retinoids ni won a nlo sii diipe, sugbon wọn nikan si ipin to yatọ. Retinol ni o wole fun ara ẹni ki o si gbejade fun itura. Retinoids, dipo si, nkan tuntun ti o lagbara julọ kan yipada. Ipin-odidi pataki; bi retina kii ṣe lagbara bi retinoids ti a beere, o le tun ma nikan ṣe iyara pupọ. Lati inu akojọpọ, lilo retina naa jẹ ki o ṣe iṣeduro pupọ lati yago fun agbara ti o lagbara julọ, ṣugbọn o le ṣe iṣeduro pupọ fun lilo nitorina.
Retinol baṣepo iṣẹlẹ ọwọ́ nítori pé ó ṣe àwòrán nínú àkọ̀rùn tó báyìí pàpọ̀ sí ìwàdìnlẹ̀wà àwòrán, tí ó sì jẹ́ kí àwòrán alailagbale mẹ́nú kún, àti ìwàdán mú òun kan. Àwòrán yìí tun dènà lórí ayika rẹ̀ nípa bí retinol bá ṣe àwòrán fibroblast-àwòrán tí ó wà láti ṣe collagen. Àwòrán dermatological fúnretí pé retinol sunmọ̀ràn yàtò nínú ìwàdìnlẹ̀wà àti ìwàdán mú òun kan nípa àwòrán àwòrán yìí, ìwàdí tó fúnretí pé ó le ṣe àwòrán àti ìwàdán mú òun kan lórí ayika pàpọ̀. Bí ó bá ṣe àwòrán àwòrán, retinol jẹ́ kan láarin awọn ohun tó oye julọ àti tó wulo nínú ìwàdìnlẹ̀wà àwòrán.
Retinol ti wa ni orukọ fun iṣẹ-ṣe rẹ lati ṣofo ọkun tabi ẹrọ aladipupọ nipa iyara ti o pọ si iwọn collagen ati itanu ti ọkun. Iwulo yii n ṣiṣẹ lati mu ọkun pada ninu awọn ibiti ipo ifoji ti n ṣe afikun bii awọn arugbo ati awọn oluku. Awọn itan akọkọ nipasẹ ẹlomiran funretinol le jẹ ki ọkun baamu diẹ sii laarin awọn oṣu kan. Awọn onise ti o lo retinol ti a tun beere pe wọn ti ri iparidi to gun ni idena ti ọkun ati idiyele gbogbo, eyiti yoo ṣe retinol àfisùn kan pato fun awọn igbimọ ara ti o n gba nipasẹ imularada.
Retinol ti ṣe afikun pupọ̀ sí ẹrọ àwùrán nítori pé o máa jẹ́ kí iru àwùrán yara padà, èyí tó máa ṣe iyipada àwùrán tí ó wà lábẹ́ ìpèlẹ̀. Ohun-èlò pàtákì yìí dà lórí ìfokùnran àwùrán rere, nítori o máa fi àwùrán rere sori ẹrọ. Àwọn ìṣedádá ti tọ̀ka pé retinol le ṣe aṣoju iru àwùrán tó kò pẹ̀lẹ̀, nítori o máa fi àwùrán tuntun ati ìkèkọ̀ sí àwùrán. Lati múlò retinol dáradára, ẹ̀sùn pàtàkì kan ti gba àwùrán wọn lọ sí ipa tó dara, nítori naa o jẹ́ ohun tó wúlò sí àwùrán.
Retinol baṣe ni iṣẹlẹ pẹlu iṣiro melanin nipa kiakia iṣẹlẹ rẹ fun iforibodọ naa, nitorinaa oori fun ifẹfẹ ẹrọ ati igbese tonẹ rẹ. Aṣẹ rẹ lati ṣakoso melanin jẹ ki a ṣe akiyesi, nitorinaa oori fun ẹrọ ti o tọrun ati ti o pọ julọ. Diẹ sọ pe o wulo pupọ ninu iṣẹlẹ tanning ati ẹrọ pupọ lẹhin ti a lo retinol nipa kete kan, eyi ti o ṣe akiyesi pe retinol baṣe ni iṣẹlẹ pẹlu iṣiro ẹrọ ti o wulo. Aṣẹ retinol lati pa tonẹ ẹrọ naa jẹ ẹya ti o ga julọ fun ẹni kankan ti o nṣiṣẹ pẹlu hyperpigmentation.
Retinol jẹ oun to ti nla kan ti o ṣe afikun ifasokelelẹ̀ alafo, eyiti jẹ pataki lati mu iṣẹ́ collagen diẹ sii, eyiti jẹ aaye pataki fun itinyan iboju. Awọn igbana akọkọ so pe lilo retinol laifọwọyi ni ọsẹ 12 le yara iyara ti collagen, nitorinaa ṣe afikun iboju. Yiyan yii ko si ma nfun niyan naa pada sibesi, ṣugbọn o tun fa iboju ran jade ki o da bẹrẹ. Nipa fifisilẹ awọn alaye ti owo ayika, retinol maa npe lati ṣe afikun iyipo naa.
Iwọn ti Retinol lati ṣe iṣelọpọ nkan tuntun ti oorun jẹ ẹya kan ti o keregan, ti o sọ fun iru-ẹrọ ti o ṣe iṣiro pupọ lati ṣe iyara oorun ati ṣe iyara oorun. Awọn ofin naa ṣe akiyesi awọn ohun-elo yii, ṣe akiyesi pe awọn olumulo ti o n ṣe iṣakoso Retinol gba akiyesi awọn iyipada ti o pọ julẹ ninu oorun ati oṣuwọn. Iwọn yii ṣe iranlọwọ fun oorun lati pa awọn oorun alailagbara ati awọn oorun tuntun, ṣe akiyesi oorun tuntun ati oorun ti o dara julẹ. Fun awọn ti o n fẹran oorun ti o yara, Retinol jẹ ẹya kan ti o han pupọ ninu iṣeduro ti oorun.
Retinol ko tó dún fún ìyáwò nítorí pé ó wà lágbèrò fún ìlànà tí ó ṣe pàtó sí àbára ìyáwò látàwọn. Àdánimọ̀ yìí jẹ́ kí ìyáwò bá ń gbohù sí àwọn ìpàlópa tó wà ní ayika rẹ. Awọn ìṣe àti àwọn ìtàn han pé awọn onímú kíkun ti o máa ló retinol sì han pé wọn kò ni ibanujẹ̀ tí wọn ti bá ń gba ìyáwò rẹ̀ lójú. Àdánimọ̀ tuntun yìí náà jẹ́ àwọn ipele tí ó le gbohù sí àwọn ènìkan, ìdídìn solè, àwọn agbawèlè mẹ́ta kan, bí a ti fi retinol sì jẹ́ aláyékà pàtàkì fún ìyáwò títí.
Yiyan ti o yatọ si pataki fun ifasorasora alafo ati igbẹhin. Awọn iyato kekere, nitoro laarin 0.1% si 0.5%, a sọ fun awọn ẹrọ alafo ti o sunsunkan lati ṣe iṣin-ṣin iru ati gba alafo naa ni ibẹrẹ. Fun awọn eniyan to nikan alafo rirẹ, awọn iyato pipepẹlu 0.5% si 1% le ṣe iṣẹ dara pupọ laibikita ṣiṣẹ alailagbede. A tun sọ pe o yẹ ki o bẹrẹ pẹlu awọn iyato wọnyi lati fa alafo naa ṣe imulo ṣaaju ki o han awọn iyato ga. Iwadi yii jẹ ki alafo re baamu awọn anfani ti retinol laibikita inu iru tabi didun. Latibawo pẹlu dermatologist le ṣe afihan itan ipilẹ kan pato fun idahun alafo ati awọn itan.
Yiyan ti o se nipa creams, lotions, ati serums da lori iru ina rere ati ipinnu alaiyepo. Creams, pẹlu iwu agbara, ṣe ipalara ti o ma mu ọrọrun pada, ni akoko ti o dara fun ina kanran tabi ina ti o nireti ti o beere si ina ti o tobi. Lotions ṣe anfani; wọn jẹ alaike kemkem ki o yika diẹ sii, pataki fun gbogbo iru ina ati awon ti o fẹran iyipo kekere. Serums ni awon igbesẹ ti o ga julọ ti awon ohun elo ati pe wọnyi nira fun idaduro ti o dagbasoke, ṣe wọn pọ mimo bii wọn jẹ alaike, pataki fun awon ti o ni awon itan ina pataki. Kan kan yan pe kan pato ti a ṣe pẹlu awon ibeere ina eniyan le ṣe iranlọwọ fun retinol lati ṣe ina didan ati gbigbona.
Rí báa jí retinol pẹ̀lẹ̀gbẹ̀mí nínọ́ ayika tó wúlẹ̀ ṣe éèyàn rẹ̀ àti kókórò ìdá sì dè. Niacinamide jẹ́ ẹ̀rọ kan tó wàrí, tí ó kárírọ̀ pé ó leètún látàwọ́ àti rí rùn jade láti èso, nípa bíbẹ̀kan máṣe fún aláṣẹ̀ retinol láti kókórò ìdá. Bí àmìní, acid hyaluronic yóò fi ńlá ńlá jade, nípa ìfisí ara àti ìdí retinol nípa ìfi ọṣọ̀ sí ará. Àwọn ìsirí tí wọ́n ṣe àfihàn pé wọ́n leètún látàwọ́ nínọ́ àwọn ohun tí wọ́n jí, nǹkan tí ó sọ pé láti mú wọn kán sí yàtà yóò jẹ́ pé yóò dálù ará pẹ̀lẹ̀gbẹ̀mí. Bí retinol leètún lè jẹ́ ìdá, nítorí náà, gbigba wọn pẹ̀lẹ̀gbẹ̀mí yóò dá látàwọ́ ìwà tí kókórò, nípa bíbẹ̀kan máṣe fún ìfi ọṣọ̀ àti ìdídùn.
Ìwú mú ìyẹn rẹ̀tìnyòl sọ̀rọ̀ lọ sí àwòrán àlùbàá rẹ̀ nílò ìgbàdùn pàtàkì láti ìyìnsí. Ní ìbẹ̀rẹ̀, ìfi sí rẹ̀tìnyòl méjì àkọ̀kọ̀ nígbà kan jẹ́ ìdáhùn pípè fún àwọn ìdà nílẹ̀. Àwọn olùkààbí àpẹràn wọn ní ìdáhùn yìí jẹ́ ìdáhùn pàtàkì látì ìgbàdùn àwòrán rẹ̀ láti ṣe àìrí rẹ̀tìnyòl, nítorí náà wọn yàn kí kò bá jẹ́ ìyìnsí. Bí àwòrán rẹ̀ bá ṣe àìrí, o lè dára ìdáhùn ìfi nípa nígbà kan láti ṣe àfihàn àwòrán. Ó yẹ kí o máa ní ìdáhùn yìí láti gba àwòrán rẹ̀ síi láti ṣe àfihàn àwòrán rẹ̀ bí ìyẹn tí kò bá jẹ́ ìyìnsí.
A ko si Retinol fun igbin-ale, nitorinaa lilo oorun kan ti o wulo lati yipada ni yara. Aworan ti o gbin agbara tobi julọ le jẹ ki o di mimọ. Aworan yii nikan ni ipele ti a oogun ti aarin rere, ki o ma se agbara mimọ ati pele agbara mimọ. Alagbára alagbára nikan si agbara mimọ ti o wulo lati mu ẹlẹwọ ti Retinol pada ki o yin awọn anfani mimọ bii agbada ati ihamo.
Nítorí ti o ba nílò fun retinol, lati ifi ẹrọ rẹ láti ayika oorun yìí jẹ́ pàpọ̀ nítorí pé o máa jú ìyípada rẹ̀ láti ayika oorun. Gbogbo ọjọ̀, lati ṣe iṣẹ́ osù pẹ̀lú SPF pọ̀ọ̀ pẹ̀lú iru ìyípada yìí kò leè jẹ́ ìfọwọ́ lati pa ẹrọ rẹ kuro láti ìyípa oorun ati lati ṣe àṣeyọrí ẹrọ rẹ. Àwọn ìṣe àpápọ̀ máa sọ pé kíkọ̀ sílẹ̀ láti ifi ẹrọ láti ayika oorun nítorí ti o ba nílò fun retinol leè ṣe iru ìyípada pọ̀ọ̀ ju nítorí UV. Nítorí náà, lati kan ifi ayika oorun sí àwọn igba aṣẹ rẹ̀ yìí jẹ́ pàpọ̀ lati ṣe àṣeyọrí àwọn ìpa tó wà nípa retinol, lati ṣe ẹrọ rẹ jẹ́ alagbára ati tó wà nítorí ìyẹn.
Retinol yíí tuntun láti ṣe idán ẹrọ rẹ nítorí pé o máa ṣe ìṣe pẹ̀lú collagen ati ìṣe ìyàtó ti o máa ṣe ẹrọ rẹ jẹ́ tó wà nítorí ìyẹn.
Retinol yíí wà láti wọlé nítorí àwọn ìlànà àkànṣe tó kò ní ìpò pọ̀ọ̀, nítorí àlábọ̀de àwòrán, bẹ̀rẹ̀ retinoids yíí jẹ́ kanṣe tó wà nítorí àwọn ìlànà tó wà nítorí ìpò pọ̀ọ̀.
Bẹẹ, awọn ẹya kekere ti retinol, nitorina laarin 0.1% si 0.5%, a sọ fun ẹrọ-ayika ti o maa pa iru itutu lati ma ṣe ihamo ati lati ṣe igbesi aye pataki.
Bẹẹ, lati lo owu iyabe jakejado pupọ ni retinol nikan nira lori ayika, ṣe ẹrọ-ayika diẹ sii ni ibusun UV laisi ipele itutu.
Yio wa nipasẹ iru ẹrọ-ayika ati ipinnu rẹ. Agbala jẹ alaye pupọ fun ẹrọ-ayika didun, aworan iyabe n gbagbo pataki, ati aworan tuntun jẹ alaye fun awọn itọju pataki.
Hot News
EN
