አንዱ አለም የ Niacinamide ተመለስ እና እንደገና መሠረት ግንባታ ማግኘት ነው?

ኒያሲኒማይድ ምንድን ነው?

ኒያሲናማይድ (ቪታሚን B3) ከተመረጠው ሳይንስ

Niacinamide ወይም በቪታሚን B3 የሚታወቅ፣ ለሴል ፕሮሰሰስ ውስጥ ያለው መሰረታዊ ጉዳይ የኢነርጂ ማመንጨት ላይ ነው። ይህ ቪታሚን የዲኤንኤ ጥገኛነት እና የጆም፣ ካርቦሃይድሬትስ እና ፕሮቲኖች መቀበያ ሂደቶች ላይ አስፈላጊ ሚና ይጫወታል፣ እንዲሁም በጣል ወሳኝ አנטיኦክሲዳንት ባህሪያት ይዘዋል። የአካዳሚያዊ ጥናቶች አብዛኛ የአዳራ ችግሮችን መቀነስ ላይ የኒያሲናማይድ ተጽዕኖ አሳይተዋል፣ በዋናነት የአዳራ አካባቢ ውስጥ የሚገባ እና የሴሎች ኩነታትን የሚነካ ችሎታ ምክንያት ነው። ይህ የውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቪታሚን አዳራውን በቀላሉ ማስፋፋት እና በአካላዊ መዋቅር ላይ ጥቅም ለማቅረብ ያስችላል፣ በጣል ጥቁር ወይም የማሽቆያ ባህሪያት ያለው ነው።

ኒያሲናማይድ የሚጫወተው የአዳራ መከላከያ ሂደት ላይ

ኒያሲናማይድ የስኪን ካር ምርት ውስጥ የዋነኛ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው፣ ይህም ለስኪን ተግባር የሚደጉ እና የፌን መስመሮችን፣ ስኪን ኤላስቲስቲን እና የጠቅላላው ቀለም ጥራት ለማሻሻል ይታወቃል። ይህ ንጥረ ነገር ለስኪን ቅርጽ ግንባታ የበለጠ ጠንካራ ይሰራል፣ እና ከአካባቢ ጭንቀቶች የሚከበን የብርቱ አረፍተ ነገር ይፈጥራል፣ እና በዚህ ምክንያት የእጅግ ማሳወቂያን ይቆጣጠራል እና ጉዳትን ይከላከላል። አካዳሚያዊ ጥናቶች የኒያሲናማይድ ተደጋጋሚ ጥቅም በስኪን ጥራት እና ቀለም ላይ ላለመሻሻል የሚያስችል እንደሆነ ያረጋግጣሉ። የዚህ ንጥረ ነገር ተጽዕኖ ለተለያዩ የስኪን አይነቶች ተስማሚ ነው፣ ስኪን ቀለሙን በብሩህ እና በጤና የተመሰረተ የማድረግ እድል ይሰጣል ሲል በተለያዩ ችግሮች ላይ ይሰራ እና የቀይ ቀለም፣ የበለጠ የፖሮች ቁጥር፣ እና የማብራራ ቀለም ላይ ይተገበር።

ስኪን ቀለሙን ለማብራራት የኒያሲናማይድ የሚሰራበት መንገድ

ለዲፕጂሜንቴሽን ሞሌኩላዊ ማስተላለፊያ ለመቀነስ

ኒያሲናሚድ፣ ቫይታሚን B3 በመባልም የሚታወቀው፣ የሜላኒን ዝውውርን በመከልከል የጨለማ ቦታዎችን በሚገባ ይቀንሳል። የሜላኖሶም እንቅስቃሴን በመከላከል ኒያሲናሚድ ከመጠን በላይ የሆነ የሜላኒን ምርትን ይቀንሳል, ይህም ለ hyperpigmentation ዋነኛ ምክንያት ነው. ክሊኒካዊ ጥናቶች እንዳመለከቱት የኒያሲናሚድ ተከታታይ አጠቃቀም የጨለማ ነጠብጣቦችን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንስ እና የበለጠ ብሩህ እና አልፎ ተርፎም ቆዳን ያስከትላል። ይህ ኃይለኛ ዘዴ ኒአሲናሚድ ብሩህ እና ጥርት ያለ ቆዳ ላይ ለመድረስ በሚያተኩሩ የቆዳ እንክብካቤ ስራዎች ውስጥ ያለውን ጠቀሜታ ያጎላል።

የጭንቅላቱ ማስረጃ እና የብርሃን ማሻሻያ

ኒያሲናማይድ የሚለው ነገር በስክን ጥራትና በረታ ደረጃዎች ላይ መተካከል በመቻሉ በጭንቅላቱ ላይ የሚያሳየው የብርሃን ቅነሳ መቆጣጠሪያ ነው። በተፈጥሮ የሚደረግ የስክን ጠፋጤዎችን መሰረዝ በስክን ገጽ ላይ ያለው ሞተኛ ሕዋ እና ሌሎች ውህዶችን መቀየር ይረዳል፣ ይህም ስክንን በከፍተኛ ሁኔታ ለማብራቂያ ያስችላል። በስክን ጥናት ላይ አዲስ የኒያሲናማይድ አካል የሚጨምሩ በርካታ ተጠቃሚዎች በስክን ብርሃን ላይ የሚታይ ቀላል ተሻጋሪነት እንደተገኙ ዘግዘጋሉ። ይህ ብዙ ተግባር የሚያሳየው ቪታሚን በስክን ላይ የተፈጥሮ ብርሃን ብቻ ሳይሆን በረታ ደረጃዎችን የሚደግፍ አካል ሲሆን ስክንን ብርሃንና ሕይወት ለማሻሻል የሚፈልጉትን ለመርፋት የተገቢ አካል ይሆናል።

በሌሊት ላይ የስክን ቀለም መስማት፡ ቀለሙንና በርበር ቀለሞችን መቀነስ

የኢንፋሜሽን ምላሾችን መሰ calming

ኒያሲናማይድ የደም ብርሃንን እና የአሳዛኝ ሂደቶችን ሲፈቅድ በቆሻሻው ላይ ያለውን ቀለም እና የመጨነቅ ሁኔታ ለመቀነስ አስፈላጊ ሚና ይጫወት። ለአክኔና ሮዘሴያ የሚከላከሉ ሰዎች መካከል፣ ይህ የምግብ ንጥረ ነገር የበለጠ የተጠበቀ ጥቅም ይሰጣል ምክንያቱም የመጨነቅ ሂደቱ ዋናው ችግር ነው። ምርመራዎች አሳይተዋል የኒያሲናማይድ በቆሻሻው አእምሯን በማስተዳደር የሚያሳወሩ ኬሚካሎችን በመዝጊያ የቆሻሻውን አጠቃላይ ቀለም ሲлучል ይሻሻላል። ለምሳሌ፣ የኒያሲናማይድ የአሳዛኝ አክኔ ጋር የተያያዘውን ቀለም እና የጭንቅላቱን ስፋት ማስወገድ ይችላል፣ መሪ ይሆናል ወዲጀት እና የበለጠ አንድ ተመሳሳይ ቀለም ለማግኘት።

የቆሻሻውን ቧንቧ ለመጠንቀቅ ለአንድ ተመሳሳይ ግንባታ

ጠንካራ የልብስ ቧንቧ ለአንድ አይነት የልብስ ጥራት ማቆም አስፈላጊ ነው፣ እና የኒያሲናማይድ ይህን ቧንቧን በመጨመር በተገቢው መጠነኛ የሚሰሩ የሴራሚድ ምርት በማሳደግ ለማጎልበት ያስችለዋል። ይህ ሂደት የልብስ ሙቀት እጥፍን ይከላከላል እና የልብስ ከውጭ የሚያስቸግረውን ነገሮች ከመከላከል ያስችለዋል። የ nghiênches የኒያሲናማይድ የልብስ ቧንቧን ይጠንካራል ፣ የወፍ ቅርፅታትን ቁጥር ይቀንሳል እና የልብስ ገጽታን ይሻሽላል ። እንደዚህ የልብስ ቧንቧ እየተጠንካረ ሲሆን አንድ ሰው የጤና እና ቀ smoother የልብስ ጥራት ሊኖሩት ይችላል ፣ ይህም በአንድ አይነት እና የሚያበቃ የልብስ ቀለም ላይ ይ fördert። ይህ የЗащита механизм በቀላሉ የቀዘቀዘነትን ይቆጣታል እና የልብስ ቦታዎችን እና ያለመመሪያ የልብስ ሁኔታዎችን ይከላከላል።

የኒያሲናማይድ የሌሎች የልብስ ጥቅሞች

የወፍ ምርት መቆጣጠር እና የፖሮች መቀነስ

ኒያሲናማይድ በተገቢ መልክ የሰበም ማመነጫን ይቆጣጠራል፣ እና ለዘይትኛ ቅዳሜ ያለው ሰዎችን ይረስሳል እና የፑሮችን መዝግብ ይከላከላል። ምርመራዎች የሚደጋገሙት አጠቃቀሙ ጋር የፑሮች መጠን እና የዘይትኛ ቅዳሜ ውጤታማነት ላይ አስፈላጊ ተሻጂያዎችን አሳይተዋል። ይህ ለአክነኞች የተገቢ መሆኑን ያሳያል፣ ሁኔታውን ሲፋፍስ አያደርገውም። የተደጋገመ ጥቅም የሚታየው የፑሮችን መጠን ማሻሻያ እና ቅዳሜውን በ smoother መልክ ለማድረግ ይችላል።

የጭንቅላቱ ዘግጅነትን በኮላጀን ድጋፍ በማድረግ

በአንቲ-ኤጅ ጥርቅ ማስተካከያ ዘርፍ ውስጥ አንድ ትልቅ ኃይል ተብሎ የሚታወቀው ፣ ኒያሲናማይድ የጎማ ውతረት ምርትን ይ kích ያደርጋል ፣ ይህም የአሳ ሳፋነት እና ጧራ መቆየቱን ለመግባር አስፈላጊ ነው። የምርመራዎች የሚያሳዩት የተደጋጋሚ ተጠቂዎች የጆሮ ጭንቅላቶችን ቅርጽ በጊዜ ሲገልገል ሊሻሻል ይችላል ። ይህ በተጠቂዎቹ የሚገለጸው የጆሮ ሞ smoothነት እና የወጣ ዘይቤ መታየትን ያረጋግጣል ። የጎማ ምርቱን ማጎልበት ችሎታው የጆሮው የተረጋጋ እና የተረጋጋ መቆየትን ያረጋግጣል ፣ በዚያ ጊዜ የዕድሜ ምልክቶችን በጭራሽ ይቀንሳል ።

የእነሱን መጨናነቅ እና የሙሉታ መያዣ አቅም መጨመር

ኒያሲናማይድ የአካላዊ ስ킨 በሚለው ክፍል ላይ የበለጠ ጠንካራ መሆኑን ያሳያል፣ ይህም ለመደበኛ ማእዘን ማቆያ እና ለመገለል መከላከያ አስፈላጊ ነው። ኤክስፐርቶች የዚህ ንጥረነገድ ተጨማሪ ማእዘን ላይ የሚሰጠውን ምክንያት ይጠቅሳሉ፣ ይህም ለስኪን የበለጠ ጠንካራ እና ጥሩ ሁኔታ ውስጥ መታየቱን ያስቻላል። አጭር ጊዜ ውስጥ አካባቢው ውስጥ የኒያሲናማይድ የተሞላ ምርቶች በተጠቃሚነቱ ምክንያት የስኪን ማእዘን በሚለው ክፍል ላይ የበለጠ አስተዋጽኦ ይኖራል። ይህ የረጅም ጊዜ ማእዘን ማቆያ የስኪን ጥናትን ለማሻሻል አስፈላጊ ክርክር ነው፣ ይህም ለኒያሲናማይድ ለመደበኛ ወይም የተሳሳተ ሁኔታ ያለው ስኪን ጥቅማ ያለው ነው።

ለተሻለ ውጤት ኒያሲናማይድ በመጠቀም የሚሻሻሉ መንገዶች

የሚዛኑን ጥንካሬ (2-5%) መምረጥ

የስክን ካር ለማድረግ ትክክለኛውን የኒያሲናማይድ ጥቅል መም выбрать важно ነው፡፡ በተደጋጋሚ ፣ 2% እስከ 5% የኒያሲናማይድ የያዘ ምርት ይመከራል፣ ምክንያቱም እነዚህ ምርቶች የታገሉት የስክን ካር ውጤቶችን ሳይበላሸው ማቅለፍ ይቻላል፡፡ በአብዛ majority ከፍተኛ የስኪን ምላሽ መጀመሪያ በታችኛው ጥቅል ለመጀመር እና ከዚያ በደረጃ ጥቅሉን ለመጨመር ይመከራል፡፡ ይህ ዘዴ የስኪን ለበላሸነትን ለመቀነስ እና ለምርቱ ስኪን ለመሸፈን ይረዳል፣ ከዚያ በኋላ በጣም ጥሩ ውጤት ለማግኘት በጊዜ ይሰራል፡፡

ሌያር ቴክኖሎጂ ጋር የስኪን ካር አካላት ጋር የማዋሃድ ጥቆማ

ናይስታማይድን በተጨማሪ የሚሰሩ ንጥረ ነገሮችን እንደ ሃያሉሪክ አሲድ ወይም ፕፔፕታይዶች ጋር መቀባት የእርስዎ ቅዳሴ መከላከያ ዘዴ ከሚያገኙት ጥቅሞች ይበልጣል። ሆኖም፣ የፍጹም ጥራትን እና እቃዎቹ በመገጣጠሚያ የመሳሰሉ ችግሮችን ለማስወገድ እነዚህን እቃዎች በትክክል ማሰራጨት አስፈላጊ ነው። ቅዳሴ አስፈፃሚ ምሁራን በተለያዩ እቃዎች ላ применять ለማዋል ለአንድ የተወሰነ ቅደም ተከተም በጭብር ያነሳሉ። ለምሳሌ፣ ቀላል፣ የውሃ መሬት ያለው ሲሮሞች ከመጀመሪያ ጀምሩ እና ወደ ጥብቅ የሆኑ ቅቤቶች ይሂዱ። ይህ ዘዴ የእያንዳንዱ የእቃው ጥቅም በሙሉ በቅዳሴ ውስጥ ይገባል እና ይጠቀሳል የሚለውን ዋስትና ይሰጣል፣ ይህም ቅዳሴ መከላከያ ዘዴን በተሻለ መልኩ እና በጥሩ መንገድ ያደርጋል።

የቀን እና የሌሊት መተግበሪያ መንገዶች

የቀን ወይም የሌሊት መተግበሪያ ስትራቴጂዎች መካከል መምረጥ niacinamide የመጨረሻውን ተጽዕኖ ላይ በከፍተኛ መጠን የሚነኩል ነገር ግዴታ የሚሰጠው በእያንዳንዱ ጊዜ የሚሰጠው የተለያዩ ጥቅሞች ምክንያት ነው። በቀን መጠቀም የአካባቢ ጭንቀቶች እና የፑሊሽና ብርሃን እና የድንበር ተጓዳኝነት ከሌሎች ነገሮች ወደ ውስጥ የሚያጎዳ ማЗащитен ጥቅም ያስገኛል። በሌላ ቁጭ፣ ባህሪን በሚኒማይድ ሲያሳዩ የجلد ቋሚ ጤንነት እና ህይወት ሂደቶችን የሚያሳይ ጥቅም ይሰጣል። እነዚህ ሁለቱም መንገዶች የራሳቸው ጥቅሞችን ይሰጣሉ፣ እና በሁለቱም ጊዜዎች የኒያሲኒማይድ ተጠቃሚዎች ለእነሱ በሙሉ የሚያሳዩ ጥቅሞች ለመጠቀም ይረዳል። ይህ የሁለትዮሽ አቀራረብ በቀን እና በሌሊት የجلድ የተለያዩ መስፈርቶችን ለማሟላት ይረዳል።

ስለ ኒያሲኒማይድ ጥያቄዎች

ኒያሲኒማይድ ምንድን ነው?

ኒያሲኒማይድ የቪታሚን B3 ቅርwersa ነው፣ የውሃ ውስጥ የሚሟሟ የቪታሚን አይነት ነው፣ የሴል ሂደቶች ሁሉም አካል ላይ የሚያሳዝን፣ የኢነርጂ ትውልድ እና የዲኤንኤ ጥቅል ያካትታል።

ኒያሲኒማይድ የجلድ ጥቅሞቹን እንዴት ያሳያል?

ይህ ብዙ ጠባቅነቶችን ይሰጣል፣ የአካላዊ ቧንቧውን መጠን ሲገበር፣ የአዳራሽ ጠቃሚነትን ሲሻሻል፣ የመገብታ ሁኔታውን ሲ ridግም፣ እና የኮላጅን ማምረትን ሲያሳድግ፣ የበለጠ ብሩህ፣ እና አንፃራዊ ቀለም ያላቸው ቅርጽ ወደ ፈጥራል።

የኒያሲናማይድ ድብቅነቱ ምን ያህል መሆን አለበት?

2% ወይም 5% ድብቅነት በአማካይ ይመከራል፣ ምክንያቱም የበለጠ ድብቅነቶች ለተለያዩ የአዳራሽ አይነቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ኒያሲናማይድ ጋር ሌሎች የአዳራሽ አካላት ጋር መጠቀም ይቻላል?

አዎ፣ አንድ የኒያሲናማይድ በተገቢው መንገድ ጋር ሌሎች አካላት ጋር ተዋሀደው ሊጠቀም ይችላል እንደ ሃያሉሪክ አሲድ እና ፕፔፕታይዶች፣ ነገር ግን የተገቢውን ዘዴ መከተል አለበት እና ጠባቅነቶቹን እሴቶች ለማሳደግ።

ኒያሲናማይድ ሁሉም የአዳራሽ አይነቶች ለመጠቀም ተስማሚ ነው?

አዎ፣ የዚህ አቅጣጫ ተጽዕኖ ስላለው አስተዋውጡ የዘይት፣ ዳርጊያ፣ ምቾት እና አክኒ ያለባቸው የቆዳ አይነቶች ያካትታል።