×
Niacinamide , to a tun pe ni Vitamin B3, jẹ oun ifarapa kan ti o wu lati gba isun agbara ninu awọn iṣẹ-ṣẹlẹ alayika. O nfa ipa pataki ninu itan DNA ati igbeyewo ti awọn ifarapaa, awọn iyipo, ati awọn protein, nigbana si ibamu pẹlu awọn anfani ifaraku. Awọn eti ti o ṣe iranlọwọ fun Niacinamide ṣe afihan pe o le ṣe idaduro awọn ounjẹ ẹrọ kan pato, nikan bi o ṣe le ṣetanran si ara ati ṣe aṣa alayika. Iwon ti o wu lati gba isun rẹ fún ẹrọ naa ṣe iranlọwọ fun rẹ lati wa ni akoko ati lo nipasẹ ara, pese awọn anfani pupọ ti o ma ṣe ounjẹ ki i ma ṣe ounjẹ.
Niacinamide jẹ ounje ti o ga julọ ninu ifasoke ohun elo, ti a maa n lo lati daabobo iṣẹ ohun elo ati pele pupa, iyipo odo, ati iru ohun elo. Ohun yi niyago agbara ohun elo, pele si igbese ti o faarin daro bi ipa ile-aiye bii ikoolo ati UV, nitorinaa daabobo isomolu ati ki ma seun. Awọn igbesi aye fifi Niacinamide han pe o le mu iru ohun elo ati iru diẹ sii. Iwọn rere rẹ gba pe o yẹ fun awọn iru ohun elo gangan, lati inu idi ti o pọ si bi idi aringbungbun, awọn onidiri to gun, ati iru titobi kan.
Niacinamide, tó ń dá orúkọ̀ Vitamin B3, yíyá mú ìpé sùn sí àwòrán nípa lìílòrísùnrìn melanin. Nípa kíí ṣe iṣẹ melanosomes, Niacinamide yíyá mú ilàmọ melanin pàtápàtà, èyí jẹ́ apakan ti o kere fun hyperpigmentation. Àwòrán alaisan akọ́kọ̀ rí pé láti máa ní Niacinamide le̱ewa àwòrán yíyá mú ìpé sùn, nítorí naa yíyá mú ara ẹjẹ́ dérù ati bẹ̀rẹ̀. Iṣẹ̀ pàpà kan yii fún ni Niacinamide jẹ́ iru kan tí ó wúlẹ̀ nínú ìsẹ̀lẹ̀ ayika ara kan tí ó báwo lati gba ara ẹjẹ́ dárayo ati titun.
Ohun kan ti Niacinamide nìkan láti ṣe àmì làwòrí jù ló sì ṣe iyàtọ̀ pẹ̀lú àdáṣe, ń ṣíṣẹ́ jade ayika alẹ̀yìn nítorí ìhànra àtì ìdíjinrara. Ìgbàgbọ̀ rẹ̀ fún ìṣiṣẹ́ ìyọkùrò arugbo ṣe iranlọwọ lati pa awọn ẹrọ oluku ati awọn onidun ara ti o wà ninu ayika, ṣe ayo ayika gan-an. Diẹ́ tó gbagbọ́ pé wọn ti han ipa ti o wà ninu ipele ayika lẹ́yìn ti won ma se Niacinamide sinu itin-ise ayika rẹ̀. Vitamin ti o le ṣe diẹ́ ninu yii ko so le ṣe ayika rẹ̀ jade ayo alailagbedeere ṣugbọn yoo si ranṣẹ́ ran ilera, nitorinaa jẹ́ ohun elo ti o kere fun awọn ti o nifẹ̀ lati tọ́ jade ayika rẹ̀ jade ayo ati agbara.
Niacinamide ṣọye ipa pataki ninu didun ẹrọ ati iranra rẹẹru nipa ki imularada. Fun awọn eniyan ti o nṣiṣẹ pẹlu acne ati rosacea, nutrient yii bẹrẹ ni itura to wọpọ fun awọn eniyan ti o nṣiṣẹ pẹlu imularada. Awọn igbaramu han pe niacinamide le ṣe idunnu sensitiveness rẹẹru nipa ki awọn ipele ti o yago agbara, nitorinaa o tọju iyipo rẹẹru. Fun apere, niacinamide han sile pe o ṣe idunnu redness ati swelling ti o wà pẹlu acne imularada, o funni ara ẹrọ l'itiju ati pekun iyipo rẹẹru.
Igbara alafo ti pọ̀ jẹ́ kere kan láti ṣe àkòkò ìdánwò alafo, àti pe niacinamide fefẹràn látì ṣe iyika yìí nítorí pé o máa fi ceramide ló. Ohun yìí ṣe iranlọwọ lati maṣe jade rurú àti ki o pa alafo sí awọn ararọ tí wà níbẹ outside. Àwòrán akẹ́kọ̀ọ́rọ̀ ní toríyè pe niacinamide dáa si igbara alafo, o sì yin idi ti o bá wo bi alafo kan tàbàtàbà, àti pé o máa ṣe alafo di ayika rere. Bí igbara alafo bá dènà di tuntun, o le mọ pé alafo naa bá jẹ́ ayika rere ati pé o bá pọ̀, ohun yìí náà ṣe iranlọwọ lati ṣe alafo di ayika to wàpọ̀ ati pé o bá buru. Ipa yìí ko so nikan máa pa ifunfun alafo ṣugbọn o sì yin awọn anfani alafo àti awọn ipo alafo tí kò pọ̀.
Niacinamide n dòpìn tó gba sebum, èyí tó pese iranlọwọ fun awọn eniyan tí wúrù rẹ̀ fèyì àti kii ṣe iṣìn pàtàkan. Awọn ìgbériran ilera ti ṣàwárí pé oun ti ṣe ipa lori iyipo pupa àti iboju rere ti wúrù fèyì nítorí niacinamide. Èyí náà dára gan-an fun awọn eniyan tí wúrù rẹ̀ di oloorun, bi o le pese apejọ alailagbale mẹ́sán kò ṣe idiwọ. Lati inu lati lo yoo duri si wúrù rere to wà kan àti ita wúrù.
Nípa àkàntán tó ní agbara látìgbàtì pé niacinamide jẹ́ ń mú ìpòlù síntésìsì kan, tí wúlò láti ṣe àtúnṣe ìyára àtàwọn. Àwòrán akọ̀wé fihan pé lè égbèrún látì ṣe iyipada nla lori ayika àwòrán pẹ̀lú iṣẹlẹ̀. Èyí dà alábàràní pẹ̀lú àwòrán ìyára tó yàwa àtàwọn pẹ̀lú iṣẹlẹ̀ ti niacinamide. Agbara rẹ lati ṣe ìpòlù gba olóràn kí wúlò bá wà nípa ìyára àtàwọn, nǹkan tí ó ṣe ìpàtápà nínú àwòrán tó wà látìgbàtì.
Niacinamide daa gba aaye ti ooru lati jeun, eyiti yoo jije peye ati ki o ma seun. Awon eksperti so wowe re lati pese peye, eyiti o gbe aaye ti ooru de olomi pupa ati tobi. Lilo pipe ti awon ohun elo to ni Niacinamide n duro fun ipo ti ooru naa jade jade. Eyi peye to lagbara yoo jije peye tobi, bi o se pataki fun awon eni to ni ooru koko tabi arun.
Nítorí láti chọn ìka ti o wú ajáyè rẹ̀ látì ṣe àwòrán, kí yoo jẹ́ dé tí o ba n lo ìka tó pàtàkì àtà o fẹ́rẹ́. Ní àmútọ̀run, awọn ẹ̀rọ kan tó ní 2% dèlẹ̀ sí 5% ni a suggẹ̀ bákan ní torí pé wọn han tunjẹ́ pé wọn le mu awọn oniyan orisun mẹ́nù ranṣẹ̀ màa fi inu ki í ma ṣe irisi alailopin. Awọn olùsodipupọ̀ maa ní pe yoo jẹ́ dáadáa lati bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìka tí kere lati mọ́ àwòrán rẹ̀ yóò ṣe nipasẹ̀ bí wọn bá ti gba e, bẹ̀rẹ̀ lati dagbasoke ìka naa. Iru iṣeduro yii le ṣe idiwọ̀ irisi alailopin ati pe àwòrán yóò le ṣe igbaniyanju pẹ̀lú ẹ̀rọ naa, nitorí réewà tuntun.
Lati pese niacinamide pẹ̀lẹ̀gbẹ̀ tíí wọ́pọ̀ ní ọ̀rọ̀ àmúlòdìn mií ti hyaluronic acid tabi peptides le ṣe iranlọwọ lati gba alaìbikita ti o yẹ fun igbimọ ara rẹ. Sugbon, lati mu kikọn ayika ati ki maṣe ṣe aṣiṣe bíyàn pilling ti o fẹran, yẹ kí o ṣeto awọn ẹja naa ni ìdúnadúna. Awọn olùṣodipúpọ̀ ti ara ęni ní ọ̀pọ̀ eèyàn máa sọ ìfọwọ́ kan láti lo awọn ohun elo mẹ́fà nikan lati mu kikọọ̀ sí ipele ti o nilo. Fún àpẹẹrẹ, bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lẹ̀gbẹ̀ tí ó kúrò ninu àwòrán ati tẹ̀tẹ̀ si awọn onigbọn tó wọn lórí. Àwòrán yìí ní kikọọ̀ pe awọn anfani ti ọ̀rọ̀ àmúlòdìn kọọ̀kan baamu ara ati gba agbara, nitorinaa o gba igbimọ ara rẹ ni itẹlọrun ati pé o dara.
Ìríyàn lárí ìlo oṣù káàárọ̀ tàbí iparí ayelujaa niacinamide le ṣe ipa pataki lori iye itẹlọrun rẹ ni akoko kan pato nitori awọn anfani to wà ninu rẹ. Lati lo rẹ ni igba ọla le fa awọn anfani ti o gba lati ipa awọn ẹya ti o wulo si, gbangba ati ayika, to wa ni ilera fun akoko kan. Bibẹkọ, lati lo niacinamide ni agbe po si idanwo ti aṣoju pada ati fifun ara ẹlẹgbara lori inu ara ti aṣoju ni agbe. Awọn ọna meji naa nfun awọn anfani ti ko tọ, ati pe niyami lati lo niacinamide ni awọn akoko meji yoo jẹ pe o le gba gbogbo anfani to wà ninu rẹ. Ọna mẹrin yi n gba ifarapa si awọn beere ti ara kan ni akoko kan ati akoko miiran.
Niacinamide jẹ iru B3 kan, vitamin ti o furo ninu omi, to dara julọ fun awọn iṣẹ oriṣiriṣi kan, bii iyipo olu ati idanwo DNA.
Niacinamide jẹ iru B3 kan, vitamin ti o furo ninu omi, to dara julọ fun awọn iṣẹ oriṣiriṣi kan, bii iyipo olu ati idanwo DNA.
Bawo ni niacinamide ba fesi ara?
O n fun ni ọpọlọpọ awọn inu-ere, bi ipaṣẹ iyipo oorun, sojuse itusoke oorun, yiyara ifipaarọ, ati fifẹrẹ akoko kikun, nin ti o ba si ilekun didan to wọpọ, ati itusoke ti o dara julọ.
Kini iye ti niacinamide mi o nilo lati lo?
Iye ti 2% de 5% jẹ pekun bi iye to pọ lori le fa idagbasoke fun awọn onimọ oorun mimọ.
Niacinamide le lo bi awọn amoye iṣẹlẹ rere oorun?
Bẹẹni, niacinamide le lo patapata pẹlu awọn amoye miran bi acid hyaluronic ati peptides, ṣugbọn iwadii lati lo awọn iṣẹlẹ naa nilo lati wa titobi pupọ.
Niacinamide bawo ni oorun gbogbo iwuwo?
Bẹẹni, ninu rere nitori agbekalẹ rẹ, niacinamide jẹ igbaridi fun gbogbo iwuwo oorun, bi oorun alaya, oorun aran, oorun mimọ, ati oorun ti o baamu.
Hot News
EN
