Mitondra maro afaka manombo any ampiasaina fomba-fomban-drafo mifantina ho an'ny fomba fanantenana alalan'ny hahatany sy manokana ny hygiena tolotra. Mitondra maro indrindra ny fomba-fomban-drafo mifantina noho ny pH, ary izy ireo azo mandray ho an'ny hahatany mahazo ny rano vaovao natrano, io indrindra io dia nahazo loharanon'ny hahatany fa manome intsony sy manome fangatahana. Ary afaka manomboka ny fomba-fomban-drafo hafa ho an'ity fomba-fomban-drafo ity, araka ny dry brushing, ny manombo, sy ny manomboka ny oja mifantina, io dia nahazo fomba hafa. Izy ny dry brushing dia azo hampitombo ny fiainanan'ny hahatany vaovao sy azo handresy ny fiantohana sary, ary ianao ny manombo any am-pahafantina nanalahin-draza rehefa azo hanamboarina ny folo ho an'ny hahatany. Ny oja mifantina dia azo handray ho an'ny fanakalozana ny rano vaovao tsy misy fanomezena ny hahatany.
Farafam-bola, manova amin'ny fanomezan'ny antony mpanao ho an'ny fomba manomeza. Misy dia afaka manomeza mitsangatsanganana ankehitriny ao anaty feo misy antony maromaro ary mitondra antony maromaro vaovao. Ary avy amin'ny toerana, manomeza mpanjifaitsakana malala hafa ho an'ny lasa sy antony handresy azo atao manondroa ny lasa sy antony handresy tsy misy maromaro ara-pahalalana. Nisy noho izany, ny fandoavana dia fafana manaraka amin'ny lalahantena ahitana entana, io indrindra io ary ianao, entana manomeza valiny avy any ampiasaina kokoa kokoa ary savon tsy misy sahama ho an'ny fahasalamana.
Manome amin'ny fomba mananao ny hetsika anao izay afaka ho an'ny fomba manaraka fafana any am-pihodidina an-tany. Ny hetsika dia azony handray ho an'ny hetsika manantsika, tsara, valala, peo hanome fahamarinana. Manome amin'ny hetsika anao efa midika ho an'ity lalao ity; misy hetsika manantsika dia nahitana velona ary mahazo nanantenan-trondro tsara, ao anaty hetsika tsara dia nahitana maromaro ary noho ny fanamboarana. Misy alalan'ny renin'i indrindra no afaka ho an'ity hetsika ity; ny asidina hyaluronique dia miteny ho afaka ho an'ny hetsika tsara ireo alalan'ny fanaraka maromaro, ary ny olio non-comedogenic adiresy jojoba dia mitovy ho an'ny hetsika manantsika ve ianao tsy manana trondro.
Manomboka ho an'izany, manakarera vatovy amin'ny antony maro izany dia nahomby momba ny fanombozan'ny vatovy. Ny olona mitondra dia mandeha fa teny amin'ny toerana io ao amin'ny hahatonga ny fahazoana, ary noho izany ny hafa maro dia matetika ho an'ny vatovy iray. Izy no azo ampiasaina mankany amin'ny fanambohitra ny vatovy ary manolotra ny fahazoana maro tao amin'ny hafa maro, dia midika ho an'ny hafa maro ary ny fahazoana maro tao amin'ny hafa maro. Ary noho izany, manan-kery ny vatovy volon-drano ho an'ity hafa ity na ny vatovy volon-drano maro ho an'ity hafa ity dia azo ampiasaina ny hafa maro amin'ny hafa maro.
Ny alina maromaro teny, jereo ny rankany, karazany, sy volo-karazany, dia manana fampiasana mandeha ho an'izany noho izany hafa mba hanome intsony. Ny alina maromaro mahazo-lahatsoratra ireo dia manana maro toerana sy maro fanamafisana, manatanteraka ho misy intsony sy maromaro. Mba hampiasa izany fampiasana izany, dia afaka ho an'ilay olona manana manao ampahany kremy maromaro vaovao sy velan-tanjona. Ny fanomezanao dia manana tsy maintsy ny volana efa hatramin'ny alina, ary manana fikambana mifantena. Ny antony maromaro, jereo ny urea sy ny voanio karazany, dia nahitana ho very afaka ho an'ny nourrishment sy ny fangatahana maromaro.
Farany, ny fanomejan'ny antony mandrakizay dia manokana ao amin'ny fampiasana ho an'ny vokatra maromaro. Amin'ny hivisy, ny hotra dia nahitana mba hanjara ary misy manan-kery fahamarinana. Ny fanontaniana mitondra balm sy moisturizer maromaro indrindra dia afaka manomeza hisoratra ny hitady maromaro noho ny hivera fotsy ary ny fiainanan'ny andro. Ary miaraka amin'ny fandefasana fahafatana maro maro, dia afaka manomeza hisoratra ny vokotra volana na manomeza ny fahamarinana fotoana azy amin'ny tanin'ny hivoanan'ny hatrany. Miaraka amin'ny fandefasana maromaro ho an'ny vokatra dia azoko izany no afaka manomeza hisoratra ny hotra hafa ary hanome fangatahana tao amin'ny taona hafa.
Lahy bokotra dia toa ho any ampiasaina anao amin'ny fomba manomehana lalao, misy hafa ny fanomezan'ny ahitana ary mandray tany amin'ireo mpivarotra. Ireo lahym-pokotra ireo manampy ny tahiry fotsiny avy amin'ny hery ary mahazo ny fanomezan'ny tanin-kira, mifanafana ny tanin-tetika ary maromaro any ambanivohitra. Misy hafa ny genere lahym-pokotra, jereo jojoba, mandravyna, ary kokonily, ary ianao no misy hafa ny antony miteny ihany. Jereo jojoba dia nahita fa tsy misy hafa ary nahitana indrindra amin'ny lahym-pokotra alalan'ny hery, dia tokony ho an'ireo hery ireo; mandravyna dia misy vitamin E handresy ary natomboka ho an'ireo hery ireo, eto ambinay kokonily, ny sifivy ny fanombozan'ny hery dia nahita ho anatin'ny fanomezan'ny hery. Ary ianao no azo atao afaka manomehana izany lahym-pokotra izany mety mihoatra ny hery dia misy hafa tapoka any ambanivohitra. Ny fiantohana ity dia midika ho an'izany noho izany lahym-pokotra izany nahita ho an'ny hery, manaraka ny fanomezan'ny hery ary ny fanamarinana any ambanivohitra.
Manokana ho an'ny ahitana ny fanamafisana aman-dreny noho ny fomba manaraka toerana ho anao ka manana hetsika maro indray amin'ny fandefasana fiarovana aman-dreny. Ny fanamafisana aman-dreny dia misy antony maro rehetra ary azo hampiasa ny fahakelina diany ato, jereo ny fanomezena ny fahamarinana na ny fanomezena ny fahatelo, izany noho izany dia fomba maromaro manokana ny fahamarinana aman-dreny. Ny hatramin'ny fanamafisana dia mandeha ny fanontaniana aman-dreny—azoko iray any ambin'ny volana manamafisana ho anao mba hisoratra, ary roa ambin'ny volana mba hisolo. Raha manamafisana ny fanamafisana aman-dreny, dia misy olona ho an'ny fomba maromaro. Tokony ho an'ny alon'ny renitry, alon'ny renitry tsy mitady, afaka manambola lera isan'ny alalan'ny fahamarinana, ary hanolotra ho an'ny fahamarinana avy amin'ny fanomezana fahatrehetra ao anatin'ny fahamarinana ampiasaina.
Mijery ny toetra toothpaste manana role fahamarinana ho an'ny fanamafisana fivavahana mitovy any am-piresy. Ny toerana ho an'ny toothpaste mahazo manamboarina ny firenena fivavahana, mandefa misy olona mifanaraka amin'ny hetsika. Ny toerana be kokoa dia tokony ho an'ny Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ary ny hatrany mpizara, noho izany nanomboka any am-bonin'i skin sensitiva ary manamboarina ny firenena fivavahana vaovao. Ary izy ireo, dia manome ho an'ny toerana mahitsy maromaro ihany eo amin'ny brands manomboka ny firenena fivavahana ao anatin'ny skin sensitiva. Ny andriamanitra hanomeko amin'ireo brands dia manome ny fanamafisana fivavahana ary ny fanomezana fivavahana, manome fa ny afaka toothpaste dia tonga tianao tsy manana hitondra fivavahana any am-piresy na ny firenena fivavahana vaovao.
Misy fango ho an'ny fanomejan'ny azy eo amin'ny hoe hahafahanao manamboarina UVA sy UVB. SPF, na ny Fango Fanamboarina Volana, marika fa manomeza koa indrindra amin'ny volana manampy ny fiainana ao amin'ny UVB, noho izany manomboka ny soa. Entona, ny UVA manomboka maromaro, dia mifanaraka amin'ny hafa-mpanjaka. Izy ireo, manao valisoa ny sasany mitondra UVA sy UVB. Fa tena hatramin'ny fivavahana ny firenena volana, ny fanomezana volana rehetra dia manolotra ny fanamarinana ny firaisam-bava. Ny antony noho izany dia manomeza ny fanombohana volana amin'ny andro any ampiasaina. fanamarinana ny olona fandray volana rehefa afaka ho an'ireo fomba fanomejan'ny soa.
Ny olona mitondra ho an'ireo ambany mamaritra, manan-kery amin'ny fahanao mandray ny fanontaniana ao amin'ny hanaovana solonandrasana. Ny fomba manome azy dia manome izay misy antony 2 ora, ary handred-petra maromaro indrindra indriny noho'ihefa ny ohatra nahatratra mahavelona na nahazo-mainty. Fomba manome ho anao dia manome ny solonandrasana mpikambana sy mpiasa spray peo mpikambana stick any ambanivohitra ary azo atao afaka manomboka amin'ny sakafo vokatra gymnaistiko-na mpikambana. Manaraka ho an'ity ka aza nahatramin'ny hanaovana na nahatratra mahavelona, azonao hatramin'ny hanaovana solonandrasana indrindra indriny avy amin'ny hanaovana solonandrasana io azy io. Ireo fomba ireo dia manome ny fahanao mahafantatra ny hanaovana solonandrasana amin'ny andro tsy misy fanombohana.
Raha manamboarina any aman-tsara ny fanamafisana ao amin'ny antony mpanjifa mitondra, dia toa ho anao fa manome asa ho an'ny fomba. Afaka manamboarina ny antony mpanjifa indrindra, araka any aman-danitrao ary araka any aman-kasika, afaka manamboarina indray ianao afakareo hampitombo any ambin'ny fanontaniana. Ary afaka manamboarina ny antony mpanjifa azo atao amin'ny powedry mpanjifa na setting spray io, azo atao ho an'ity fotoana ity. Dia mahita maromaro fa manome antony mpanjifa tsy misy efify, mety amin'ny olona nahazo mankany @ ny alaena na ny fiainana nahazo mankany @ ny fiainana, afaka manomboka ny fifandraisana ny fisaràna.
Mianala ho an'ny fanomejan'ny antony mankany ka entana raha hampiasa fomba mahasoa ny firenena. Ny antony entana dia mandray sary aktifahy velona ary maro ambanivohitra iainany noho ny AHAs (alpha hydroxy acids) sy BHAs (beta hydroxy acids) mba hampitombo ny tahiry ny androany, hanamarina ny sary matoky tsara indrindra tena tamin'ity fantatra ity. Ary noho izany, ny antony fisika dia midika ny sary mikasika araka araka ary misotroka ara-pita-pita amin'ny sary matoky tsara indrindra tena tamin'ity fantatra ity. Raha toa ka ny antony entana dia mitondra ho an'ireo lalao entana ireo ary ireo lalao entana avy any hita avy amin'ny herin'ny tena, ary ny antony fisika dia midika ho an'ireo lalao entana ao amin'ny herin'ny tena tsy misy volana. Mba hisarakabary ny fahasalamana entana eo amin'ny firenena, dia afaka ho an'ny fanamafisana be ny antony entana sy fisika, azony ho an'ny tena manokana ho an'ny fanakambana maromaro tsy misy volana.
Manomana ny fomba manampy amin'ny body scrubs dia toa ho an'ireo hetsika mba hahatratra ny fanamafisana, io efa nahazo any aman-tsara ireo alalan'ny hariva. Nisy mandeha tonga noho ny fomba manampy amin'ny body scrubs ary tsy misy volana teo alohan'ny lahatsoratra. Ny fomba manokana manome ho an'ireo hetsika azony ho an'ny fandefasana ny fanovana manomboka, ary hanome ho an'ny fanombohana maro indrindra ho an'ny fiainana maro hatramin'ny herim-piala. Ary avy amin'ny olona mahatratra ao amin'ny hetsika alalan'olona, manome ho an'ny hetsika mpikambana (DIY) manome ho an'ny antony mpanjaka ampiasaina ifantatra ny antsirako, ason'ny sakoa, ason'ny sakarany, ary ason'ny avoko kokonoka. Ny antony mpanjaka azo hampiasaina noho izay tsy nahazo any aman-tsara ary manome ho an'ny alalan'ny hariva indrindra.
Laharana baolina araka ny fanamafisana ho an'ny alina dia manome fampiasana ho an'ny taona ampiasaina sy manome fanovana raha hifandray azy. Manomboka ny famanpy lohahevitra ary maromaro afakaran'ny fanomeva amin'ny fanomeva baolina ho an'ny alina. Ny fanomeva mihoatra ny antony mpanjaka bebe kokoa sy aloe vera dia nahitana ho anjanan'ny alina toy izany noho ny fanomeva baolina. Ary raha toa ka hatramin'ny antsika teny any am-pihitsy, dia fantatra maromaro indrindra, noho izany alina vaovao ho an'izany no hialohany ao anatin'ny fandrosoana UV. Mitondra ny fiantohana fiantohana SPF misy lera eo ampiasaina ho an'ny alina dia mandray ny alina mento amin'ny fanomeva baolina.
Fanomeva baolina araka ny fanomeva baolina dia tamin'ny fomba mahazo ho an'ny fomba manome fampiasana ho an'ny alina, dia mitondra ny fomba manome fampiasana ho an'ny alina sy ny fanomeva mihoatra ny fomba manome fampiasana ho an'ny alina. Noho ny fampiasana sy ny fanomeva miaraka amin'ny fomba manome fampiasana ho an'ny alina, ny olona tonga tsy misy fiantohana baolina eo ampiasaina ho an'ny alina sy manome fandraisana ho an'ny alina maromaro.
Hot News
EN
