×
Retinol ti gba ara rẹ bi ẹkan ninu awọn ohun-elo ti o dara julọ ninu asipa ilana alaafia . Ti a maa nireti pupọ pupọ fun awọn ipa rẹ lori iru ẹrọ, ẹrọ, ati iṣẹlẹ, ohun-elo yii ti o baamu vitamin A yoo ma nira awọn itan ti o gbaradi ni agbaye. Iṣalaye ti retinol lati ṣe iṣelẹ fun iṣẹlẹ nkan ti o wulu ni ipa rẹ lori iṣẹ-ṣọpọ alayika ti oorun, iru ti oori pada si iṣẹ-ṣọpọ ti oorun ati iyipo rẹ laipẹ. Fun awọn olumulo ti o n fẹ ranṣẹ si igbaradi wọn ti oorun, lati mọ bi retinol ṣe iṣẹ, ati pe kini iru rẹ pataki, jẹ pataki.
Retinol jẹ ẹrura ti vitamin A ti o ṣiṣẹ lori oorun nipa ki iṣẹ-ṣọpọ alayika ma ṣiṣẹ darí ati ki o bẹrẹ iṣẹ-ṣọpọ collagen. Nigbati o ba ti bẹrẹ lori oorun, retinol yoo ṣiṣẹ pada si oorun ati pe o yoo pada si retinoic acid, eyiti yoo ni lati kọ iru oorun lati ṣiṣẹ bi oorun ti o wulu. Iwosan alayika yii jẹ akoko ti retinol ṣe iṣẹ contra aging, ki o kuro ninu awọn ẹrura kekere, awọn ẹrura, ati awọn ẹrura ti oorun laipẹ.
Iwọn ti oṣuwọn ti awọn iṣẹlẹ ti retinol ti wa ni lati ounje molekulu rẹ, ti o baṣe lati ṣii si awọn ẹka ara. O ṣe aṣeyọri ipamọ ara ati pekun iyawo, eyiti o dọgba pẹlu ara ti o tuntun ati ti o lagbara. Nipa bi fibroblasts lati ṣe collagen ati elastin, retinol gbe ounje ti ara ti o ṣe ati pe o ṣe ara naa lagbara lati wa fun awọn iṣẹlẹ ti ayika ati awọn alimọ ati ita.
Oun ti o kere julọ ti o ni asọye pupọ fun retinol ti o jẹ ki o ṣe ati awọn ipe kekere. Lati awọn iṣẹlẹ ti o ṣe ati ti o ṣe collagen, retinol ṣe aṣeyọri ara ti o ṣe ati ti o lagbara laarin akoko kan. Awọn onimọ-ẹkọ ni a ro pe o ni ara ti o dara julọ ati ti o lagbara laarin akoko kan.
Lati yipada awọn ofo, retinol tun oori maa n pa akoko rere ati gbe pẹlẹ. O maa n ṣe idagbasoke pẹlu awọn iṣoro bi ipigbigbe pupa, awọn igi pupa, ati awọn oni pupa. Awọn igbimọ Retinol maa n fọwọsi ipele ti oori ti ko le ṣi, fun ni akoko ti oori ti o wọpọ.
Fun awọn tuntun, o kere fun wa lati bẹrẹ pẹlu retinol ti o lagbara lati oori le ṣe aami. Lati lo ni meji tabi mẹrin-arin akoko kọọkan nipa akoko yoo maa n ṣe idagbasoke pẹlu iṣoro. Ni akoko kan, bi oori bawo ni o le ṣe aami, awọn olumulo le daruru akoko ati iṣowo ti o lo. Jẹ kii yoo ni lati lo retinol ni ile-ọna ati ki o si lo oorun lati ṣe idagbasoke pẹlu omi.
Gbogbo aworan kan pese bi retinol le ṣe ati ṣe ike pupọ́. Niacinamide, fun apere, nso ẹrọ ati ṣe iranlọwọ̀ fún ìlò ohun. Asiwaju hyaluronic le ṣe idoti ti o le da kekere bi retinol ba ṣe. Sunscreen tun pataki, bi retinol le ṣe ẹrọ yiyara si ayika, nitorinaa SPF fun ọ̀sẹ̀ yoo ni lati ṣe.
Pataki lati ri idoti, pupa, tabi kuku nigbati a ba n bẹrẹ lilo retinol. Awọn ipo alaṣẹ wọnyi yoo ti kuro nigbati ẹrọ ba ti gbe. Lati ma ṣe ikin, ma lilo awọn ohun miiran ti o pese pupọ̀ bi AHAs tabi BHAs ni awọn osu kanna. Lilo ọmọ-ẹrọ kan ti o mimo ati pele nitori yoo ṣe ike pupọ̀.
Retinol ko le ṣee ṣe fun gbogbo eniyan. Awọn ẹni ti o ba l' odo tabi ti o ba n f' arọyin joko ni a sọ pe wọn gbọdọ f' awọn ẹnọ rẹ f' ori fun awọn ipele ti o le ṣẹlẹ. Awọn ti o ni iṣẹlẹ ti ẹrọ ti o pọ julọ tabi ti o ba n l' arun ti o pọ si l' ailanla tabi rosacea gbọdọ pade alaisinṣe kan lati gba alaye ṣaaju ki a ma lo retinol lati maṣe irunṣẹlẹ.
Nipa itọsọna pataki, retinol yara iyara ti isẹlẹ collagen, eyiti o dale pupọ si irun ti o pọ si ati ti o le ṣe aṣi. Awọn ipa yoo baaju si laarin awọn osu, nitorina itọsọna tuntun yoo funni pẹlẹ bi awọn ẹlẹyin ti o dara julọ. Irun yoo baaju si lati kuro ninu iyipo ati pe yoo baaju si lati gba ọrọ kan.
Nípa ìṣòṣò àtì ìpàtàfàfà ìlùwà nípa ìdàgbàsòkè, retinol ṣe ìgbànlé ìbẹ̀rẹ̀ ti awọn yàtọ̀ tí ó wà lórí ayika. Ọ̀ ṣí ṣe àwòrán tó ṣee ṣe àtì ìgbìnànsí, dáradí tó wà nípa pípàdè nínú awọn ìdíngo tó fefẹ́ràn yàtọ̀. Awọn ìdíngo tó báyìí ti oògùn retinol jẹ́ kí o ṣe ìgbànlé ìlùwà kí ó tó wà nípa ìdàgbàsòkè.
Retinol le jẹ́ lórí pàtàkì nínú awọn ìwòdì tó fẹ́ẹ́ràn, ṣùgbọ́n àkókò jẹ́ kíkà. Ọ̀ kíkà tó wà nípa ìgbà wádìí retinol mẹ́fà nínú awọn ìwòdì tó wà lórí ayika bíi awọn ìdíngo peel tabi ìdàgbàsòkè ládìì nípa ìgbànlé ìgbànlé. Níkẹ́yìn, retinol le ṣe ìgbànlé ìwòdì nípa ìdàgbàsòkè ìlùwà kí ó tó wà nípa ìdàgbàsòkè.
Fun awọn ti o nṣe iranlọwọ lori iṣẹlẹ ti o wa ni ilu, retinol jẹ ẹya ti o lagbara lati ṣe atilẹyin ki o si ṣe igbega akoko ti o lagbara. Awọn alaisin ilu nikan ni retinol le ṣe idiwọ laaye lati pade iṣẹlẹ, ṣe atilẹyin rere, ki o si ṣe atilẹyin iyipo rere. Nigbati o ba ti pinnu ni iru kan, iṣẹlẹ alailankan ati itẹsiwaju le jẹ ki o gba awọn ipa ti o pọ julọ.
Igunnu retinol ti a ṣe igi ṣe afihan pe o le ṣe idanwo siwaju sii, ki o si ṣe afihan pe o le ṣe idanwo siwaju sii. Eyi n ṣe ifikun awọn ipa ti o ṣoro ganin bi o ṣe le ṣe atilẹyin. O jẹ pe o dara fun awọn alaṣẹ tabi awọn eniyan ti o ni anfani pe o ṣeun ti o fẹ lati ṣe atilẹyin retinol ṣugbọn kii ṣe lati gba awọn ipa ti o pataki.
Awọn ifosi ti tuntun yoo ṣe atilẹyin retinol pẹlu awọn ẹya bi vitamin C tabi E lati ṣe iṣeduro meji: gbigbe collagen ṣiṣẹ ati muu ṣiṣẹ lori iṣura ti o fofa. Atilẹyin yii yoo kan si iṣẹlẹ rẹ ti ẹrọ nfun ni awọn agbara ti o yara bi o ṣe le ṣe aṣoju ti o maṣe yara.
Pupọ ti o lo sii yoo bẹrẹ lati rii awọn iyipada ti a ṣeeṣe ninu iru ẹrọ ati iye ounjẹ laarin 4 si 8 ọsẹ. Awọn ẹda ti o maṣe yara pupọ yoo han laarin 3 si 6 wakati ti o ba ṣe lilo naa.
Bi ọpọlọpọ awọn eni ti o ni asọye maa nlo ni ọgọran, awọn eni tuntun yoo nilo lati bẹrẹ ni itutu. Yẹ ki o diẹ sii akoko lati lo o lati ma ṣe iwurola ati fun ẹrọ ni akoko lati ṣe idanwo.
Pupọ awọn alaisodipupo ṣe abako lati fa Retinol silẹ ni awọn ọdun miiran si awọn ọdun mẹrinlogun lati ṣe iṣeduro. Ṣugbọn, kii ṣe owo lati bẹrẹ lati gba awọn ẹda ti o maṣe yara.
Bẹẹni, sugbọn lo awọn ọja ti a ṣe pẹlu lati ṣe idiwọlẹ si awọn anfani ti o fẹẹrẹ rere. Wọn n pọ si awọn onkankankan kekere ati fifun awọn ẹya ti o le ṣe idiwọlẹ si iyipada.
Hot News
EN
