×
Retinol di cîhana dermanên dermanan de wek madeya zêrîn a standard navdar bûye. پیشگری دەریا - Ne. Ji ber bandorên wê yên bi hêz li ser tekstûra çerm, ton û pîrbûnê, ev derivative vîtamîna A di nav rêzimanên bedewbûnê de li seranserê cîhanê domîne dike. -Hêza retinol ji bo şerê pîrbûnê bi awayekî bêhempa bi pêvajoyên hucreyên çerm re têkilî dike, alîkarî dide ku bi demeke dirêj xuya û tekstûra ciwan vegerîne. Ji bo xerîdarên ku dixwazin rêbazên xwe yên lênêrîna çermê baş bikin, fêmkirina ku retinol çawa dixebite, û çima girîng e, girîng e.
Retinol بەرهەمێکی فیتامین A یه کە لە چەمک دا کار دەکات بە ڕاپەڕینی گۆڕینی خانه‌کان و دەستپێکردنی پرۆدۆسی کۆلاژین. کاتێک Retinol لەسەر چەمک دا دەنرێت دەبڕێتە ناو چەمک و دەگۆڕدرێتە Retinoic acid کە دواتر پیاوەندی بە خانه‌کانی چەمک دەکات بۆ ئەوەی گەرانبێت. ئەم گۆڕانی خانه‌کان ڕوو لەوە دەکات چۆن Retinol لە بەرژنده‌یی دا دەکوژێت، لە کاتێکدا خێزانی لەناو دەکات و چەمکی توند دەکات.
کارایی ڕێوشێوەکانی Retinol لە کۆمەڵێکی مۆلکیولی دەسەڵات دەکات کە دەتوانێت بەژدار بێت لە ژێر چەمک. ئەوە پرۆسەی چەمکی دەنوسێت و ڕوو لە زیادکردنی ڕووباری خوێن دەکات کە دەبێتە هۆی چەمکێکی درێژخواز و پتەو. بە هەڵدەنگاندنی فیبرۆبلاست بۆ دروستکردنی کۆلاژین و ئێلاستین زۆرتر، Retinol چەمکی دەبەزێت و دەکاتەوە بە توانایی زۆرتر لە بەرەنگاری زیانەکانی ژینگە و نیشانەکانی گەرانبونەوە.
یەکێک لەو کارە سەبارەتگەلەیە کە ڕەتینۆل بەرزترین ناونیشانی لێدەکەن ئەوەیە کە دەتوانێت ڕووکان و چینەکان کەم بکاتەوە. ڕەتینۆل لە ڕێگەی کاری چیاکردن و دەستپێکردنی کۆلاژەن دەتوانێت ڕووی ڕاگرێی لەماوەیەکی زۆر دەرکەوێت و چاڵکی بەرگەکە زیاد دەکات. بەکارهێنەران زۆرجار دەیبینن کە ڕوویان ڕێکخراوترە و چاڵکی بەرگەکە زیاد دەبێت دوای بەکارهێنانی بەردەوام.
لەگەڵ ڕووکردنەوەی ڕووکانەوە، ڕەتینۆل هەروەها یارمەتی دەدات بۆ باشترکردنی ڕووکردنەوەی بەرگەکە و ڕەنگەکەی یەکسان بکاتەوە. بە شێوەیەکی باش دەگەرێتەوە بەرەو پرسیارەکان وەکوو توندی ڕەنگ، ناوچە چۆڵەکان و دەریەکانی زۆر درێژبووە. ڕەتینۆل یارمەتی دەدات بۆ لابردنی لاوەکی دەرەوەی بەرگەکە کە مردووە، دەری دەکەوێتەوە و ڕەنگی یەکسانتر لەژوورەوە.
بۆ ئەوانەی کە تازە دەست دەکەنەوە، گرنگە کە دەست بە کۆنکەنتراوی کەمترین ڕەتینۆل بکەن تا مانگی چەرخین بەرامبەر بکەوێت. بەکارهێنانی تەنها دوو یان سێ جار لە هەفتە دەستپێکدا دەتوانێت بەری لە خراپی بکەوێت. لە ماوەی کاتدا، کاتێک مانگی تۆلەرانسی دەست دەکەوێت، بەکارهێنەران دەکرێت دەست بە زیادکردنی داوات و قوڕی بەکارهێنان بکەن. هەمیشە ڕەتینۆل لە ئێوارە بەکاربهێنە و دواتر لە ڕاگرێژوێک ڕاگرێژەوە بۆ داخستنی ئاوی مانگی.
هەندێک توخم ڕەتینۆل داوا دەکەن و یارمەتی دەدەن بۆ کەمکردنەوەی هەستیاری. نایسینامید مەبەستە، مانگی دەخۆشکە و فانکشنی بارانی دەبەزێنێت. ئەسیدی هیالورۆنیک دەکرێت خشکی دەرمان بکات کە لەبەر ڕەتینۆل دروست دەبێت. SPF یش گرنگە، چونکە ڕەتینۆل دەکرێت هەستیاری مانگی لە بەرامبەر خۆر زیاد بکات، کە واتە بەکارهێنانی ڕۆژانەی SPF یەکێکە لە تۆڕە ناچارەکان.
تەواوەتی هەست کردن بە خشکی، سەرخی، یان پۆلینەوە دەکاتەوە کاتێک سەرلەوە رەتینۆل دەستت دەکەیت. ئەم هەنگاوانە بە شێوەیەکی تیپیکی دەچنەوە کاتێک دەمو دەگوازرێتەوە. بۆ کەم کردنەوەی ناچۆنی، دەرمانە چالاکەکانی تر وەک AHAs یان BHAs لە هەمان شەوەکاندا بەکارنهێنە. بەکارهێنانی کریمێکی نازیک و خواردنەوەیی بە دەم دەتوانێت لە بەریەکانی توندوتیش کەم بکات.
ڕەتینۆل لەبەریەکانی هەموو کەسێک نییە. بەریەکانی دایکان یان دەرمانی دایکانەوە بەریەکانی هەردووک دەبێت لە بەکارهێنانی دەریژن لەبەر هەر هەڵوەشەیەکی دیار. کەسانێکیش کە دەمیان زۆر تایبەتە یان دەمیان بە هۆی نەخۆشییەکانی وەک ئێکزێما یان ڕۆزاسیا دا زیان دیدەبێت پێش بەکارهێنانی درۆمەکانی رەتینۆل، بە دەریەوەیەکی پۆستەوە ڕاپۆرت بەر.
بە کارهێنانی هەرەخۆش، ڕەتینۆل پشێندنی کۆلاژەن دەگەڕێتەوە، کە دەگەیەنێت بەرەنگاری چەمک و پاڵپۆشتر. گەشەکان دواتر چەند مانگێک دیسان دەردەکەون، کە بە کارهێنانی درێژخایەن دەرچوونی باشترین ئەنجام دەدات. چەمک لە کاتێکدا کەمتر دەبێتە هۆی چەمکی لایەنی و زیاتر چالاک دەبێت بۆ تەغذیەت.
بە ئاگادارکردنی نوێکردنەوەی چەمک و زیادکردنی فەرمانە پاراستنییەکان، ڕەتینۆل دەتوانێت دەستپێکی گۆڕانکارییەکانی پیرییەتی تاخیر بەخە. کار لەگەڵ هەردوو بەشێکی دەرمانی و پێشەنگی دەکات، بەتایبەتی کاتێک کە لەگەڵ ئەنجامە گەشەپێدەرەکانی تر دەست دەکەوێتەوە. فایدەکانی درێژخایەنی ڕەتینۆل لە یارمەتیدانی لەبەرگەیەکی هموارتر و چاوتابوو دەبەزێنێت.
Retinol dikare li gel hin tedawîyên pispor were bikaranîn, lê demeke girîng e. Bi gelemperî tê pêşniyarkirin ku mirov çend roj berî û piştî pêvajoyên wek peelingên kîmyewî an jî laserê ji bo pêşîgirtina acizbûna zêde dev ji bikaranîna retinolê berde. Piştî tedawî, retinol dikare bi piştgiriya veguhestina hucreyan bibe alîkar ji bo parastina encamên.
Ji bo kesên ku di dermankirinên klînîk de ne, retinol ji bo parastin û dirêjkirina encamên hêzdar e. Dermatolog gelek caran rêbazên şerê retinolê pêşniyar dikin ku ji bo başkirina dermankirinê, ronîkirina çerm û başkirina tonusê giştî. Dema ku bi awayekî stratejîk têne hevkirin, tedawîyên pispor û lênêrîna malê dikarin encamên guhertinê bidin.
دۆخی رەتینۆلی داگیرکراو دەستگەیاندنی هەلۆی دەرمانی دەریان دەکات بە ئه‌ندازه‌یه‌کی کۆنتڕۆلکراو. ئه‌مه خەمگێڕی ئه‌و زیانە دەکات کاتێک کارایی دەرمان هەیە. بە تایبه‌تی بۆ ئه‌وانەی ده‌ست به کارکردن ده‌که‌ن یان ئه‌وانەی دەریان زۆر حساسه و ئه‌وه‌یان ده‌وێت رەتینۆل بۆ کۆمبات کردنی ئه‌و که‌سە حەزرەکانە بێ له‌نجولێک.
دۆخە نوێکان رەتینۆلیان لەگه‌ڵ بابه‌تەکانی ویتامین C یان E دا دەکه‌ن بۆ دوو ئامانج: داگرتنی کۆلاژن و پاراستن لە بەر ئۆکسید کردن. ئه‌م هاوبەشییه دیوارەکانی دەری بەدیاری دەکات لە بەر ئاوارەکانی دەوروبەر و ئه‌نجامی ناوخوازی ده‌دات.
زۆربه‌ی بەکارهێنەران ده‌ست به دیدنی گۆڕانکاری دەکه‌ن لە شێوە و ڕه‌نگی دەریان دوای ٤ تا ٨ هەفتا. ئه‌نجامی تەواوی نه‌خۆشی سروشتی دوای ٣ تا ٦ مانگ کاری کردنی تەواو ده‌ردەکه‌وێت.
لە کاتێکدا هەندێک بەکارهێنەر بە تەقەوە بەکاردێنن، دەستبەجێکان دەبێت سەیریەکی دەست پێ بکەن. باشترە گەشەپێدانی ڕێژەی بەکارهێنان بە ئاڵووبیداری بۆ دەرمانکردنی دەری وەکو دەری بە شێوەیەکی ئاڵووبیدار بەکاربێت.
زۆرێک لە چەرکەکان دەڵێن دەبێت لە نیوەی یان دوایی سی ساڵەوە ڕەتینۆل داوا بکرێت بۆ پێشگیری. بەڵام هەرگیز زۆر تەنیا نییە بۆ بەرهەمهێنانی فایدەکانی ضد پیریەتیەکەی.
بەڵێ، بەڵام بەردەکانی بەرگی دۆزراو بۆ ناوچەی زۆر زۆر چاوەکان بەکاربێنن. ئەمانە دەکەونەوە لە هەڵوەشاندنی کەمتر دەکەونەوە و دەگرێنەوە هەندێک یارمەتی دەری کە دەری بە شێوەیەکی ئاڵووبیدار دەکەنەوە.
EN
Hot News
