Ny fametrahana fomba fiasana fanta-daza mandroso dia tena ilaina rehefa ampiasaina ny retinol mba hananana vokatr'ilay haavon'ny vavany. Ny fampiasana mandroso ny retinol dia mety mahatonga ny haavon'ilay vavany ho maha-melana sy tsara ny toerana. Raha ny fomba fiasana dia tsara ny fahatongavana amin'ny haavon'ilay vavany, manolotra ny fakana ny sela sy manokatra ny kolagenina, izay tena ilaina mba hananana vokatra tsara sy maha-melana ny haavon'ilay vavany.
Ny fahazo dia ilaina mba hanamaivana ny fivontosana amin'ilay fomba fiasana retinol. Satria mety hisy fironana ny retinol, indrindra rehefa voapetraka vokatr'ilay vavany, ny fampiasana fomba fiasana mandroso dia tsara mba hanamaivana izany risika izany. Amin'ny fampiasana tsara, afaka hananana ny vokatr'ilay anti-aging an'ilay retinol ianao fa tsy hisy firodoko, fivontosana na fakana vavany.
Ho fanampin'izay, ny fandrika ny fomba amam-bakany dia manampy ny habakabaka sy ny vokatr'izay amin'ny ankapobeny. Rehefa nandresy ny fomba amam-bakany dia tsy vitsy ny ezaka amam-bakany, izay manampy ny fanohanana ny toerana sy ny vokatr'izay amin'ny fotoana elaela. Ny fanohanana ny fomba amam-bakany dia tsy zavatra atao foana rehefa tena; izy io dia fivatran'ny fananganana ny vokatr'izay tsara indrindra ho an'ny hoditrao. Noho izany, ny fananganana fomba amam-bakany tsara dia tena manokana ny fahatapahana ny fahefana fanta-daza amin'ny fandrika ny hoditra.
Ny f preparation dia tena manokana ny fahatsapana ny fahatsaran'ny fandrika ny hoditra amin'ny fandrika ny hoditra. Amin'ny nandrika ny hoditra dia tsy maintsy manao mandainga sy gare sy voninahitra ny hoditrao aloha.
Ny fakàna fanta-mangoza mialoha, izay tsy misy sulfate dia tena ratsy mba handanjalanjana ny fahasimban'ny vokatr'ilay v skin. Ny fanta-mangoza avo lenta dia tsy fakana ny vokatra amin'ilay v skin ny zava-maniry ampiasaina mba handanjalanjana ny fahasimban'ny vokatra. Jereo ny zavatra ampiasaina mampikatsaka toy ny glycerin na ny aloès mba hanampy fananana ny fahasimban'ny vokatra. Raha ny fanta-mangoza tokony ampiasaina dia mahatonga an'ilay vokatra mba fakana tsara ny vokany sy ny zava-pisotro ampiasaina mba handanjalanjana ny fahafahana ampiasaina ny retinol.
Mba handanjalanjana ny vokatra aloha mialohan'ilay fampiasana ny retinol dia tena tena mba handanjalanjana ny fahafahana sy ny fahafahana ampiasaina. Ny vokatra mialoha dia afaka mampiditra ny retinol mandroso kokoa, mazava ny fahatezerana sy mampiditra ny vokatra. Mahay ny fahana sy ny fahasimban'ny vokatra dia afaka manampy an'ilay vondrona fampandrosoana mba handanjalanjana ny fahasimban'ny vokatra, mba handanjalanjana ny fahafahana ampiasaina ny retinol tsara sy tsy miteraka vokatra ratsy.
Ny fampiasana retinolara dia tena ratsy mba hanamorana ny fahita sy ny fandrika tsy hisy fahana na fahana. Matetika dia iray tazavatra kely no ampiasaina ho tarehimarika tsara. Amin'ity doza ity dia afaka fandrika foana ianao ary maminavina ny vokatr'ny fakàna amin'ny toerana rehetra amin'ny hoditra. Ny fialamboly amin'ny retinol dia mety ho vokatr'ny fahana sy ny fahana, ka ny fihenjanana no tena ilaina. Raha avadika tsara ny retinolara amin'ny vatana dia afaka fandrika foana ianao ary hanatsara ny haavon'ny hoditra sy ny fahita azy.
Ny fanaovana baombaom-pitsabo tsara sy tsara ny retinol aloha dia manavotra ny fahavitana sy manamorana ny tombony. Ny fampiasana ny fomba mizotra dia tsy inoana fotsy no manampy ny vokatr'ilay zavatra fampiasaina fa nampiavaka ny ràna sy ny fahombiazana ny vokatr'ilay haavon'ny aina. Tena ilàna ny hanatsara elaela ny fotoana manokana amin'ny tsipìri-pitaterana tsara fa tsy misy zavatra faharoa. Indramandry dia heveritra sy heveritra ny haavon'ny aina sy ny toetrandro, manao fitsapana arakaraky izany, satria izany dia manao ny fomba fanariana manokana ho an'ny hany, manamorana ny fahahanaon'ilay crema retinol.
Za-tsapa ny fampiasana retinol aloha amin’ny toerana tena fialam-boly antoingy ny akany sy ny ranomasimbe mba tsy hisy fiovana. Ireo toerana ireny dia matetika be feraly, ka tsara raha mampiasa zavatra mifanohitra izany—toy ny manaraka amin’ny sakafo voninkazo—mihodina amin’ny fiovana ratsy. Raha ny fanatontosana ny fiovana amin’ny hoditra dia afaka dinihina aloha ny fiovana mety hisy. Izany dia tsara mba handanjalanjana ny vokatr’izao ary koa mba handanjalanjana fa ny fakàna voninkazo dia efa tsara sy efaka.
Ny fomba fanisana raitra dia teknika efikasa mba hiaro ny raitra rehefa mampiasa retinol. Itao ampiasaina ny fanisana raitra aloha sy avy eo rehefa mampiasa ny retinol. Ny laharam-pahanao dia fampisehoana mialoha mba tsy hisy fahana, izay matetika natao hoe retinol. Rehefa avy eo dia mampiditra ny raitra mialoha, mba tsy hisy fahana sy mba hisy raitra mialoha, mba hisy raitra mialoha, mba hisy raitra mialoha, mba hisy raitra mialoha, mba hisy raitra mialoha, mba hisy raitra mialoha, mba hisy raitra mialoha, mba hisy raitra mialoha, mba hisy raitra mialoha, mba hisy raitra mialoha, mba hisy raitra mialoha, mba hisy fahana. Itao ampiasaina be ho an’ny hoditra na hoditra mivelatra, satria mampiditra ny raitra sy mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy raitra mivelatra, mba hisy r......
Ny fampidiana zavatra mitambatra amin’ny retinol dia afaka nampahana ny faharetan’ny zana-kira am-bavany. Ny acid hyaluronic sy ny ceramides no zavatra voa kely, satria manao anjara amin’ny fametrahana ny onja, manakanana ny vokatr’ny retinol izay manimba ny onja. Tsy maintsy ezaka ny zavatra misy aloko satria mety hampitombo ny fihenjanana sy ny fiteraka. Ny famantarana ny zavatra manao anjara dia afaka mamokatra fomba fampiasana zana-kira am-bavany tsara kokoa, manome onja be sy hanamorana ny haavon’ny volombava. Ny famantarana ireo zavatra mitambatra amin’ny retinol am-bavany dia tsy mizotra fotsiny ny volombava fa hanamorana ny vokatr’izay, manome volombava tsara sy malalaka.
Ny fakàna ny crème soleil tsara dia tena manantra ho an’ny olona izay mampiasa retinol ho an’ny fanarianana ny vatana. Ny SPF 30 na ambony kokoa dia tena ilaina mba hanakanana ny aina amin’ny ràlina UVA sy UVB, satria ny retinol dia afaka mamena ny sensitivy amin’ny alohan’ny masoandro. Takiana ny fampiasana zavatra izay miala amin’ny vato mba hanatsara ny faharetana, indrindra raha manana hafainganana mahabe ianao na raha manao fihenjanana betsaka any ivelany. Raha ampiasao ny crème soleil mandritran’ny 15-30 segondra alohan’ny fahafahan’ny masoandro dia mahatonga an’ny fanakanana tsara ary mamena ny risika fananganana ny aina. Ny fanampin’ity karazana crème soleil ity amin’ny zon’ilay ritsy dia mampihena ny fahapotehan’ny retinol samy dia samy satria manakanana ny aina amin’ny ràlina ratsy izay afaka mamena ny olana amin’ny aina.
Ny fiverenan-taka ny crème solaire mandritran'ny andron'ny andro dia tena tsara, indrindra ho an'ireo olona mijaly ny hafaonana. Afaka hanazava ny dingana ny fampiasana crème solaire amin'ny fomba spray na amin'ny fomba stick, manao zava-dehibe ny fahatontombana amin'ny fomba fakana. Rekomendaina ny famintinana ny vitsy ifanakalozana ny fiverenan-taka tsy maintsy iavian'ny roa amin'ny ora, indrindra amin'ny asa aman-tsara toy ny fanatontosana na ny fialamboly izay mety hisoroka na hisoroka ny crème solaire. Ny fanazavana ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny tena ny vokatr'ilay fiverenan-taka dia afaka manatsara ny......
Ho an’ny mpianatra izay mandainga ny fampiasana retinol am-bavany, ny hanomboka amin’ny haavon’ny retinol ambany dia tena ilaina mba hahalala ny fahatolerany amin’ny hoditra. Mety hisafidy sy hamonjena ny haavon’ny hoditra ny fampiasana retinol, fa ilaina ny mamela ny fahatezerana rehefa manomboka ampiasa zavatra mampiavaka be. Mamokatra zavatra fitaovana amin’ny toerana kely ambony ny hoditra dia mety manampy mba hahalala ny fahatezerana tsy tefitra aloha. Ny fahalalana ny karazana hoditra dia tena ilaina ihany koa, satria ny karazana hoditra no mamantarana ny haavon’ny retinol tokony ampiasaina, mba hahazo ny lanjan’ny fahaverezana be dia be fa tsy misy risika mihina.
Ny fiovana ny fakan'ny fampiasana retinol arakaraky ny tontolo iainana dia afaka manampy ny faharetan'ny asany. Raha ny vanimba, dia mety mila m diminina ny fakan'ny fampiasana ankehitriny satria ny vokatr'ny vokatry ny vokatry ny vokatra dia afaka mampikorontana ny vokatra. Ny fitsaràna savaranonando dia afaka manampy anao hanao fitsapana manokana, manome fah opportunity haka fiovana manokana mba tsy hatany sy tsy mandainga. Ny fanehoan-tena ny vokatra dia tena ilaina; iany no fahataganana ny fitsaràna mba hahazo ny vokatra tsara indrindra amin'ny fampiasana retinol.
Tena ilaina ny mamantatra ireo famantarana ny fampiasana tafahoatra na ny fahatsapana fa mora tohina ny retinol mba hitazomana ny fikarakarana ny vatana ho salama sy mahomby. Mety ho be loatra ny zavatra hita amin'ny hoditra, raha misy zavatra mahazatra toy ny mena, ny fihodinana, ary ny fahamainana. Tena ilaina ny mihaino ny hoditrao ary manitsy ny fitsaboana mifanaraka amin'izany mba tsy hampitombo ny olana. Raha tsy azo antoka ny zava-misy, ny manatona mpitsabo hoditra dia afaka manampy amin'ny fitarihana anao mankany amin'ny traikefa mahasalama kokoa amin'ny retinol, mamela anao hahazo tombony amin'ny tombony azo avy amin'izany, toy ny fanatsarana ny firafitry ny hoditra sy ny fihenan'ny tsipika
Ny fampidirana ireo torohevitra tena ilaina ireo dia manome antoka ny fomba fiasa voalanjalanja, ka ahazoana tombony betsaka amin'ny fikarakarana ny vatana amin'ny retinol ary mampihena ny voka-dratsy mety hitranga. Amin'ny fahatakarana ny fahatsapana ny fampiharana ny retinol, afaka manararaotra ny fahafaha-manao feno ho an'ny hoditra mamirapiratra sy salama ianao.
Manomboka amin'ny 2-3 isan-kerinandro no tsara, ary ampitomboina tsikelikely rehefa zatra retinol ny hoditrao.
Eny, azo atao ny fampiasana ny retinol tamin’ny vanimba, fa dia fantatra fa misy fakàna solosaina mivelatra izay mirehy amin’ny ràsina ultravioleta.
Ny asiditra hyalurona sy ny ceramide dia tsara gasy aloha ampiasaina amin’ny retinol, satria manampy ny hananana fikorontana sy manatsara ny haavon’ny hoditra.
Afaka ampiasaina ny retinol ho an’ny hoditra mat mat fa ampiasaina amin’ny haavon’ny ambany sy maminavina aloha eny amin’ny zorony alohan’ny fampiasana manontolo.
Matetika dia nahita vokatra aloha mandritran’ny 4-6 volana amin’ny fampiasana mandroso, ary ny vokatr’izay tsara dia hita mandritran’ny fotoana lava.
Hot News
EN
