×
Wanda ke ƙayyade sabon alhali na sauya da ke cikin retinol a cikin tattaunawa da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alhali na sauya da ke cikin kara wasu alh......
Wajibin amfani da retinol a cikin tattaunawa shine yin batun kwarai don nuna alhali na sauya. Saboda retinol zai iya amfani da sauya, na kama a cikin rana, a gefe ta hanyar amfani da retinol, amfani da tattaunawa ke nufin nuna alhali na sauya. A cikin amfani mai yiwuwa, kuna iya amfani da alhali na sauya da ke cikin retinol ba tare da sauya ba, kuma zai nufin nuna alhali na sauya da ke cikin retinol.
Sannan, tsari mai tsayawa ta hanyar rawar gudun tsoni zai sa mutum ya kama da shi da kiran gudun tsoni. Idan kuna biyan tsarin da ke ciki, zai zama mamman domin saman tsamman da tsarin rawar gudun tsoni, kuma zai sa gudun tsoni zai canza daidai. Tsamman da tsarin zai zama ba wani abin da ke mawa ba; balaye shi ne wani abin da aka yi investiture don samun alaƙa mai kyau da za a iya samun. Don haka, gani tsarin da ke ciki zai zama madaidaitan don samun alaƙa mai kyau da za a iya samun a gudun tsoni.
Zaɓi mai kyau zai taimaka wajen samun alaƙa mai kyau da retinol. Kafin inza retinol, kuna buƙatar tabbatar da gudun tsoni yake ciki kuma ta yaya don karɓar alamun.
Za a hada da shafin ƙarfi mai ƙarfi, ƙarfi na sulfate ba su da muhimmiyya don nuna maimakon tson nima. Ƙarfi mai yawa zai ba tson nima daga tsofasa na nima, wanda ke taimakawa a nuna shan ruwa. Nemi abubuwa da ke karkatar da inganta mai shan ruwa kamar glycerin ko aloe don karin taimakawa maimakon tson nima. Ta hanyar za a za ƙarfi mai yawa, muna kuskyauta tsangar da tsofasa na ƙarfi, wanda ya sa biyu da saitin retinol da kama.
Yin amfani da nima ta yawa kafin nema retinol ke muhimmiyya don karin yawan da kama. Nima ta yawa ta ba retinol damar tafiyar a cikin nima, wanda ya kara irin tson nima da kara alhali. Fim so da idan wannan nima ta yi da shan ruwan zai taimakawa wajen nuna sunan tson nima don nuna abin da ke cikin tson nima, wanda ya sa retinol ya karu a cikin nima ta yawa kuma ya sa nima ta yi da muhimmiyya ba ta yi da shan ruwan.
Zaɓi retinol tare da ture ya dace su da za a sami alaƙa kan kowane ƙasa ba tare da ƙarfi ko ƙawarwa. A karkashin, amfani da wani ƙasa da gurasa don kowane ƙasa na kasa na amsa. Wannan zabin ya ba da izinin gama-kasa, yin tattara canje-canjen na ƙasa. Yiyen retinol zai iya haifar da alhaja da ƙarfi, don haka zai inganta. Ta hanyar taka leda retinol akan kasa, muna samar da gama-kasa daidai, taimakawa kan ƙasa da fassarar daidai.
Idan aka saita retinol a cikin fata ya tura zai sa shi karin inganta da kuma karin alaƙa. Amfani da jerin yaya ba tace inganta na produkti ne kuma ya tura siffata, wanda ke sa fata ta zinƙa. Muna buƙata yi aiki da kowane yanayi a cikin waqtan da ke idan, idan aka inganta gaba dole mai amfani ba ya fita da alama. Kada na gaba in zauna cikin fata da kuma yanayinsa, kuma muna sa haka idan muna sa haka muna iya amfani da shi domin ya zamo a cikin abin da ke buƙata, wanda ke sa shi karin alaƙa na retinol.
Za a iya kula da izabuwa na retinol a cikin yankuna da ke ƙima cikin ƙwayoyi da yankuna na jiki don haka za a iya kula da izabuwar wadannan yankuna saboda suke zafi, kuma yake da muhimmiya a amfani da tace-tsari wanda yake tsakanin cikin suka dauka da sabun gwargwado don taka leda zuwa cikin alhakin. Idan muka duba alhakin bayan izabuwar retinol za mu iya dawo da alhakin da ke waje. Wannan zai taimaka mu fitar da alhakin kuma yake taimaka mu yi amfani da alhakin da ke cikin shafin gwargwado.
Hanyar tashin ruwa ta yiwuwa shine ƙwayoyin da ke sauti don zaiwincin ruwa bayan amfani da retinol. Wannan hanyar ke nuna cewa aka yi amfani da sauti na tashin ruwa akan kai na daban daban bayan amfani da retinol. Sautin farko ta aiki ne don kiran kai daga cikin rashin da suka shafi ne a amfani da retinol. Sai sabo a yi amfani da tashin ruwa a gaba daya shine za a taimakawa wajen zaiwincin ruwa da kuma ta aiki don nuna kai. Wannan hanyar ke taimakawa wajen kai mai ruwa ko mai kyauwanci, amma shine za a ba da ruwan da ke ciki da kuma ta aiki don zaiwincin ruwan kai, idan aka amfani da shi za kai zai zama madaidaito da kuma babu rashin.
Tashigar da alamu na retinol da alamu masu iya haifar da zafi na sausar da kyau aiki na skincare. Asidin hyaluronic da ceramides suna a cikin alamu na farko, saboda suke tattara ruwa, wanda ke naka rashin ruwa na retinol. Ya zama masu iya kula da alamu masu amfani da shinkafa saboda suna iya haifar da rashin ruwa da irritation. Zamu yi amfani da alamu masu iya sausar da zafi na sausar da kwalitasin skincare, wanda ke ba da ruwa da sausar da tsawon ruwa. Tashigar da wadannan alamu masu iya amfani da retinol a body care bata tattara ruwa kawai ba ne, har ma ke sa zafi na sausar da kwalitasin, wanda ke saha da zafi na sausar da ruwa da sausar da tsawon ruwa.
Zaɓa sunscrean da aiki ga mutane da ke amfani da retinol don tattara nece. Ya kamata ku iya SPF 30 ko ƙari don ajiye farashin ku daga rayuwan UVA da UVB, saboda retinol zai iya ƙarin tafiyar gudun rayuwa. Yi amfani da ma'abata da ke saman maƙaranta don maimakon tsawon zaman, naɗauɗa idan kun yiyan aiki ko ku kasance a cikin gudu mai yawa. Shigar da sunscrean wajen 15-30 minti zuwa rayuwa zai sa ku iya ajiye tattara da kawar da hanyar tafiyar farashin. Iskar da wannan nofo sunscrean a cikin tsarin ku zai sa ku iya amfani da alaƙa wanda ke tattara don ajiye farashin daga rayuwan da zai iya ƙarin matsalar farashin.
Yi saitin lantarin rana a tsawon rana shine mahaiffici, na tuni da za su ne za su yi aiki da ke nufin tsuntsaye. Amfani da spray-on ko stick sunscreen zai sa saitin rana ta zinza, ya sa a kama tare da takaichen hali. Saitin alarma don saitin rana idan kauka biyu ya kamata a yi, na tuni da za su ne a kan tsuntsaye na gaba, kamar yadda ke taka da kwalkwali ko wasanni, inda zaka iya riga ko mace lantarin rana. Ilimin sebabnin saitin rana zai iya inganta tasirin lantarin rana, ta dawowa kanso na sauya ko aljanna. Wannan takaddun tsarin zai sa iyakokin rana ta tsada ajiyan kuma ta yi aiki da ke nufin tsuntsaye, ta adawa iyakokin rana mafi kyau da sauyin sa.
Wannan mace ne ba su da iya amfani da retinol don bada, zai sa su fara da nisa da ke ƙasa don sanin jiki na mace. Amfani da retinol zai iya kawar da jiki kuma taimakawa a cikin sauyawa, amma dole ne a iya inza irin da ke cikin rashin sauyawa ta hanyar farawa da sauyawa da ke ƙasa. Aiwatar da test na gaba daga cikin jiki zai taimakawa wajen gani alama na inza irin da ke cikin rashin sauyawa bayan amfani da shi a yankan girma. Sanin nisa na jiki kuma yana da muhimmiyar daidai, saboda yana nufin za a zaɓi retinol da ke cikin girma, don samun alaƙa mai zurfi ba tare da abu mai inza irin ba.
Tasharin matsayin yawan da aka samu shi a cikin wakati na wasu fasalin zai iya amfani da sa. A cikin kwanan rana, yawan da za a samu shi zai iya ƙare saboda ƙawar tsawon ruwa wanda zai iya maimaita tsoni. Tsarin fahimtar ilimin ruwa zai iya taimakawa wajen samar da tsarin, zai ba da izini don tasharin yawan da ake amfani da shi kuma tsoni. Amfani da alamar ilimin ruwa zai iya taimakawa; zai iya amfani da sa wajen gudunƙar tsarin, zai iya samar da maimakon da aka iya amfani da retinol.
Fahimtar alamomin ƙarin amfani ko kankanta shine wani abin da ke jiki don zine aiki da retinol body care. Alamar wani daban-daban kamar zoggun ranya, gudun kusurwa da kankanta suna nufin cewa alhaja ya ziyar da shi. Shine wajibin hakin alhaja kuma tashar saitin sa daidai don gudun inza ba daidai ba. Idan aka shubuwar, tuntu karatu na dermatologist zai taidawa maka gida zuwa retinol da ke ba da alhaja, don haka zaka iya ganin alama-alamar da suka fefe kamar tattara alhaja da kewayar gudun fitila.
Yin amfani da wadannan manyan nishidi zai sa haka da ke nuna iyaka, kuma zai iya amfani da alhaja na retinol body care sannan kuma za ki gudun alamomin da suka nufin. Ta hanyar fahimtar alamar retinol application, zaka iya amfani da duk dama-ndaman don alhaja mai shine da kewayar fitila.
Shigar da 2-3 kallu a watan shine wani abin da aka wasu, kuma a cewa zai iya canzawa tsawon da alhaja ta yi retinol.
Ee, yin amfani da retinol a rane na gasar yana daidai, amma idan zaku yi amfani da sunscreen mai ƙarfi sosai don hifawa daga cikin UV.
Za a yi amfani da hyaluronic acid da ceramides akwai kyau, saboda suke taimakawa wajen hifawa da kwarewar gida.
Za a yi amfani da retinol wajen ruwa mai kyau ta amfani da alakarƙi mai ƙarin da kuma patch testing baya daga cikin nisa.
Za a sami ma'ana yana daidai idan an yi amfani da shi cikin 4 zuwa 6 mako, kuma ma'ana mai kyau zai nuna idan an ci gaba da amfani.
EN
Hot News
