ການລ້ານເປົ້າຂອງທ່ານແມ່ນຂຸ້ນສູ້ຄືກັບຕົ້ນທີ່ຫຼັກໃນການເພີ່ມຄວາມຮັບເຂົ້າຂອງນ້ຳມັນກາຍ. ມันຊ່ວຍໃຫ້ລົບສິ່ງໜ້າຍອດອອກແລະເປົ້າຂອງທ່ານສໍາລັບຮັບເຂົ້ານ້ຳມັນກາຍໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ການລົບເນື້ອເປົ້າປົກກິນ, ສັບປະຈຳ 1 ຫຼື 2 ຄັ້ງຕໍ່ສັปดาຫ໌, ເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຄືກັນເນັງມັນລົບເຫຼົ້າເນື້ອເປົ້າອອກ, ອ່ານໃຫ້ນ້ຳມັນເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເປົ້າໄດ້ລົງລາວ. ການສຶກສາແຈ້ງສາດວ່າການລົບເນື້ອເປົ້າສາມາດເພີ່ມຄວາມຊຸມຊົມແລະສ້າງເສັ້ນທີ່ສະຫງົບສຳລັບນ້ຳມັນ. ການສຶກສາທີ່ອອກພິມໃນວົງວຽກ Dermatological Science ກ່າວວ່າເປົ້າທີ່ຖືກລົບເນື້ອແມ່ນມີຄວາມຊຸມຊົມທີ່ດີຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນສໍາລັບການລົງນ້ຳມັນກາຍ.
ການ ນໍາ ໃຊ້ນ້ ໍາ ມັນຮ່າງກາຍໃສ່ຜິວ ຫນັງ ທີ່ຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງມັນໃຫ້ຫຼາຍຍ້ອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເລັກນ້ອຍທີ່ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມ. ກົນໄກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງນີ້ ແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຊ່ວຍໃຫ້ມີນ້ໍາຊຸ່ມໃນນ້ໍາມັນ, ສ້າງອຸປະສັກທີ່ໃຫ້ອາຫານ ແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວ. ພວກ ຊ່ຽວຊານ ດ້ານ ຄວາມ ງາມ ສະ ເຫນີ ໃຫ້ ໃຊ້ ມັນ ທີ່ ດີ ທີ່ ສຸດ ແມ່ນ ໃຊ້ ມັນ ທັນ ທີ ຫຼັງ ຈາກ ທີ່ ລ້າງ ນ້ໍາ, ໃນ ເວ ລາ ທີ່ ຜິວ ຫນັງ ຂອງ ທ່ານ ຍັງ ມີ ຄວາມ ຊຸ່ມ ຊື່ນ, ເພື່ອ ໃຫ້ ມັນ ດູດ ຊຶມ ໄດ້ ຢ່າງ ສູງ ສຸດ. ເຕັກນິກນີ້ຮັບປະກັນວ່ານ້ ໍາ ມັນຈະເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນນອກຂອງຜິວ ຫນັງ ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີອາຫານແລະນ້ ໍາ ຫນັກ ດີ.
ເມື່ອການໃຊ້ນ້ຳມັນຫົວສູງ ມີຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ການເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ ທີ່ຈະສຳເລັດໃນການປຸກແລະຜິດພາດທີ່ດີ ການໃຊ້ມືຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ນ້ຳມັນຫົວແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ເນື່ອງຈາກມັນໄດ້ຮັບການເ PROVIDED ໃນການຮ້ອງຮັບ. ມັນແມ່ນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ນ້ຳມັນຫົວໃນຮູບແຫວງ, ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການແຜ່ນ້ຳມັນຫົວໃຫ້ເທົ່າທຽມ ທີ່ຍັງສະເຕີມການນຳເສີນເສີນທີ່ດີ. ການດູແນກ່ຽວກັບສາກົນເຊື້ອໝາຍ່ອຍ ສຳເນີດການໃຊ້ນ້ຳມັນຫົວນ້ອຍ, ເພື່ອໃຫ້ຄຸມຄຸມໂດຍບໍ່ເຫຼົ່າ. ດັ່ງນັ້ນ ການແກ້ວໄຂ້ຈຳນວນນ້ຳມັນຫົວ ໄດ້ຖືກເອົາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຕາມປັດຈັບເຊັ່ນ ຕົວຢ່າງ ແລະ ອັນຕະລາຍພາຍໃນ.
ນ້ ໍາ ມັນຮ່າງກາຍສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະເມື່ອສຸມໃສ່ພື້ນທີ່ແຫ້ງຫລືມີບັນຫາເຊັ່ນ: ແອວ, ຕີນ, ແລະຕີນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ທີ່ມັກຈະແຫ້ງ ແລະ ມີເນື້ອທີ່ບໍ່ສະອາດ ແລະການແນເປົ້າຫມາຍໃສ່ພວກມັນ ໂດຍສະເພາະ ສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜິວໄດ້ຢ່າງຫນ້າສັງເກດ. ນ້ ໍາ ມັນຮ່າງກາຍແມ່ນດີເລີດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາເຊັ່ນ: ການກັ່ນຕອງ, ຍ້ອນວ່າຄຸນສົມບັດການຊຸ່ມຊື່ນຂອງມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນແລະໃຫ້ອາຫານ. ນັກແພດຜິວ ຫນັງ ມັກແນະ ນໍາ ໃຫ້ແນໃສ່ບັນຫາຜິວ ຫນັງ ໂດຍສະເພາະດ້ວຍນ້ ໍາ ມັນຮ່າງກາຍເພື່ອຄວາມສາມາດໃນການເຈາະເລິກແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ຫນັງ ຮູ້ສຶກລຽບແລະຟື້ນຟູ. ການ ສ້າງ ແຜນ ການ ທີ່ ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ພິ ເສດ ໃນ ດ້ານ ເຫຼົ່າ ນີ້ ສາມາດ ນໍາ ໄປ ສູ່ ການ ປັບປຸງ ທີ່ ສໍາຄັນ.
ການໃສ່ນ້ ໍາ ມັນຮ່າງກາຍໃສ່ນ້ ໍາ ມັນຊຸ່ມແມ່ນເຕັກນິກທີ່ສາມາດເພີ່ມນ້ ໍາ ຫນັກ ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສ້າງຜົນກະທົບ synergistic ລະຫວ່າງສອງຜະລິດຕະພັນ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຊຸ່ມຊື່ນເຊັ່ນ: ໄຮອາຊິດໄຮອາລູໂຣນິກ ເຮັດວຽກໄດ້ດີເປັນພິເສດກັບ ນ້ໍາມັນຮ່າງກາຍ , ປິດໃນຄວາມຊຸ່ມໃນຂະນະທີ່ສະຫນອງອາຫານ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດດ້ວຍຊັ້ນສາມາດເພີ່ມລະດັບນ້ ໍາ, ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນກວ່າຊ່ວງເວລາທີ່ຍາວນານ. ວິທີນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນທັງສອງເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຂັດຂວາງຄວາມຊຸ່ມຂອງຜິວ ຫນັງ ແຂງແຮງ, ສະ ຫນອງ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຍືນຍົງແລະປັບປຸງເນື້ອທີ່ຜິວ ຫນັງ.
ການ ໃຊ້ ນ້ໍາ ມັນ ຕໍ່ ຮ່າງກາຍ ທັນ ທີ ຫຼັງ ຈາກ ທີ່ ນອນ ອາບ ນ້ໍາ ຫຼື ອາບ ນ້ໍາ ແມ່ນ ເວລາ ທີ່ ດີ ທີ່ ສຸດ ເພື່ອ ຮັບ ປະໂຫຍດ ທີ່ ສຸດ ຈາກ ມັນ. ເມື່ອຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ມັນຈະກັກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີຂຶ້ນ ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີນ້ໍາຊຸ່ມຊື່ນຂຶ້ນ ມັນ ເປັນ ເພາະ ວ່າ ຄວາມ ຮ້ອນ ຈາກ ນ້ໍາອາບນ້ໍາ ເຮັດ ໃຫ້ ອຸນຫະພູມ ຂອງ ຮ່າງກາຍ ສູງ ຂຶ້ນ, ຊຶ່ງ ຊຸກຍູ້ ໃຫ້ ຮູ ຂຸມ ຂອງ ຮ່າງກາຍ ເປີດ ຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງ ເຮັດ ໃຫ້ ນ້ໍາມັນ ເຂົ້າ ໄປ ໃນ ຮູ ຂຸມ ໄດ້ ຫລາຍ ຂຶ້ນ. ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ໍາ ມັນຮ່າງກາຍທີ່ ນໍາ ໃຊ້ໃສ່ຜິວ ຫນັງ ທີ່ຊຸ່ມສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໄດ້ເຖິງ 30% ຫຼາຍກ່ວາການ ນໍາ ໃຊ້ຜິວ ຫນັງ ແຫ້ງ. ການ ປ່ຽນ ແປງ ແບບ ນີ້ ສາມາດ ເຮັດ ໃຫ້ ຜິວ ຫນັງ ຂອງ ເຈົ້າ ມີ ຄວາມ ສະຫງົບ ແລະ ມີ ຄວາມ ງາມ ດີ ຂຶ້ນ ຢ່າງ ຫລວງຫລາຍ.
ການເລືອງແມ່ວ່າຈະໃຊ້ນ้ำມັນຕົວເວລາເຊົ້າຫຼືຄືນສາມາດຢູ່ທີ່ ການມີຊີວິດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ໂດຍປະມານ. ຕົວ dụ, ອີງນ้ำມັນຕົວເວລາເຊົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວບໍ່ພ້ອມແລະມີຄວາມຊຸມชົນໄປເຖິງວັນ. ເຊິ່ງເ?family, ອີງນ้ำມັນຕົວເວລາຄືນສາມາດເພີ່ມການສູ້ສັງຂອງຜິວໃນເວລານັ່ງ. ການແນະນຳຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນການແປງປັນນີ້ຕາມການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ; ການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມເຄື່ອນໄຫວຫຼືຢູ່ນອກບ້ານສາມາດເຫຼົ່າງກັບການອີງເວລາເຊົ້າ, ເຊິ່ງເ?ກ່ຽວກັບການພັກພັນຫຼືການອີງເວລາຄືນສາມາດເປັນທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການພັກພັນແລະສຸກສານ. ການແປງປັນແຫ່ງນີ້ສາມາດເປັນຕາມການເຮັດວຽກແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວທີ່ເປັນການສຸດສຳລັບທ່ານ.
ໜຶ່ງໃນບາງຄຳຜິດພາດທີ່ເກີດຂື້ນຫຼາຍທີ່ສຸດກັບການໃຊ້ນ້ຳມັນຕົວແມ່ນການໃຊ້ຫຼາຍเกີນໄປ ທີ່ສູ້້ມສູ້ມສະເພາະລາຍໝາຍເປັນໜ້ອຍ ແຕ່ບໍ່ສົ່ງຜົນທີ່ມີຄວາມມີຄ່າ. ທ່ານອາດພົບວ່າການໃຊ້ນ້ຳມັນຕົວຫຼາຍเกີນໄປຈະໝາຍເຫຼືອນທີ່ບໍ່ຖືກຮັບເຂົ້າໄປ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສົ່ງຜົນທີ່ມີຄວາມສຳເລັດ. ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ ມັນແມ່ນສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຈຳນວນທີ່ເປັນກາງ. ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເສັ້ນທີ່ນ້ອຍແລະເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າທີ່ເປັນການຈຳເປັນ, ໂຫລົດໄປທີ່ເຂດທີ່ຕ້ອງການການຫຼຸດນ້ຳເທົ່າທີ່ເປັນໄປ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ້ອງກັນການເສຍຄວາມສະຫຼະແລະການສູญເສຍນ້ຳມັນ. ບາງຄຳເຫັນຈາກຜູ້ໃຊ້ເປີດເຜີຍວ່າການແປງຈຳນວນທີ່ໃຊ້ໄປໄດ້ເພີ່ມຄວາມສະເໜີໃຫ້ກັບການໃຊ້ຂອງພວກເຂົາ, ເພີ່ມຄວາມສຳພາບໃຫ້ກັບລາຍໝາຍ.
ມັນມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ພື້ນທີ່ເຊັ່ນ: ຄໍລໍາໄຍ ແລະເຂົ່າ ເມື່ອໃຊ້ນ້ໍາມັນຮ່າງກາຍ ເພາະພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະແຫ້ງ. ຜິວ ຫນັງ ໃນສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຫນາ ກວ່າແລະມັກຈະພັດທະນາເນື້ອທີ່ທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເອົາໃຈໃສ່ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມເຕີມ. ອີງຕາມຄວາມເຂົ້າໃຈທາງດ້ານການແພດ, ເຂດຜິວຫນັງທີ່ຫນາແຫນ້ນນີ້ຕ້ອງການນ້ໍາຫຼາຍຂຶ້ນ ເພື່ອຮັກສາຄວາມອ່ອນແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ໂດຍການຮັບປະກັນວ່າທ່ານໃຊ້ນ້ ໍາ ມັນຮ່າງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລະປ້ອງກັນການມີຂີ້ເຫຍື້ອ, ຮັກສາການເບິ່ງທີ່ຄົບຖ້ວນ, ມີອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທັງ ຫມົດ.
ເມື່ອເລືອກນ້ຳມັນຕົວສຳລັບຜູ້ທີ່ມີເປົາຫຍາດ ສະແດງຄື່ອ ຫຼື ຜິດໄພຂອງເວລາ ມັນແມ່ນຄວາມສຳຄັນທີ່ຈະເລືອກສູດທີ່ມີຄວາມຊຸມເຊື່ອມໂຫຼດແລະຄຸນຄໍາ. ນ້ຳມັນເປັນຕົ້ນວ່າ ນ້ຳມັນຫົວ Buttons ແລະ ນ້ຳມັນ Avocado ໄດ້ຮັບການເປັນທີ່ສຳຄັນສຳລັບເປົາຫຍາດເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ກັບຄືນຄວາມຊຸມເຊື່ອມໂຫຼດທີ່ສູญເສຍໄປ. ສໍາລັບສະແດງຄື່ອ, ອຳນວຍໃຫ້ເລືອກນ້ຳມັນທີ່ອ້ອມອ້ອນເປັນຕົ້ນວ່າ Jojoba ແລະ Avocado ທີ່ສາມາດປ້ອງກັນການເຈັບແຈ້ນ ແລະ ຢັງຢຸ່ນກັບຄວາມຊຸມເຊື່ອມໂຫຼດທີ່ມີຄວາມອ້ອມອ້ອນ. ໃນສະແດງທີ່ເรີມເກັດເສຍຄວາມອຸ່ມ, ນ້ຳມັນທີ່ເຕັມດ້ວຍວິ타ມິນ ເປັນຕົ້ນວ່າ Vitamin E ຊ່ວຍໃຫ້ກັບຄືນຄວາມຍົນຍ້າຍແລະການແກ້ໄຂສະແດງ, ໂຫຼດໃຫ້ສະແດງຍັງເປັນເວລາ. ຕາມການຄົ້ນຄວ້າສະແດງທີ່ມີການອັບເດດ, ການປະສົມປະສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກເລືອກເປັນພິเศດສຳລັບການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເປັນສາມາດທີ່ສຸດ.
ການເລືອກນ້ຳມັນທີ່ຄວນແຮງແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນສຳລັບຜູ້ທີ່ມີປົກໍສະພາບເປັນນ້ຳຫຼວງຫຼັງຫຼືເປັນสັນຍານຂອງການເກີດສັນຍານ. ນ້ຳມັນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຊື້ອ, ເຊັ່ນ jojoba ແລະ grapeseed, ແມ່ນ chocie ທີ່ດີເລີຍເນື່ອງຈາກບໍ່ໄດ້ປິດປຸກແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສັນຍານ sebum ດຳເນີນໄປ. ອີງຕາມ, ອຸປະກອນຕ້ອງການທີ່ພົບໃນນ້ຳມັນ, ເຊັ່ນ tea tree, ແມ່ນເລືອກທີ່ສຳເລັດສຳລັບປົກໍທີ່ເປັນສັນຍານ, ການສົ່ງຜ່ານການເກີດສັນຍານ. ຂໍ້ມູນແນະນຳວ່າຄວນຊອກຫາສູດທີ່ຖືກລະບຸວ່າ non-comedogenic ເພື່ອແນະນຳວ່າມັນບໍ່ຈະເພີ່ມປົກໍເພີ່ມເຕີມ, ເພີ່ມຄວາມຊຸມชົມທີ່ຕ້ອງການໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັນຍານ.
ເມື່ອການສັງຄະນີກ່ຽວກັບສູດຮູບແບບນ້ຳມັນຕົວ ອຸປະກອນລະຫັດຈະເປັນທີ່ສັງເກດໄດ້ເພື່ອຄຸນຫາມຂອງມັນ Jojoba oil ຄືກັບມີຄວາມສາມາດໃນການກຳລັງຄົນຂອງຜິວໜັງ ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ moisturizer ທີ່ດີ. Argan oil, ກຳລັງຄົນໂດຍມີ fatty acids ແລະ vitamin E, ຢູ່ໃຫ້ຜິວໜັງມີຄວາມຍົນແລະສະເພາະ. Rosehip oil, ສັງເກດໄດ້ເພື່ອຄຸນຫາມການກູ່ຄືນ, ຢູ່ໃຫ້ລົບແผลແລະສັນຍາການເກົ່າຂອງຜິວໜັງ. ການແຍກແຕກຕ່າງກັນຂອງ carrier oils, ທີ່ເປັນຖື້ຖານ, ແລະ essential oils, ທີ່ມີຄວາມສາມາດເພີ່ມເຕີມຄື່າງໆ ເຊັ່ນ ອຸປະກອນຫວານແລະຄຸນຫາມທີ່ເປັນການແທນ, ເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ. Data ຂອງການສຶກສາສັງຄະນີ ຕຳແໜ່ງວ່າອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ເປັນຄຳຕອບຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຕ່າງໆຂອງຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສັງເກດໄດ້ໃນການສ້າງສິນຄ້ານ້ຳມັນຕົວທີ່ມີຄວາມມີຜົນ.
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປະເທດນ້ຳມັນຕົວແມ່ນທັນທີ່ຫຼັງຈາກການລ້າຫຼືການແບດເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານຍັງຫຼາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ລົບຄົນແລະເພີ່ມຄວາມຫຼາຍ.
ມັນແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນໍ້າມັນຮ່າງກາຍໃນປະລິມານນ້ອຍໆ ແລະປັບຕາມຄວາມຕ້ອງການ ໂດຍອີງໃສ່ປະເພດຜິວຂອງທ່ານ ແລະສະພາບແວດລ້ອມ. ຫຼີກລ້ຽງການໃຊ້ເກີນໄປເພື່ອປ້ອງກັນການເຫຼືອຂອງໄຂມັນ.
ການໃຊ້ນ້ ໍາ ມັນທີ່ບໍ່ແມ່ນ comedogenic ເຊັ່ນ jojoba ແລະເມັດຫມາກກ້ວຍສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຕກອອກເພາະວ່າມັນບໍ່ປິດຮູຂຸມ. ເລືອກ ນ້ໍາ ມັນ ທີ່ ເຫມາະ ສົມ ກັບ ຜິວ ຫນັງ ທີ່ ມີ ນ້ໍາ ມັນ ຫຼື ມີ ອາການ ຫມາກ ເລັ່ນ.
ໃນຂະນະທີ່ການສຸມໃສ່ພື້ນທີ່ແຫ້ງເຊັ່ນ: ຄໍລໍາໄຍແລະເຂົ່າແມ່ນມີປະໂຫຍດ, ນ້ ໍາ ມັນຮ່າງກາຍສາມາດຖືກ ນໍາ ໃຊ້ໃນທົ່ວຮ່າງກາຍເພື່ອໃຫ້ມີນ້ ໍາ ຫນັກ ແລະອາຫານທັງ ຫມົດ.
ອີງ, ນ້ຳມັນຈຸໂຍບາ ແລະ ນ້ຳມັນອโວຄາໂດ້ແມ່ນ່າເຂົ້າໃຈແລະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສຳລັບເປົາຫຼວງທີ່ເສຍໄປ, ຕື້ນຄວາມຊຸມຊົມໂດຍບໍ່ມີການເສຍ.
EN
Hot News
