Томырғыңызды тазалау - дене маслағының қабылдамасын арттыру процесіндегі кез келген алғашқы мәселеді. Ол нечистоталарды алып тастайды және дене маслағының ең жақсы қабылдамасы үшін томырғыңызды дайындағанда. Жаман-жұмыс тәртібі, апталықта бір немесе екі рет, сондай-ақ маңызды, себебі ол қырыққатар томырғы клеткаларын шығарады және маслаға томырғы қатынасының ішкі деңгейлеріне қол жеткізуге мүмкіндік береді. Зерттеулерге сәйкес, апталық қызығушылықты сақтауды және маслаға үшін жақсы зерттеу үшін деректерді жинауға көмектеседі. Dermatological Science журналында жарияланған зерттеу, апталық томырғының жалпы қызығушылықты жақсартады деп көрсетеді, осылайша дене маслағын қолдануға дайын.
Қуыршақтың ұшырында тікелей дене масласын қолдану, сыйып отырған суға байланысты, маслаға енгізілуін күшейтеді. Бұл жобаның негізгі мәнері - су қорының масла ішінде сақталуын қамтамасыз етеді, онымен бірге тікелей дермек пен натуралды деректердің қорын қалыптастырады. Өмірбаяндарға сай, ең жақсы практика - жуықтанудан кейін, тіңденің ұшыры әлде-әле ұшқыр болғанда масла қолдану. Бұл техника маслаға дене тірісінің сыртқы көшелеріне тиімді түрде енгізуге мүмкіндік береді, оны қанағаттандырған және су қорымен толтырылады.
Өмірлік жырды қалай етіп тиімді пайдалануға дейін, қалайсыздағы техникаға байланысты кәдесіз қатынас пен ауырлықтармен бастапқы өңдеу мүмкіндігін анықтау маңызды. Өмірлік жырды қолдың тышқандарын пайдаланып қосу, өнімді істіктеу үшін идеалды, оның қабылдандығын жоғары деңгейде қалыптастыруды қамтамасыз етеді. Жырды шеңберлік қозғалыстармен қосу маңызды, бұл өнімді тең ретте қалыптастыруға және дене ішіндегі жылжымдықты тездетуге көмектеседі. Көптеген дермекшілер тек негізгі саныңызға қадер жыр қолдануға сипаттайды, бұл денеңізге қатысты жоғары деңгейде қалыптастырылады және жоғары деңгейде қалыптастырылмайды. Сондықтан, оптималды нәтиже үшін дене түрі мен қоршаған шарттарға байланысты мөлшерді өзгерту керек.
Өсімдік маска жалын немесе проблемалық бөліктерге әсер еткенде артықсыз пайдалы болуы мүмкін, міне, тіршілер, тігіздер және аяқтар сияқты. Бұл тіңстің жалынға қарсы кеңес беретін, жаман қырықтық пен жолмақтықты кемітуге көмектеседі, оларға тіркелген әсер ету арқылы тін денсаулығын маңызды ретте жақсартады. Өсімдік маскалар қырықтық сияқты мәселелерді шешуге дегенбей, себебі олардың суықтыру қасиеттері тіні тұрғындастырады және қоршағандағы. Дерматологтар тінде анықталған мәселелерге өсімдік маскалармен әсер ету үшін тереңгі жинақтау қабілетін ұсынады және тіні суық, қайта жинады деп сезінеді. Осы бөліктерге арналған ретілікті қамтидыратын режим жақсы нәтиже береді.
Тін масасын суықтырушы бойынша қатарлау - екі продукт арасында синергиялық әсер жасау арқылы суықтыруға маңызды көмек көрсетеді. Суықтыру қасиеттері бар ингредиенттермен (гіалурондық асид сияқты) жұмыс істейді және өсімдік маслар , суықты қорғаумен бірге тәрбіе деңгейін арттырады. Тtéлшілер, көмбайлықтарды жинақтауды қолдану арқылы суықтық деңгейлерін арттыруға мүмкіндік беретінін көрсетті, осылар бойынша тәрбіе деректерінің ұзақ уақыт қадамдарында ыстың ыстық болуы мүмкін. Бұл әдіс сияқты екі көмбайның әсерін арттырады және ыстың суық барьерін дайындауға, сонымен қатар ұзақ уақыт үшін суықтық және ыстың текстурасын жақсартуға мүмкіндік береді.
Душ немесе жылтырмадан кейін дене масласын қолдану, оның пайдаларын ең көп шығару үшін оптимал уақыт. Көпірек деректерде су алынғанда, ол әдетте әдемі тұруымен бірге суықтылықты қапады, бұл да деректердің әдемі тұруын арттырады. Бұл себептің бірі душтен сыйлық, дененің температурасын арттырады, мұндағы нәтиже порлардың ашуын қамтамасыз етеді, сонымен қатар маслардың проникациясы артады. Статистика көрсетеді, су алынған деректерге мас қолдану, құрттық деректерге қолданылатынға қарағанда 30%-тан астам суықтылықты қорғайды. Бұл адамдардың реттелуіндегі қысқаша өзгеріс деректеріңіздің қалай түсінік пен көрінісін арттыруды қажет етеді, оның раціялік пен жастық қызметтерін береді.
Тікелей кешкі немесе түнде дене жұмыртқасын қолдану, сіздің және өзіңізге байланысты өмірбаяныңызға байланысты болуы мүмкін. Мисалы, дене жұмыртқасын таңда қолдану, суықтықпен дермені қозғалтады, оны келесі күнге дайындаеді. Бірақ, оны түнде қолдану, уйыну аралығында дерменің тауып отыру процесін жеткіліктендіреді. Күндізгі іс-шараларыңызға негізделген экспертикалық сұрау - бұл қолдануды өзгерту. Жоғары физикалық немесе сырттағы іс-шаралардан кейін таңда қолдану пайдалы болуы мүмкін, ал ұзақ күннен кейін жақсы қоңырауға ия болатын адамдар үшін кешкі пайдалы болуы мүмкін. Стратегияларды өзіңізге және дереміңізге қажеттілікке сәйкес қосымша етіңіз.
Өмірлік қателердің бірі — боди маслағының көпшілігін пайдалану, сонымен әрекет етсе де, тәуліктің жоғары жағында жұмыртқалық үзін шығады. Көп боди масла пайдаланған болсаңыз, ол қабылданбайды және қалдық қалады, продукттің мақсатына қарсы келеді. Бұлдан тыс тұру үшін модернаттық мөлшерде пайдалану қажет. Жоғары мөлшерден бастап, лазым болса арттырыңыз, суықтыққа істеген бөліктерге бас тартыңыз. Бұл тәсілмен, сіз тяжелее тұрудан қор етесіз және маслаңызды сақтаңыз. Пайдаланушылардың көпшілігі, пайдаланудың дәрежесін өзгерткенінде, тәулік қалама-қалашы түсінді деп айтуы мүмкін.
Өлік құмасын қолданғанда тірек және балық сияқты орындарды ескере отырып, ұшқырлыққа дейін шектеу қажет. Бұл жерлердегі тірек өте қалың болып, соғысқа айналуы мүмкін, сондықтан да көбірек қарым-қатынас және суықтық қажет. Медициналық зерттеулер бойынша, қалың тірек бөліктері суықтықтың концентратынан әдетте артық қажет етеді, бұл тірек немесе гибкілігін сақтау үшін. Сіз бұл бөліктерге өлік құмасын қатынасты қолданғанда, ұшқырлықты азайту мен тірекке қараңғы қабаттар шығуын қалай алатындығын білетініз, барлық дененің тез-тең, тәрбиелі қызметін сақтай аласыз.
Жұмсақ, салынғы немесе жастаулы өрікке арналған өрік масласын таңдағанда деректерді қалыптастырудың қалыптыруына қатысты қалыптастыруларды таңдау маңызды. Бадам мен авокадо сияқты маслалар жұмсақ өрікке мәңгі суықтық пен тез орналастыруға көмектеседі. Салынғы өрікке арналған жемісірек маслалар сияқты жемісірек пен авокадо маслаларының қолданылатын болашақтары тартылымды қалайып, ертеңгі суықтықты қалпына келтіруге көмектеседі. Жастаулы өрікке арналған витамин E сияқты витаминдермен барлық маслалар өрік қозғалысы мен түзетуді қолдайды, сонымен қатар жасыл көріністі сақтауға көмектеседі. Соңғы заманғы өрік қорғаушылық тақырыбы бойынша зерттеулерде осы компоненттер өрік түрлеріне қатысты ерекше сұрақтарды шешуге арналған ретте ұран беретіні анықталды.
Тұрғын немесе акне емдеуі бар қол және түйіндегі дермендер үшін қуатты емес маңызды жұмыртқаларды таңдау маңызды, себебі олардың жағдайын арттырмастан қорғайды. Жұма-жұма және жабай қорғаның сияқты комедогендік емес жұмыртқалар дамушылардың жоқ жерлерін толтауға және сейбум өнімдерін теңсіздікке келтіруге көмектеседі. Мүше, шамандық қасиеттері бар жұмыртқалардың (мысалы, чай ағашының жұмыртқасы) акне емдеуі бар дерменге қол жетімді таңдаулар болып табылады, себебі олар бұзылуларды кеміту үшін ыстық, бірақ әсерлі қадамдарды ұсынады. Эксперттер комедогендік емес деп белгіленген формулаларды табуға ұсынады, себебі олар дерменге қосымша емдеудің арттыруын қалайтын және суықтықты қажетті деңгейде сақтауға мүмкіндік береді.
Жеке жыр формуласы бойынша, кейбір құрылғылар өзін-өзі мүмкіндіктерімен анықталады. Жожоба жыры әдеттегі жердің естік жырларын сияқтыластыруымен белгілі, ол әдетте жақсы суықтырушы. Арган жыры құрамындағы жаман жирлер мен витамин E-ге байланысты, тікелейдің қалыптылығын арттырады және ұшқыр қатынасты береді. Роза жыбыс жыры қайта қалыптасу қасиеттерімен маңызды, ол шыршыларды және қалыптыру әсерлерін кемітуге көмектеседі. Базисқыш жырлар мен терапиялық қасиеттері, мұралы және терапиялық қасиеттері бар құрылғылардың арасында айырмашылық жасау маңызды. Тікелей қорытындылары қандай құрылғылар тиімді тікелей өнімдерін жасауда қажет екенін көрсетеді.
Тікелей жырын қолдану үшін ең жақсы уақыт - бұзау немесе жуықтан кейін, егер тіңізіңіз әлі суық болса. Бұл суықтыруға көмектеседі және суықтыруды қалайтындар.
Жұмсақтың түріңізге және өркендерге байланысты, кіші сандағы дене масласымен бастап, қажеттігінше өзгертуге мүмкіндік береді. Жұмсақта жиырма қалдығын қалмау үшін артықшылық пайдаланудан қорық.
Жоғарға жатпайды деп белгіленген маслаларды (мысалы, жоба және қарағаш маслағы) пайдалану пораларды толық болғаннар емес, сондықтан акне тигіздерін қалай алатында көмектеседі. Әдетте, жұмсақ немесе акне-қабыл деген деректер үшін қатысты маслаларды таңдаңыз.
Құрттайтын жерлер сияқты локтестер мен тістелерге фокусalanғанда маңызды, бірақ дене масласын барлық денеге қолдану арқылы жеке гидратация және тәрбиелеу үшін пайдалануға болады.
Ио, жохоба және агуакадо сияқты маңыздар жартастық өрістер үшін негізгі және қуанышты, суықтықты ұсыну үшін пайдалы, ірітуден тыс.
EN
Hot News
