Nidaamka af-kaalmo waxa loo beddelayaa inay noqotaa kala duwan, aan ugu danbeeyn, iyo la shaqeeyo magaca dhaqanka. Maqaanta ayaa raadinaya alaabta aan keliya si ay uga fududdaan af-kaalmaha, laakiin sidoo kale si ay uga dhafaan jidhka maaliyadda. Marka dabqaadka iyo buurka kaalmo ay tahay qaybta saaran ee nidaamka af-kaalmo, dad badan ayaa ku xirnaa jihadii cusub: qar qul . Yar, fiican, iyo fudud aqoon, qar qul waxa uu beddelayaa ma aha in lagu ilaalo af-cleen iyo nidaamka af-kaalmo kor-kor ah.
Spreyka afka waa alaab qolada faraha oo aad u leeyihiin, lagu soo saaray warq muuqda ah oo ka yar, la isticmaalayo in lagu dhaqaaqo faraha. Spreykuna waxa uu qabayaa habab iskaashiga bakhtiyaal, siyaasadda nabil, istaraatooyinka boskaska, iyo sheekadaha sida xylitol, si ay kalsooniyo iyo caafimaadka uga jeedin karto. Wuxuu sanasamaan ma jiro alkohol, taasoo dhufan ku filanaya dadka afkooda tahay jabin ama dadka afkooda tahay qalab.
Kuma yahan daboolka iyo badhanka, spreyka afka ma baahna dabool, biyo ama goob joogga. Taa beddelaysa wixii loogu filaa si weyn marka loo daawo, ofiska, deegaanka bulshada, iyo marka loo doorto in la cusbooneysiyo.
Spreyka afka wuxuu isticmaala midid barta daboolka, gaar ahaan marka aad u baahantahay inaad dib u dabboolisid. Ma aha mid ka mid ah inaad tagtaa mudo, safar si toos ah, ama deegaan, spreyka afka wuxuu kuu oggola inaad dhaqda farhahaaga ku cusbooneysi kartid fudud iyo toos ah.
Waxaa la yiraahda in ay toothpaste iyo tooth powder u haydeen saafin weyn iyo xidhiidhka dhererka ah ee plaque, sprayga aafka wuxuu kula caawiyaa jidadka aafka si toos ah iyo ku caawiya nidaamka aafka maalin kasta.
Toothpaste waxaa loo sameeyaa in la isticmaalo faraska aafka, iskoolaha qalabka sabab u noqonayo in uu saafiyi doonto plaque iyo sii tarti afka. Tooth powder wuxuu shaqeeya sidaas oo kale, laakiin waxaa soo bixi jireen haliyadda powder, joogto ah waxaa loo isticmaalaa habaabka soda, charcoal ama clay si loo qaado iyo lacagta. Ixtiraan, mouth spray ma tixgali gacanta ama nidaamka, laakiin waxaa laga heli doona halis fadhaahsan oo u haysta caawimaad fiican iyo faa'iidooyin yar ah antibacterial.
Waa fududnimadii mouth spray ka buuxa in ay ka duwan tahay. Wuxuu rogsanaya ilaa sekondik, ma joojin khalinta khibrada, tan macnaheedu waa in ay tahay mid sax ah waqtiga hoose iyo xowderro. Tegnoolojigaani waa muhiim ah dadka mararka qaar socotaa.
Lamaanaha warqadda afa waxaa loo isticmaalaa komponennta biyanka ah sida naafas bari, eucalyptus, clove oil, iyo tiroda aayadka caafimaadka ah oo leh khaaska qumman iyo khaaska bakta in ay ka dhigan tahay baabbaarka. Waxaa lagu doortay astaamahaas ganacsigaooda iyo waajibaheed in ay dagaal ka wada ilaashada bakta baabbaarka.
Sida gaar ah, toothpaste iyo powderka dhagaxa waxay leedahay fluoride, abrasives, iyo walxaha siisitaan dadka. Marka la eego ku filnaanshaha iyo raadinta plaque, waxay maamulaan farshaxmada xaqiiqsanaanta oo dharka ugu horreeya oo mouth spray-ku siiyaa.
Mouth spray-ku wuxuu heli karaa jogaanka bulshada iyo ammaan gargaarsan. Ma aha mid adiga u socotid ama aad uga shaqeysatid, fursado la hadhasho, ama shakhsiyaad, warqaddo yar buuxda waa in kaa caawiyo in aad heshid naf ha muuqda iyo naf ha duurta. Teggeynta badan tan waxay ku daran kartaa ammaantida.
Waxaa jirka sarreeya ama xaqiiqsanaanta, maqalinta ugu horreeya waxa uu muhiim u ah. Sprayga laba ayaa si xoog leh uun u sii saara nafaha iyo si toosan u samayn kara farxad iyo xaqiiqsi wixii lagu hadlo.
Mid ka mid ah faa'iidooyinka weyn ee sprayga laba waa inay cudurka nafaha cusboonaysan kaga soo saaraan maalintii kasta oo aan raac lahayn. Kan aysan ku filan kartid hilibka caafimaadka ama qalinaha oo kaliya lacagta saaran sabab u tahay odhaafka, sprayga laba waxa ay si fiican uga saaran baabuurta oo ka dhigaysa nafuhu daarida.
Qof walba ayaa arkayaa in sprayga laba ay leeyahay caawinaad si loo gaaro laba qabow ama nafaha subaxda, sidoo kale ayaa si xoog leh u siiyaa biyo iyo cusbaad.
Spreyka laba waa kala duwan ahaan shaqsiyaad ahaan ugu yar, laakin waxaana loo isticmaali karaa goobaha dhowr. Sida pasta iyo buurka saag, oo ay u baahan tahay wixii ka saaran iyo biyo, spreyka laba waxa loo isticmaali karaa marqaas goob. Habkani wuxuu inoo saaraya qofka siinaysa xusuusta iyo ku yaal goobaha dhowr.
Haddii aad tahay ku qaadasho, kororsheyn, camp, ama ku dhaadhacda warshadaha intiisa oo dhan, isticmaale spreyka laba si aad u hesho far afkaaga.
Jidhka xoog badan ma aha mid walba leh habboon siis in la isticmaalo hababka caadiga ah ee nidaamka afka. Spreyka laba wuxuu kula tusaale karaa qofka inay ilaaliyaan nidaamka afka wixii aan u baahan tahay bafuuri ama alaab kale. Tusaaladdan wuxuu noqon karaa muhiimka ah khaasxa shaqsiyaasha, ardaynimo, iyo shaqsiyaasha.
Ku dar spreyka laba maantaada wuxuu rogsan yahay, laakiin waxa uu siiya fursado weyn oo raaxaysan, nidaam, iyo nabadwanaagsan.
Lama soo saara afka siyaasadda waxyaalaha u dhaxlaysa xiddigaha iyo kaalmooyinka biyaha, kaas oo taageeraya midhal farxad ah ee caafimaadka afka. Maqaarka lagu talagalay inay keento kaafiyaadkooda ku tiisnaa maqaarkeed waa nooc aqbala leh. Xiddigaha sanaag, badhac, tooskoon iyo roobin waxaa loo yaqaan si joogto ah laga helo maqaarkeedka u dhaxlay xiddigaha.
Kaliya waxyeelooyinka aan ka timidka ah ay taageerantaa farxadda, laakiin kaloo waa raacaya dhaqan farxadka guud. Kuwa u quruxsan tahay caafimaadka ahaan wanaagsan, doorashada fiican ee aambalka ama dhaqanka Ayurvedic marar badan waxay ka helaan in maqaarkeed ay leedahay jidadkooda nolosha.
Maqaarkeedku marar badan waa isticmaal kartaa alaabta yar yar iyo sabab u noqon karta in tirada tube-ka toothpaste iyo alaabta kale ee plastik ay keento. Qaar ka mid ah naannada, naannada la isticmaalo marar badan ama la buuxi karo waxaa jira, kaas oo taageeranta midhal sareeyn karta ee caafimaadka afka.
Kuwa u haysta aambalka, maqaarkeedku waa hab muhiim ah sabab u noqon karta in kinniska la keento halka la socda caafimaadka afka.
Isticmaalka spray-ga afka marka la kaga duwanaado pastalka caafimaadka afka leh hal-dheer waxay isticmaaleyaasha ku dhaqaaqda inay heli doonaan farsamada hal-dheer iyo qarsoodi-dheer ee caafimaadka afka. Marka pastalku caafimaadka afka leh hal-dheer ay taageera saafin dhib ah iyo caafimaadka labbada, spray-guna afka ay sii dheerri doonaan furfurinta inta ka badan maalmaha, gaar ahaan u dhaxlay isdhex galitaanka ama nabadgelyada.
Kaga duwanaanshukan wuxuu keenaa jadoo caafimaadka afka leh fiican oo aan u baahna in la isticmaalo kiimikada xooggan ama alaabta laabta ah.
Spray-ga afka ma beddeli doono in lagu saafino, lagu weydiyo ama lagu cadho, laakiin waxa uu kula karaaba jecel yar ah oo caawinaysa. Kuwa la soo saaray af xoog, labbada xoog ama isdhex galitaan badan, waxa uu keenaa caawimo sax ah oo ku saabsan nolosha iyo caafimaadka.
Galiyasho spray-ga afka inta aad isticmaasho ayaa caafimaadka afka loogu hagaajin karaa, loogu tusaaleey karaa, iyo loogu jawaabi karaa doonayaasha nolosha runta ah.
Kartida ilmo waxaa lagama isticmaal karaa mararka qof ugu yeedha, gaar ahaan ka dib markii la cunayo ama ka hor inta aad inaad la hadasho dadka. Badanki wixii loo sameeyay waa jir ah si loo isticmaalo si joogsan.
Maya, kartida ilmo ma aha lacagta. Waxaa loo sameeyaa in ay noqotaa alaab taas oo lagu damfusaa abaaraha iyo xaqiiqsanaanta xoogga leh ee lacagta.
Kartida ilmo qaar waxaa loo sameeyaa carruurta iyaga oo leh astaamaha jirranna. Hadda ii fiiri tikinta iyo la hadal macdinka hore isticmaalka carruurta yar yar.
Haa, kartida ilmo badan waxaa loo sameeyaa in ay dilaacdo dhibaatooyinka ilmada qabow addeecidda iyo saboolinta warbixintooda, gaar ahaan kuwa aan lahayn alkohol.
EN
Xog Bigaag
