×
Hilbijartina rast whitening Sunscreen گرینگە بۆ هەڵگرتنی ڕووکەوتێکی درێژ و هاوشێوە لە کاتێکدا دژی زیانی ڕۆیەکانەوە پارێزراوە. سرەفی دەرمانی ڕووکەوت یەکێکە لە گرینگترین گامەکانی هەر بەرنامەیەکی پاراستنی ڕووکەوت، و کاتێک لەگەڵ دەرمانەکان وەک نیاسینامید تەخت دەکرێت، فایدەکان زیاتر دەبنەوە بەسەر ئەوەندەی کە ڕووکەوتت لە بەر ڕۆیەکانەوە پارێزراوە. سرەفی دەرمانی رۆنەوکردن دەکرێت زیانی ڕەنگدان، توندی و پیری ڕووکەوتی درێژخایەن بەهۆی ڕۆیەکانەوە بەری بگرێت کاتێک هەڵبژێردرێت و بەکارهێندرێت.
Whitening Sunscreen چارەسەرێکی دوو لە یەک پێشکەش دەکات - پاراستنی UVB/UVA دەكات و هەروەها دەوڵەتە فعّالەکانی دەگرێت کە یارمەتی دەدەنەوە کە لە کۆتە توندو تاریکەکان کەم بکەنەوە و ڕەنگی دەستەکان یەکسان بکەنەوە. بەرانبەر بە ساندەنە ڕۆیشتنە سنتیکەکان کە تەنها پرۆتەکتۆری بەرەنگاری تیژییەکان دەکەن، ساندەنە ڕۆیشتنی سپیکردنەوە بەکارهێنەرەکانی وەک نیاسینامید، ڤیتامین C، یان أربوتین دەگرێت کە بە توانای توندو کردنەوەیان ناسراون. بەکارهێنانی ئەم بەرهەمانە بەردەوام یارمەتی دەداتەوە لە کەمکردنەوەی ڕوونی خۆڵەکان، بەندەکانی ڕۆیشتن و زەرەیلەکانی ئەکنە لە ماوەیەکدا.
تیژییەکانی UV دەتوانن بەژدار بەرز بکەنەوە بۆ دەرمس، دەوڵەتی میلانین دەکەنە هەڵمەت. ئەم پرۆسەیە بەهۆیەوە پیگمێنتەسیۆن و زیانی ڕۆیشتن دروست دەکات. ساندەنە ڕۆیشتنی سپیکردنەوە کار دەکات بەبۆنەوەی هەڵگرتنی تیژییەکانی UV و لەناوبردنی سینتیزی میلانین لەڕێی دەوڵەتە روشنکردنەوەکانی. فێربوونی ئەم میکانیزمە دووگانە دەتوانێت یارمەتی بدات بزانیت چۆن دەبێت ساندەنە ڕۆیشتنی سپیکردنەوە بە یەکێک لە پێویستییەکانی ڕۆژانە بزانیت نەک گەمارۆیەکی زیادی.
بۆ پوستی چاوەڕوان یان پوستی کە ڕووی دەکات، کریمی بەرگری لە بەری خۆر دەبێتەوە ئەوەندە سبەخەڵات بێت، بێ ڕووەن و بێ ئەوەی دەریانەکان ببەستێت. دەبێت دۆزینەوەی تێکسچەرەکانی ژێل یان شیرەیی بگەڕێیت کە دەریانەکان ناببەستن. نیاسینامید بە تایبەتی بەسوودی ئەم جۆرە پوستەیە دەبێت چونکە کۆنترۆڵی سیبۆم و کەمکردنەوەی دەرمانی دەکات. کریمی بەرگری لە بەری خۆر لەگەڵ ئەوەندە کاری سڕینەوەی براق دەکات هەروەها دەتوانێت کەمکردنەوەی ڕووەنی پوست بکات لە ماوەی رۆژەکە وەک ئەوەی پوستەکە بەرگری بکات.
ئەو کەسانەی کە پوستی خوێ و یان ڕووەڵگەریان هەیە پێویستیان بە کریمی بەرگری لە بەری خۆر هەیە کە چارەسەری بەرگری و ڕووەڵگەری دەکات. دەبێت هەڵبژاردنی بەکارهێنەران لەگەڵ ترکیبەکانی وەک ئاسیدی هیالورۆنیک، گلیسیرین و سێنتێلا ئاسیاتیکا هەوڵ بدەن نیاسینامید بگرێتەوە بۆ ئەوەی دەرمانی نەکات. کریمەکانی بەرگری لە خۆر زۆرجار باشترین هەڵبژاردنن بۆ ئەم جۆرە پوستە چونکە دەرمانی درێژخایەنی دەکەن و چارەسەری بەرگەکە دەکەن.
Niacinamide ده‌شتێكی گرینگ لە خاڵەكانی ده‌رمانی سوورتیلی ده‌ری سپی کردنە. نه‌خۆ داڕێژەکان ده‌سته‌واژە ده‌کات و لە داڕێژەکانی نوێ دا ده‌خاتەوە بەڵکو دیواری لیپیدی ده‌ری خۆی گه‌وره ده‌کات، یارمەتی ده‌رگرتنی شیرە و پاراستن لە بەرده‌وامییەکانی ژینگە. بەکارهێنانی رۆژانەی سوورتیلی ده‌ری سپیکردن کە نیاسینامید تێدایە ده‌ری هه‌موارتر و درۆژتر ده‌دات.
وانەکانی تر کە گرینگن لە سوورتیلی ده‌ری سپیکردن کە ده‌ریتامین C، چیای سپی و شیرەی ڕەشەی شیرین ده‌چنەوه. ئانتیۆکسیدانتەکان ئۆکسید کردنی ده‌ری UV ده‌بەستن. مادده ڕووکارییەکان وەک ئالۆی وێرا و ئالانتوین سووری ده‌کەون و ده‌ری ده‌خۆش ده‌کەن، بۆ ئەوەی بەکارهێنانی سوورتیلی ده‌ر ئاسۆییتر بێت، بەتایبەتی بۆ کاری ده‌ری زۆر ڕووکاری.
بۆ بەدەستهێنانی فایدەکانی کریمی سووداکەرەوە بۆ سپیکردن، گرینگە ڕێژەیەکی دروست بەکاربهێنیت. زۆربەی دەرماوەزانان پێشنیار دەکەن کە کەمەکی چوار چالاکی چالاکی سیلوان بۆ دەم و یەک چالاکی تەواو بۆ دەم و گردن بەکاربهێنیت. بۆ داپۆشینی یەکسان، کریمەکە بەشێوەی لاکان بەکاربهێنە و دەمەن بدە بۆ هەڵوەشاندنەوەی لە نێواندا.
سووداکەرەوەی سپیکردن دووبارە بەکارهێنانی لە ماوەی ٢ تا ٣ کاتژمێردا دەوێت، بەتایبەتی لە کاتی دەرەوەدا. کاتێک لاکان لەگەڵ بەرگی دیکە وەکوو لووسیۆن یان سێرۆم دەکەیت، کریمی سووداکەرەوە لە کۆتایی بەکاربهێنە بۆ ئەوەی بەرگی پاراستنییەکەی سالم بمێنێتەوە. نەخشەدارەکانی سووداکەرەوەی سپیکردنیش دەتوانن چاودێری بکەن و ڕەنگی دەرەکە یەکسان بکەن و هەوڵی بەرگی سنگین بخەنە دوور.
كريم زا سپي دايره سپي ناكيه. كار له مه ده كات ده كه نه كه ده كه رنگ ده كه جلد به سه ر كه و بنه ده كه له ده مه رنگ شو نه ده كه. خه وا زانه به را به سه ر كه ده مه به را ناكيه. ته واونه به سه ر و روش به سه ر به كار به يه كه ده كه به ده كه جلد به نه سان به را به ده كه.
توپه مه نه زانه دا به را به شه به را به ده كه له شيشه و به شه به را به ده كه، به هه مانه نه كردن به كار به ره زا سپي داخه ليه كان دا به را به جلد به ده كه. روشن كردن داخه ليه، به ته يه به شه به را به شه به را به مان يه ده كه رنگ شو جلد. به كار به ره زا سپي داخه ليه كان دا به را به به سه ر كه ده كه به ده كه به هه مانه به شه به را به هه وا به را به.
كار به ران به ده ر به شه به ران به كه مه ده كه به را به ده ر به زا سپي داخه ليه كان به SPF به زور به يه و به شه به را به ده ر به نه مه. به گه ردن به ره ده مه نه كه ده كه به گه ردن به ره ده مه نه به شه به را به ده كه به زا سپي داخه ليه كان. شه كه ل و يا شه پريي به راسته به كار به ره به راسته به دوباره به كار به ره.
هەرچەندە کەم بێتەوە ڕووبەری خۆت بەر لە خۆر، هێشتا دەبێت لە ڕووی سپی کردنەوەی کریمی خۆرەوە دەست بکەیت. فۆرمولێکی سبەخۆر و بێ توندی کە نیاسینامیدی تێدایە دەتوانرێت بە ئاسانی بۆ کاروەکانی ڕۆژانە زیاد بکرێت بەبێ ئەوەی بەرگەری لەگەڵ ماکیاژ یان چالاکییەکانی تر بکات. بەرهەمەکانی تر کە ڕطوبەیان زیادە دەتوانن ڕووخانی دەرمان بەهۆی جێگە ساردەکان دا بەچالاکی بگرێنەوە.
بەکارهێنانی درێژخایەنەی کریمی سپی کردنەوەی خۆر دەبەستێتەوە بەرگەری لە ئەو ڕووخانانەی کە بەهۆی خۆرەوە پەیدا دەبن وەکوو ڕووژان و چینەکان. بە پاراستنی کۆلاژن و ئێلاستین دەبەستێتەوە بەرگەری لە ڕووی ڕووەکانی جوانتر و چالاکتر. نیاسینامیدیش دەبەستێتەوە بەرگەری لە ڕووی ڕووەکانی هموارتر بکات و فایدەکانی ضد پیرییەتی بەرزتر بکاتەوە.
کاتێک هەر ڕۆژ بەکارهێنرا، کریمی سوودبەری سپیکردن دەتوانێت ڕەنگ و لەمسەری ڕوو گشتی بگۆڕێت. کەمکردنەوەی بەکارهێنانی ئاڵانکۆل و زیادکردنی بڕیاری بەکارهێنەرەکان دەکات.
کریمی سوودبەری سپیکردن دەبێت لە هەر ڕۆژییەکاندا لە SPF 30 و لە چالاکییەکانی دەرەوەی خانووییەکاندا SPF 50 زۆرتر بێت. SPF بەرزتر دەتوانێت پاراستنی باشتری لە UVB پێشکەش بکات کە گرینگە بۆ داڕێژانی لە بەلگە توشەکان و ڕەنگدانەوە.
بەڵێ، بەڵام دەبێت فۆرموولاسیۆنەکان بۆ پێویستییەکانی ڕووی بەکارهێنەرەکان توند بکرێت. ڕووی توشەک دەتوانێت لە گێلەکانی بێ توشەوە فایدە وەربگرێت، لەوانە ڕووی خشک دەیخوازێت کریمەکانی ڕەشیدکردن. ڕووی ڕووەکانی بەرگریکار دەبێت هەڵبژێرەوەی بێ بووەیی بە چارەسەرە دڵڕاوەکان.
بەڵێ. بەکارهێنانی ڕۆژانە لەلایەن دەرماتوڵۆژییەکان وەرگێڕدراوە. ساندۆما سپووککەری دەستێکساندە لە بەرەنگاری زیانی ڕۆژ و بە ئاڵۆزی ڕەنگی ڕۆشنتری چەرک دەگۆڕێت، تایبەتی لەکاتێکدا کە تێکەڵەکانی وەک نیاسینامید و ئانتی ئۆکسیدانت لەخۆ دەگرێت.
بەهێزکردنی دیدمانی لە ڕۆژانی ٤ تا ٦ هەفتەی یەکگرتوو دەردەکەوێت. بەڵام ئەنجامەکان دەگۆڕێن بەپێی دۆخی چەرک، شێوازی فۆرمول و ڕوتینی گشتی پارێزگاری لەچەرک.
EN
Nûçeyên Girîng
