×
A duniya mai rage yawa da hankali kan sauƙi, tazara akan kayan tarbiyyar iyakokin da aka kirkire da abubuwan da suka fito ne a cikin naturu bai shiga kamar yanda ya kasance. Gaskiya ta faranna, wanda ke tsakanin abubuwan muhimmiyar tarbiyya na yau da kullum, ta fuskantar aikin canzawa a dole. Daga cikin wasu abubuwan da suka faru shine yawan amfani da saroshin farfara na herbal. Sai bayan ilmin da aka yi a zaman kanshi da kuma koyaushe na zamani, sarakunan gabar herba yana ba da hanyar amsawa mai zurfi ga wasu nau'ikan da aka girma da abubuwan kimiya. Wannan hanyar da take saka da naturu bai sa biyu ne kamar yadda ya kasance amma wata zaune mai mahimmanci ga mutane suna kama da sauƙi daga ciki zuwa waje.
Sarakunan gabar herba yana nufi kayan gaskiya ta faranna wanda yau da kullum yana amfani da abubuwan da suka fito ne daga gona don kare gaskiya ta faranna. Bayan kai tsaye da abubuwan kimiya, saroshin farfara na herbal yana hada da abubuwan da aka ruwa daga gona, zuma’i mai muhimmi, da abubuwan da ke kura teeth, kawo rani, da kuma kara gudumu.
Abubuwan da ke ciki masara alheri na yankin fitila sun hada neem, clove, turmeric, cinnamon, rosemary, mulbeery, licorice root, peppermint, eucalyptus, tea tree oil, bamboo charcoal green tea, bamboo charcoal lemon, bamboo charcoal mint, bamboo charcoal turmeric da myrrh. Waɗannan alhalaman da abubuwan da aka tace suka kasance masu tarikhin yau da kullun a cikin tsarin taddaci na gaba daya kamar Ayurveda da Taddaci Na Gwamnati Ta Cina, kuma suka fi sani da zaɓuɓɓan su na kai tsada bakin, kai tsada jini, da kai tsada rash.
Bisa da sararin fitila na gaba daya, wanda yana iya ƙunshi fluoride, sodium lauryl sulfate (SLS), nawa mai zurfi, da abubuwan da aka shigar da su don rage, sararin fitila na alheri yana tafiƙawa daga abubuwan da yaƙi. Sai dai, yana taka leda zuwa ma'ana mai rawa na abubuwan da suke zama don ba da sauƙin amfani wanda yake da kyau ko kuma mai karuwa ba tare da rashin tasowa, kai tsada ko rashin raguwar cin zarafi.
Domin awuraren da ke so ka tafi dari makamashi, dawa'ida, ko kayan kaiyatawa, gugurin idon zogora yana ba da zaiƙa mai zurfi da sauƙi wanda yaɗo da bukku na rashin kimma.
Daga cikin abubuwan masu mahimmanci na gugurin idon zogora shine yadda yake tafi matakan kankanta ta hanyar amfani da kayan taru. Gwagwado kamar neem, clove, da abuɗin zaƙi na tea tree oil suna da tasiri mai tsayin narken da ke tafi matakan kankanta amma yana barin jijiyar kayan kankantar idon zogora.
Ta hanyar hadawa gugurin idon zogora a cikin ayyukan ku na kowace rana, zuka iya kara sauriyar kwayoyin idon zogora, kula darin cututtuka, da kuma barin idon zogora mai zurfi baya amfani da kayan da suka fullo kimma. Wannan tasirin karyatun amma maimasun yake yana da alhali sosai ga mutane da suka da idon zogora mai kyau.
Ƙaramar mutane suna fuskantar wuya ko kuraƙura mai mahimmanci daga cimiyoyin buɗeji a tsawon sabon din gini. Sabon din gini na herbals, awayi daga cimiyoyin buɗeji, yana da kyau sosai ga mutanen da suka da gumulne mai mahimmanci ko kuraƙura.
Sabon din gini na herbal ya ƙarfafa kan abubuwan da ke kara kwalarwa kamar chamomile, aloe vera, da calendula don kara kwalarwa da kara tattara. Don haka, zai taimaka wajen reduce kwalarwa, rash, da farfado, yayin da ke iya amfani da shi ga wadanda ke da alama mai mahimmanci.
Daidaiton sabon din gini na herbal ya kasance a tsakanin kama tsararron abubuwan na natiyijin. Neem ana amfani dashi saboda yasawa da zauna mai antifungal, sai dai kuma mai kyau ga kula da kuraƙura ta hanyar kula da kuraƙura. Clove yana ba da tattara ta hanyar kula da bakana. Juyawa na licorice yana kara kwalarwa da kara taimakawa wajen samun yanki mai kyau.
Wasu daddawa’i masu amfani sun hada da farfara don nuni na kwalin takiwa da alhali na antiseptic, karamar gishiri don ciwon gishiri, da eucalyptus don nuni mai sanyawa da alhali antibacterial. Wadannan daddawa’i su aiki togogoro don cire kasuwancin mutum da kuma kare shi bisa tsaro.
Bayan wasanni da kuma kawo idon nuni, daddawa’i na herbal zai iya kawo tasowa ga kullum na alheri na gagaren mutum. Daddawa’i kamar tulsi da guava leaf suna ba da kari na antioxidant, yayin da essential oils kamar karamar itace da eucalyptus su kawo tasowa ga aikin kimiyya da kuma yin dare wa growth na microbial.
Daddawa’i na herbal kuma taimakawa wajen baya ruwa na gagaren mutum, wanda ke taimaka wajen kullewar alkalisai da kuma saukar da sauya fomati na enamel. Wannan hankali na kulawa taimakawa ba hanya zuwa kashi sau da kyau amma har ma alheri mai zurfi na gagaren mutum.
An samar da marayya na herbali a kusan waqtin da ke da aludanci. Aƙwai mai samawa suna nuna ingancin organik, sayarwa ta alƙawari, da amfanin kayayyaki bisa haƙuri. Wannan yana nufin idan kake kara gaskiya ga lafiyarka, kuma kake taimakawa zuwa cikin tsarin sayarwa wanda ya dace da alhassuna.
Zaɓiwar marayya na herbali yana taimakawa wajen ruwan gwagwarmayar farfado da kayayyakin da ba za su baro ba. Yana daidaita da alhassuna na aludanci, samun abubuwa bisa haƙuri, da kimafofin halitta.
Bayan bayani kan alamar abubuwan da ke zaman kansu, aƙwai markar marayya na herbali suna ba da kayan ajiyya masu amfani da yanki. Kusurwa na glass, alamomin da su baro, da makerafi masu iko suna amfani da su don ruwa karfin farkon halittar.
Ta hanyar canza zuwa marayya na herbali, abokan saye zasu iya jin mahimmancin matsala a waje da plastic waste da ruwa karfin carbon na iyakokin. Wannan yana bada sashin ikono zuwa qararinta don zamun herbali.
Amfani da waja mai ilimji ya kasance abin da ke cikin ayyukan da ke gabata game da kariyar lafiya. Manyan mutane da su zaɓi wannan waja na ilimji suna karɓar wasu abubuwan da ke tsutsu, kamar wajen mai ilimji ta fuskoki, hanyoyin yanki alka, da abokan cin gida daga bishiyu.
Wannan manhajar kariya takamelta kan taimakawa, farin ciki, da kula da kari. Wajan ilimji mai tsutsu yana daidaita da wannan manhaja ta waye ta kara karyar kari tsarin kariyar jigi ta hanyar da ta rinka, ta gyara, kuma ta fitar da abubuwan da ba a bukata su.
Amfani da wajan ilimji mai tsutsu yana kawarinsa ayyukan karyar jigi masu farin ciki. Tsararru, irin maƙewa, da irin larada suna iya sake karya ta hanyar karya a matsayin alƙawali ba a matsayin aiki ba. Wannan yana kawarinsa taimakawa kuma yana nuna muhimta ta karyar jigi a cikin kariyar jiki
Zaɓuɓin amfanin dawa mai lafiya na hannun ganye—bukku, alkaru da nawa’i mai zurfata—zai iya inganta lafiyar zuciya, tare da baƙin lokaci mai mahimmanci game da kama’a a rana mai yawa.
Ƙaramayin abokan amfani suna buƙatar sani ne herbal toothpaste yake da kyau kamar wadannan wasu. Bincike da bayanin annaka suna nuna cewa idan aka sanya su daidai, za herbal toothpaste iya kama ko kuma kara daga sauran toothpaste a cikin raguwar juzuwa, sauyin ruwa mai zurfata, da lafiyar gwaji.
Abubuwan da ke bayyane kamar neem, clove, da zuma mai ruwa (tea tree oil) suna nuna matuƙar aikin rage bakinruwa a cikin wasu bincike. Tare da abubuwan da ke rage kamar calcium carbonate, herbal toothpaste ya fito hannun ganye sosai ba tare da karyawa fomma.
An gurjiya na herbalo ta yau take safe don amfani a dukkan fuskakke, cikin wadannan sun hada da yara da masu girma. An kirkirar formula wanda ke nuna herbaro mai zurfi da maguni na natural cikin stevia don kawo kyau ga alama.
Don masu girma ko mutane da shukulari na tarihi da ke tsayawa kan halayen oralo, an kirkirar gurjiyar herbalo don bayyana hankali da damar taimako. Yi amfani da kayan aikin da ke kama da bukatar mai amfani kuma tattauna malamin cin zogin idunni idan kun jijjinya.
Babu duka gurjiyar herbalo ana kirkiransu da yawa. Duba masu kirkira wanda ya bayyana duk abubuwan da aka haɗa shi, iko abubuwan da ba su da asali, kuma kai tsaye da herbaro mai zafi ko mai sharafa. Ijin karatu kamar USDA Organic ko COSMOS Organic za su bada tabbatawa mai zuwa game da ingancin kayan aiki.
Dubawa gabatarwar ilimin koyaushe kuma iko kokarin baya. Gurjiyar herbalo mai kyau zai bada jerin abubuwan da aka haɗa shi ta botani da yawa kuma yana bayyana ayyukansu
Za a iya zauna marayya na herbali ta hanyar bukatun gaskiya na gargadi-muku. Idan kana da shakatawa da raginan muku, za a iya amfani da wani abubuwa mai yawa ne yaɗaƙa ko zuma. Don koma in gudumu, neman abubuwan da ke da myrrh, neem, ko calendula.
Yi la'akari da abubuwan kamar nuniyar bukata, mahimmacin fluoride, da alheri lokacin amsawa. Tare da yawan nau'ikan da ke bayan, akwai marayya na herbali da ke kama da kusan duk wanda.
Idan marayya na herbali ba tare da amfani a baya, koma daga wasu abubuwan da aka samuwa bisa yau yana dauke da wani yanki. Wasu mutane suna so karfin ko nahimmi, amma masu yawa suna canza kuma suka godiya da saukin shaƙo da naru.
Fara ta hada sauyin hannu na herbalsu da sauyin hannu na yau da kullum, sannu kuma gama gama canza zuwa sai. Wannan bamaya yankin kuwa ya iya kaiwa kuma yana ba da lokaci don duba komawa daga cikin burutun halin kansu.
Don samun sharrafi mai zurfi, yi amfani da sauyin hannu na herbalsu tare da wasu alamomin burutun hannu na natural. Alamomin da ke yiwuwa kamar yin “oil pulling” tare da abbuwata ko zemeji, amfani da ruwasin hannu na herbal, da cin abincin mai tsauraran abubuwan da ke kare jini na kwayarwa suna iya inganta fa'idar.
Yi sauƙin hannu mai kyau, amfani da floss da kuma tafiyyon dokokin waje a lokacin yau yana da mahimmanci. Sauyin hannu na herbal yana nuna abu ne mai mahimmanci a cikin takaitaccen tsarin burutun hannu.
Haa, sauyin hannu na herbal zai taimaka wajen kare karamar ta kare sabon, neman sarrafawa na bakana a yankin kuwa, da kuma kara tsaro na gum. Abubuwan da ke zaman kansu kamar neem da clove suna da ma'ana mai kare bakana wanda ya kare kaɗanwa.
Wasu dabi’u na zaharen kulle suna ƙunshi fluoride, ko dai wasu baza su ƙunshi fluoride. Mukamala da duba ma'ana kuma zaɓi bisa zuwa abin da ke so ka da bukatar farfadoinku.
Yawa daga cikin masu zurfi suna baɗawa tsarin yarinya wanda yake nawa da awayyata daga cikin abubuwan da suka shafi. Ku yi matalauta kan yarinyan yara a lokacin washa kuma ku ci gaba da dan marasayi na yarinyan yara don karshen bayani.
Labarai masu zafi
EN
