Àwọn Àgbàlú Turmeric Láàrí: Ìpilẹ̀ Àwọn ìwàṣẹ̀dó Nàà àti Ìwọn ìwàṣẹ̀dó Ẹ̀kọ́ Nàà

Ọ̀pọ̀ àǹfààní tó wà nínú òróró ewébẹ̀ yìí ló mú kó jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ọ̀nà tó dára jù lọ táwọn tó fẹ́ràn sítọ́jú ara máa ń gbà lò ó. Lákọ̀ọ́kọ́ ná, àwọn ohun tó máa ń mú kí ara gbóná máa ń jẹ́ kí awọ ara tó bá ń gbóná tù ú lára, ó sì máa ń dín àwọ̀ pupa kù, èyí sì máa ń jẹ́ kó gbéṣẹ́ gan-an fún àwọn tó ní àrùn awọ ara tó máa ń tètè tètè tètè Àwọn èròjà tó ń mú kí ara máa gbóná lọ́nà tó gbòòrò nínú epo yìí máa ń dáàbò bo ara lọ́wọ́ àwọn ohun tó ń fa ìdààmú, èyí sì máa ń jẹ́ kéèyàn má tètè darúgbó, ó sì máa ń jẹ́ kí awọ ara wà ní ìlera. Láìdàbí ọ̀pọ̀ òróró ara tí wọ́n máa ń lò, oríṣi tí wọ́n fi igi ọ̀gẹ̀dẹ̀ ṣe yìí máa ń tètè tètè tètè tètè gbẹ, kò sì ní jẹ́ kí ọ̀rá kankan wà lára rẹ̀, èyí sì mú kó rọrùn láti lò ó lójoojúmọ́. Bí epo yìí ṣe máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa ló jẹ́ kó lè yanjú ọ̀pọ̀ ìṣòro ojú ara lẹ́ẹ̀kan náà, ó lè yanjú àwọn ìṣòro bíi àìlẹ̀wà dáadáa, gbígbẹ àti àìláyọ̀. Bí wọ́n ṣe ń lò ó déédéé ti mú kí awọ ara wọn túbọ̀ máa dán mọ́rán, ó sì máa ń jẹ́ kí awọ ara wọn máa tàn yòò. Bí wọ́n ṣe ṣe oògùn náà lọ́nà tó ṣe é ṣe máa ń dín ewu àìsàn kù, ó sì máa ń jẹ́ kí wọ́n lè lo oògùn náà lọ́nà tó dára jù lọ. Ìlànà tó ṣe kedere tó wà nínú rẹ̀ mú kó ṣeé ṣe fún èèyàn láti lo ìwọ̀nba díẹ̀ lára rẹ̀, ó sì ń jẹ́ kí owó tó ń náni túbọ̀ wúlò gan-an. Ó rọrùn láti fi òróró yìí ṣe ara àwọn nǹkan tó o ti ń ṣe tẹ́lẹ̀, ó sì máa ń bá àwọn nǹkan míì lò. Òórùn dídùn tó máa ń jáde lára rẹ̀ máa ń mú kí ara tu àwọn èèyàn, kì í sì í jẹ́ kí wọ́n máa gbọ́ òórùn míì. Bí epo yìí ṣe máa ń jẹ́ kí awọ ara máa lọ́ra mú kó ṣeé lò látọdún dé ọdún, ó sì máa ń bá ipò tó yí padà nípa àsìkò mu.