xitaaqda termeric
Saliida jirka ee qumbaha waxay ka dhigan tahay isku darka kacaanka ah ee xigmadda qadiimiga ah iyo sayniska daryeelka maqaarka ee casriga ah. Saliiddan dahabka ah ee dhirta laga sameeyay ayaa isku daraysa sifooyinka xoogga leh ee qumbaha iyo saliidaha nafaqada leh ee qaada si loo abuuro xal dhamaystiran oo daryeelka maqaarka. Qaabka loo sameeyay waxaa ku jira qashin-qubka qumbaha oo tayo sare leh, oo loo yaqaan curcumin, oo ah walxaha firfircoon ee curcumin, oo bixiya faa'iidooyin xoog leh oo ka hortagga caabuqa iyo antioxidant. Qaab dhismeedka molikal ee saliidda ayaa u oggolaanaya in ay si qoto dheer u gasho maqaarka, si wax ku ool ah u bixiso sifooyinka daaweynta. Dhalo kasta waxay ka kooban tahay qoto dheer oo si taxadar leh loo qiyaasay oo ah qodista qumbaha, taas oo hubineysa waxtarka ugu fiican iyada oo aan la keenin midab ama midab beddelid. Saliidu waxay qabataa hawlo badan, oo ay ku jiraan yareynta caabuqa, qaabka maqaarka fiidkii, kor u qaadida dhalaalka dabiiciga ah, iyo taageeridda shaqada caqabadda maqaarka. Farsamooyinka soo saarista ee casriga ah waxay ilaalinayaan isku-darka faa'iido leh ee qumbaha iyadoo la hubinayo in ay tahay mid fudud oo si dhakhso leh u nuuga. Alaabtu waxay ku jirtaa baaritaano tayo leh oo adag si loo ilaaliyo joogteynta iyo daahirinta, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon isticmaalka maalinlaha ah ee noocyada kala duwan ee maqaarka. Saliida jirka ee la isku duubnaanta badan waxaa lagu dari karaa habka daryeelka maqaarka subaxdii iyo fiidkiiba, taasoo bixisa ilaalinta joogtada ah iyo nafaqada maalinta oo dhan.