Cusub awood ah, xidhi la'aan bilaabaya inaad ogaataan iskuqorxinta awoodga leh oo kaga saara xidhid cusub awood ah xidhidda cusub . Sidoo kale mid walba soo-saarka ay ku dhex maraan hawlihii daaqadda waxay sheegaysaa natiijooyin macquul ah, ogaanida iskuqorxinta saxda ah oo saxda ah waxay u beddeli kartaa safarkaaga ee nidaamka xidhidda. Ilaa afuuraha biyaha ilaa kompounkikada lagu sameeyo saynisiga, qaar ka mid ah iskuqorxinta waxay muujiyeen qiimihooda sida loo isticmaal tradiyonal iyo farsamno dheeraad ah.
Sirka in la helo jireedka qumman, iyo raadinta waa in la doorato alaabta ku jira suurtagal oo ku qorshay baadhitaanka jireedka, sidoo kale oo kala saaraya jireedka. Suurtagalahan waxay u shaqeysaa heysiga molekulyar ku qorshay inay kala sokeeyaan, ilaaliyaan, iyo celcelisaa jireedkaaga kor inta ilaa hoose.
Lagu qabaa "dhahab afley," baararkii argan ayaa iibsami doonaysta inuu ahaado jajab kamaajimaha caawiya ee dhagayska. Lagu daro witaamina E, tijaabiyo, iyo asidaha daynaha ugu muhiimsan, kan badan waxa uu galo dhagaystii si uu u habbooni dhammaadka iyo ilaaliyo ka hor inta la joogo xooggadeed. Ilaalinta baararka argan wuxuu kaa bixi karaa isku dulqaanshaha, u socda saafinida, iyo ku daraya jihadi aqoon la'aan oo aan u kala socon dhagaystii.
Saamaska molekulkulaarka ah ee baararka argan waxay sameeyaa inay sii kordhibaan ilaa kor saaran sidii ay u hagaajin doonaan dhagaystii. Jirridda anti-inflammatory-ka waxay caawina inay sii jeclaan tahay dhagaystii, taasoo muhiim ah sababta dhagaystii sare leh iyo xunahooda la fogaado.
Xiinhooyinka cocon ayaa ka shaqeeya inay galo khaaska caafimaadka si fiican kaliya oo kale. Wuxuu ku jira lauric acid ay ka caawinaysa inuu ilaaliyo karboonka kaalmo iyo kalaamo. Marka la isticmaalayo si loo horumarayo, xiinhooyinka cocon waxaa si fiican uga cabsanaya khaaska iyo ilaaliya in khaasku la yaraado.
Sidoo kale, xiinhooyinka cocon wuxuu leeyahay tiro badan oo baktooriya la'aanta ah ee ka caawinaya in lagula saaro dhulka sare, halkaas oo awoodda ku xidhida biyaha ay ka dhigo khaaska ilaa waqti dheer. Isticmaalka marwaliba waxaa siinaysa khaaska awood iyo in khaasku la yarayo.
Biyo Batana: Biyaha Awoodga Leha Ilaahay Xidhidda
Biyo Batana, oo ganacsi ahaan loo yiraahdo “biyo mu'jiza” xidhidda, waa biyo la soo saaray badhaha heerka amerika, ka dibna waqti gaaban loo helaa Amerika Dhexe. Biyo tiirada ah oo leh asalaha awoodga leh, anti-oxidants, iyo vitamin A iyo E, biyo tiirada aynis waxay xidhidda xidhayn doonaan iyo ku celceli doonaan korodhigga korodhigga, si loo wado korodhigga dhicteed, ku darayo jiidka, iyo ku dharraacayo jawaabi kartida khaleenta, laakiin ma jiro buka greasy.
Qodobka isku qabsatida waxa ka dhigaysa saaran kooban, ka saryara in la gacmato, waxaa naashada dhalinta wanaagsan. Sidoo kale, xidhiidhka buuxinta daboolka ee batana ayaa kaa caawiya in la hortago korontooyinka iyo si aad u hesho raax ah, taas oo ku filan midabka qalabka, midabka qalafsan ama midabka la eexisay kiimikada. Isku dayiinta isticmaalka dhaqameed iyo fikradaha dambe, batana waa qodob ahaan tayda ah oo tayda leh dhalinyarada saaran.
Sida geesoodka ugu muhiimsan ee kor u qoran awoodda guduubka, wuxuu keratin ka caawinaya in guduubka la furaro iyo kalaantihii. Marka la istcamaalo ganacsiga ah, keratin ka caawinayaa in la maragro awoodda dhammaataynaa kalaankiisa. Geesigani waxa uu buuxiyaa xoolooyinka cuticle-ka guduubka, taas oo abuura guduub aad u qalbi, aad u kalaan iyo aad u fudud in lagu maareeyo.
Hababka cusbaaha guduubka inta badan waxaa ku jira keratin hydrolyzed, kan la qaylinayo geesiga si ay tahro molekyul aad yar oo leh sabab ugu fiican. Tani wuxuu hubiynayaa faa'iidooyinka siinaysa iyo natiijooyinka dheer-dhaarteed ee la xidhiidha kalaanti iyo muuqaalka guduubka.
Waxa loo yaqaana in collagen ay leedahay faa'iidooyin dharka, waxay siisaa taageerad muhiim ah ku saabsan awoodda iyo horumarinta guduubka. Geesigani waxa uu kalaansiiyaa follicle-ka guduubka iyo siinayaa amino acid-ka loo baahan yahay horumarinta guduubka fiican. Isticmaalka joogto ah ee alaabta lagxusay collagen waxa ka caawinayaa in la kordhiyo qaaliyadda guduubka iyo in la gooyo dhibaatada guduubka.
Xisaabta kollajenka leh ilaaqaadkooda kale oo noqonaysa wax noqonaysa habab xoog badan oo loo qoraa korona maragga. Zumi kartaa marka la isku daro bitamiinikoo iyo mineeralka oo taasuna taajiyey si toos ah korona maragga.
Biotiin, kaas oo lagu magacaabi biyamiin B7, waa muhim in la haysto korona sareysa iyo ilaalin. Kan badbaadaya macbuul ahaan waa ku caawiya uusan karaatiin, sidoo kale waa ku caawiya korona sareysa. Marka la galiyo alaabta korona, biotiinka wuxuu shaqaynaa ilaaqaad kale si ay ku kala saaran tahay.
Dhammaan kompliksiyada bitamiinaha B waxay leedahay jira xubnaha korona, waxay taajiyiyeysaa abbuurka nolosha iyo isku qabsiga saxda protein. Bitamiinahan waxay ilaaliyaan folikilada korona iyo waxay taajiyiyeysaa dhaawacyada ugu wanaagsan ee u horumarina.
Vitamin E wuxuu isticmaalaa anti-oxidant ahaan inuu badbaado farxadka ka hor uma saara dooshaha iyo xumeeynta aasalka ah. Wuxuu caawiya in la ilaaliyo fududka galabka iyo kala soocita dhaawacyada, taas oo muhiim ah si loo helo furfurinta farxadka. Helitaanka badanaa alaabta ku jira vitamin E ayaa kordhisa jidhka iyo qalbiga farxadka, halkaas oo kale ayaa ilaa inay ilaaliyaan sida hore kala duwiddii follicles.
Marka la isku daro ingredients kale oo furfurinaya, vitamin E wuxuu kordhisiyaa tijaabidda iyaga addeecisida inay ilaaliyaan ka hor inta aan jeedka lahayn. Tijaabidda isdhexgalka ah waxa uu abuura farxad aad u fiican iyo aad u murursan.
Sida la garanayo in asiidska hyaluronic ay ku jiraan skincare, waxa laga heli jiray inay ahaadaan mid aad yar yar leh ee furfurinta farxadka. Moleculekan waxa uu ku haysto 1000 mar weyn kaliya oo lacagta, si ay ulaadhdaan sidhan ma cad. Waxa uu caawiya in lagulaalaa talaalka dhisidka iyo galabka, si ay ula jeediyaan xaaladda saxda ah ee horteedda farxadka.
Waxa ay leh qalabka yar ee hyaluronic acid wuxuu adag yahay hooyooyin xun ama xoog badan oo kale inkasta oo u baahan tahay biyo. Wuxuu fikrad ahaan loo isticmaali karaa marka la isku daro jajabka kale ee ka caawiya in lagu siiyo faa'iidooyinka buuxda ee nidaamka hooyo.
Glycerin wuxuu noqon karaa humectant, waxa uu soo saaran yahay biyaha alaabta gudaha hooyo. Maqaacyadaas waxay ku dhaqaaqaysaa in ay noqotaa jajab aad ah si ay uga hortagaan nidaamka hooyo iyo in ay ka caawiyaan hooyo. Waxay ka ilaalinaysaa in biyaha la tago, halkaas oo ay kalsooni kartaa hooyo iyo in ay ku filan kartaa.
Marka la tayo-tayosho si fiican marka la isticmaalayo alaabta nidaamka hooyo, glycerin waxay siiyaan xidhidh biyo ganacsi leh iyadoo aan abaalmarin ama in ay qalbiga hooyo ka weyn tahay. Tusaalooyinkoodi waa in ay adag tahay dhammaan noocyada hooyo iyo toosnimo.
Tasarruufka hoos u dhaca ee kuwa caafimaadka badan ayaa ku salaysan nooca iyo xaaladda caafimmada. Guud ahaan, isticmaalka hoos u dhaca mar kasta ama laba jeer kulan ayaan sida gaar ah u samaysa caafimmo sahlan, laakiin ma aqbali kharashka caafimmada. Kuwa caafimmo qurux badan ama dhib aan ka yeedhaan wax ugu fiican inay isticmaalaan hoos u dhac oo badan, laakiin kuwa caafimmo yar ama midhaar ayaa inay siiyaan hoos u dhac keliya mar kasta kulan.
Sidaas darteed cudurrada naturaalka ay siiyaan caafimmo wanaagsan, waxay u fahleeya iyagu marka ay noqotaa qayb kamid ah nidaamka buuxda ee ka hortaga caafimaadka. Waxay loo isticmaali karaa hor inta lacag bixinta ama si loo daaqdo marka caafimmo lagu daaqo, laakiin ma aha inay beddelaan dhammaan alaabta la sameeyey si aad uga leh magaalooyin caafimaadka iyo isku foorsitooyin sax ah si ay ugu fududho dhexdhuusha.
Waxa loo yaqaan dhammaad faraafar ah oo ku saabsan xaaladda dhagga, waxaa la arkay si gaar ah 2-4 toddobaadkii kama ay ka hor inta lagu isticmaalayo alaabta saxda ah ee caafimaadka dhagga. Laakiin, badbaado aad u muhiim ah oo ku saabsan caafimaadka iyo xoogga dhagga, ugu yeero 3-6 bilood ee isticmaalka maalinle'ah. Xusuusta in dhagga buuxsada weli sentimitir 1/2 kudhisan kasta, sidaas darteed sabidnimo waa weyndhigna marka la isku dayno in la cusbooneysiyo caafimaadka guud ee dhagga.
EN
Xog Bigaag
