ọṣẹ tí wọ́n fi ọwọ́ ṣe fún ara
Ọṣẹ tí wọ́n fi ọwọ́ ṣe fún ara ń fi hàn pé àwọn èèyàn ti pa dà sídìí iṣẹ́ ọwọ́, èyí tó jẹ́ àṣà àwọn tó ń ṣe àwọn nǹkan tó máa ń jẹ́ kí ara le, ó sì ń mú kí ara mọ́ tónítóní. Wọ́n máa ń fi ọ̀nà ìmúniláradá ṣe ọṣẹ yìí, èyí tó máa ń jẹ́ kí àwọn èròjà tó ń mú kí epo ṣe pàtàkì àtàwọn ewéko tó wà nínú rẹ̀ ṣì wà títí lọ. Wọ́n máa ń ṣe ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn àlàfo náà lọ́nà tó yàtọ̀ síra, èyí sì máa ń jẹ́ kí wọ́n lè máa ṣọ́ àwọn èròjà tó wà nínú rẹ̀ dáadáa, kí wọ́n sì máa rí i dájú pé àwọn ohun tí wọ́n bá ṣe ló dáa jù. Ó máa ń gba ọ̀sẹ̀ mẹ́rin sí mẹ́rin kí wọ́n tó ṣe ọṣẹ náà, láàárín àkókò yẹn ni wọ́n á sì máa fi ọ̀ṣẹ náà ṣe nǹkan kan tó máa jẹ́ kó ní àwọn ànímọ́ tó ṣàrà ọ̀tọ̀. Àmọ́, yàtọ̀ sí àwọn ọṣẹ míì tí wọ́n ń ṣe lọ́pọ̀lọpọ̀, àwọn ọṣẹ tí wọ́n ń ṣe lọ́wọ́ máa ń ní èròjà glycerin nínú, èyí tó jẹ́ àbájáde àyíká tí wọ́n máa ń rí nígbà tí wọ́n bá ń ṣe ọṣẹ sí wọn lára Àwọn ọṣẹ yìí sábà máa ń ní àwọn èròjà tó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn èròjà inú ara, irú bí òróró shea, òróró kókósì àti onírúurú èròjà inú ewéko, wọ́n sì máa ń yan ọ̀kọ̀ọ̀kan wọn nítorí àwọn ohun tó máa ń fún awọ ara lókun. Àrà ọ̀tọ̀ ni ọṣẹ tí wọ́n fi ọwọ́ ṣe, ó sì lè lo gbogbo irú awọ ara, ó ní oríṣiríṣi ọ̀nà tí wọ́n lè lò láti fi bójú tó awọ ara, láti awọ ara tó máa ń ṣe é ní kàyéfì títí dé àwọn ohun tó máa ń jẹ́ kó mọ́ra. Nítorí pé kò sí àwọn kẹ́míkà tó ń ba nǹkan jẹ́, kò sí òórùn dídùn, kò sì sí àwọn nǹkan tó ń jẹ́ kí nǹkan má bà jẹ́, àwọn tó ń fẹ́ láti máa bójú tó ara wọn ló máa ń fẹ́ láti máa lo ọṣẹ yìí.
EN
