×
Àdùn ní ẹ̀rùn hàn tó ń wà láàyÈè, ìyẹ̀nú, inú ilẹ̀, àti iwuwo lónìí, èyí tó ń dinku ìlera ara àti fa àfòrí, ìdà, àti báyìí sí ìkú kàdàárẹ̀. Iwọn ẹ̀rùn dá inúlẹ̀ pọ̀ tí ó jẹ́ iru ètò, ṣùgbọ́n nígbà tí o wà nílò ìtọ́jú àti ìmúlẹ̀ gẹ́gẹ́ bí a bá fẹ́, iwọn ẹ̀yàkàhàn jẹ́ ohun tí kò le wíwu. Ní àwọn ìmọ̀ tí ó nífẹ́, iwọn ẹ̀yàkàhàn bọ̀ wọ̀dìí àti dá inúlẹ̀ lára ayé. Fi iwọn ẹ̀yàkàhàn sí àdábàrà ìtọ́jú ẹ̀rùn yóò mú kí inúlẹ̀ di gbogbo, àti ríisẹ̀lẹ̀ ìtọ́jú ẹ̀rùn dára ju.
Eyiyan ọwọ̀ nfun ni ipo pipẹ́ láti gbigba omi ati ifarapọ̀ nígbà kurò, ó sì pese iṣẹ́ tó dára ju kikún ọwọ̀ fẹ́sẹ̀kọ̀. Ní àtúnjú ara rẹ̀ àti ìmọ̀-ẹrọ rẹ̀, ó burú lọ sí àpèjùn nla ti ara. Nítorí bí ó bá wà nínú ìṣẹ́ ọwọ̀ láìní, ọwọ̀ baálẹ́ lórí ilé àti ibadun iyipada tí ó dára, ó sì mú ara wọn dinku sí iwuwo bênzí.
Kòtó ọwọ̀ mílí ara, eyiyan ọwọ̀ jẹ́ káàlẹ̀ nínú didásilẹ̀ àdánukù àti ìdarapọ̀ ara. Fún awọn eniyan tí ó n ṣe iṣẹ́ ile tàbí ó wà ní agbegbe tí kò ní omi, iṣẹ́ didásilẹ̀ ti eyiyan ọwọ̀ n yara ara wọn de inú ìfarapọ̀ àti ibadun. Laasí, ọwọ̀ wọn yara de inú ìdámú àti ikawe.
Bí ó bá ti ñ lo kẹmi ọwọ́ bí ọjọ kan, ìdíje ọwọ́, àtúnṣe agbegbe tàbí ipa ilẹ̀-ayé lè mú kí ọwọ́ jẹ irun. Àdánukọ́ ọwọ́ ṣe iresi si iyara yi nípa ṣiṣẹ́ bi idiwọn pipin. O sì tọju ohun elo ọwọ́ kòṣẹlẹ̀ ati pe o fun ọwọ́ lágbára tí kẹmi ọwọ́ kò le pèsè.
Ọwọ́ tí ó níra alẹ̀ ayípadà, ìwọ̀n, tàbí ìlo ogiri diẹ diẹ lè gbọ́n. Àdánukọ́ ọwọ́ yorípada omi gan-an ati funni iru inú tuntun. Fún awọn alagba ilé išẹ́ tí ó n fárándà nígbàgbọ́n tàbí awọn olùkọ́ tí ó n wò ọwọ́ wọn gan-an, àdánukọ́ ọwọ́ sunmọ́ irun ati ìdágbàsókè.
Awọn išẹ́ ilé bíi ìsìn, ìwò, tàbí ìwọlé ara ẹnikẹni ní àwọn ọjọ́ rere ní àwọn ọjọ́ mẹta ní àwọn ọjọ́ mẹrin. Àdánukọ́ ọwọ́ funni iru inú tuntun lẹ́yìn àwọn išẹ́ wọ̀nyí, kí o máa jẹ irun dùn dùn bí a bá yara. Ìfowópamọ àdánukọ́ ọwọ́ sí awọn išẹ́ ilé dáabò ìwàdìí títọju lórílẹ̀-èdè tó dára.
Ìrìn àjò ń mú ọwọ́ sinú ìkùnlè tí ó wà nígbàtì, inú oorun, àti inú iná. Lò ọwọ́-pèsè láàfi sí i apósìntà láàyè yìí kòbá aabo omi rẹ̀. Àmìlọ rẹ̀ àti iru rere kan rí ara ọwọ́ lóòótọ́ tó jẹ́ kí ó jẹ́ ohun tí ó dáara fún idagbasoke ọwọ́ nigba ti o kò wà ní ilé.
Ohun kan tí ó wùlá lórí àwọn ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó pẹ̀lú lórí ọwọ́ jẹ́ ọwọ́ alágbàtà àti ọwọ́ tutu. Nítorí pé wọn fa omi gan-an si ọwọ́ àti iru rere, wọn yọrà ọwọ́ aláàbọ̀ tàbí ọwọ́ aláàbọ̀, sùn wọn ṣe ọwọ́ tí ó tuntun. Látinu lò, wọn fa àdábàrí èdò ọwọ́ àti iru rere kan.
Ọwọ́ yoo ní àwọn amì aláìsàn bíi àwọn iná, àwọn àpò, àti ìfàbáyìn tó dá julọ ju ọrọ̀. Àwọn ìpèsè ọwọ́ yoo máa yipada ipo yìí nítorí pé wọn fa omi àti àwọn arùnkọ̀ gan-an. Nítorí látinu lò, wọn máa dagbasoke ìfàbáyìn ọwọ́ àti yọ̀rọ̀pọ̀ àwọn amì aláìsàn tí a le rí.
Awọn ọwọ ti a ṣe imulo dara ti o n sì ń darí imọran ara. Awọn ọwọ alagbédè, iruwe dara ti o n sì ń darí igbala laarin awọn eniyan ati ti o n sì ń fipamọ iṣẹlẹ pataki. Awọn ẹ̀fìn ọwọ jẹ ki eniyan le ṣe imulo ọwọ wọn lati wa ni ipa ti o dara julọ.
Lati rii dandan pupọ, ẹ̀fìn ọwọ yẹ kí ó fiwẹra nipin bi o ba ti ní ibi iwọn tọ. Wíwéra fun ọjọ kan tabi meji lojojumo jẹ iru iyẹn ti a abojuto, da lori ọsù ati ipo ina ara. O si í darí bíbẹkọ báyìí kò í wàásù tabi kò í wàárù.
Ise preparatioon ati ifiwera jẹ pataki fun idasilẹ idiyele. Ọwọ yẹ kí wà adanudanu ati kí wà alẹ gan-an lẹhinna a fi ẹ̀fìn sii, eyiti o máa mú kí ina hàn. Gbigbe ẹ̀fìn ọwọ fun 10 si 20 isẹju yoo darí bí ina hàn. Iwọdodo kekere lẹhinna yoo ranṣẹ́ sírí ina hàn.
Àwọn ìmú kádààrò àti àwọn ìmú kíkún níláàárín. Bíbẹ̀ẹ́ tó, àwọn ìmú kíkún fún níṣùgbọ́n pínpín ilẹ̀sàn, àwọn ìmú kádààrò yìpòdá irúru tí ó wíwù. Nígbà tó wà láàárín, wọn ṣẹ́ àtúnṣe kan tó dáa tó ngba ilẹ̀sàn sílẹ̀ tàbí í rírí.
Àwọn arákùnrin tó ní ilẹ̀sàn dídùn lè tàbí lè mú ara wọn jẹ́ kí wọ́n máa rántí irúru kíkún àwọn ìmú kádààrò. Wọn fun ara wọn ní ipilẹ̀sàn títún àti sọ̀rọ̀ ohun tó bàá dídùn tó kò le ṣe é láàyÈ èyí tàbí èyí lẹ́nu.
Ìgbà mẹ́ta tí ó bá wà ní iṣẹ́ pẹ̀lú àwọn ìdíyàbọ̀ yìyírà tàbí ìdàgbàsókè. Àwọn ìmú kádààrò fa àfúnjẹ̀ nípa bíbàtà àti bíwíwẹ́ ilẹ̀sàn tí ó jáde. Ìgbà mẹ́ta tí ó bá wà ní iṣẹ́ yìyírà kíkún àwọn ìṣòro tó dájúdájú nítorí ìgbà mẹ́ta tí ó bá wà ní iṣẹ́ pẹ̀lú àwọn ohun tó wíwù.
Ẹnì kan nìkan ṣe àtúntà ọwọ́ tí ó ní ìmọlẹ̀ṣẹ̀ kòtẹ́kóòtẹ́ kòtẹ́kóòtẹ́, wọn hàn tóòótọ́. Fún wọn, àtúntà ọwọ́ kì í ṣe ẹ̀nikẹ́tí kọjá, ṣùgbọ́n àmúṣà. Lórí àtúntà yìí wọn máa fi ààyè sí àtúntà tí ó tóbi ati ìfọwọ́sí fún ara wọn.
Àtúntà ọwọ́ jẹ àpẹràn tí ó dára gan-an, kò ní yẹ kò lé lóríṣiríṣi. Kíkọ̀ọ̀ méjì líṣáá jẹ iru tó pọ̀, ó sì fún ọwọ́ nǹkan tí ó dà láàyÈ ènìyàn màá se nítorí bí ó bá ti ń lo ààlà ọwọ́ lóríṣiríṣi.
Àtúntà ọwọ́ fúnna wíwẹ ìbùdó olùṣọ ọrọ̀ nígbà kíkọ̀, ṣùgbọ́n ohun èlò àtúntà tí ó jẹ gilòfù fúnna ìbùdó kéké lóríṣiríṣi. Àwọn mẹ́ta lè ronú, ṣùgbọ́n fun ìtọ́jú tí ó tóbi, àtúntà ọwọ́ jẹ tó ọ̀nà.
Àtúntà ọwọ́ kò yẹ kò di agbègbèrè ààlà ọwọ́ tuntun. Wọ́n ní ipa mẹ́tā: àtúntà ń fúnna ìtọ́jú kíkọ̀, ṣùgbọ́n ààlà ọwọ́ tuntun ń fúnna ìgbàgbọ́ ilẹ̀ktrò. Bí wọ́n bá wa láàárìn, wọ́n ma ń fúnna ààyè títun tó ju.
Ẹ̀jọ́ inu kekere kọọkan ko nilo idagbasoke lẹhinna. Bí ọ bá ti, ìdápadà kékèé láì sílẹ̀ mọ́lé yóò mú kí o wọlé gan-an. Láìsí àwọn ìmọ̀ tí ó sì níyà, ìfọwọsi foonu rẹ̀ yóò fun ara ẹni pẹ̀lú àwọn ìdarapọ̀ tó dájúdájú
Hot News
EN
