Eo aloha ny fahazotoan'ny fampiasana ny vavany ankehitriny niala tao amin'ny fomba ampiasaina tamin'ny taona farany, fa ny sasany amin'ireo fomba nifanaka niala dia mamerina tsara. Nandritra izany, sarotany Fandefasana Zanakao dia mamerina ny herinandro haingana. Matetika noho ny fomba fampiasana zavatra miverimberina sy naty kokoa amin'ny alalan'ny zavapisotro ampiasaina ankehitriny, ny sambokazo dia tena fomba fiasa nentim-paharazana izay mety ho fitsipanelanelana ny hany sy ny toekarena ho an'ny mpampiasa izay toa ka tia fahasamihafa sy fahasamihafa. Miham focus amin'ny fahazotoana, ny fahasamihafa ary ny fiasa, ny sambokazo dia manome fomba fiasa izay tena ilaina ho an'ireo izay tia fahamorana ny fampiasana ny vavany.
Sarotany Fandefasana Zanakao dia ampiasaina tamin'ny taona maro tany aloha tao amin'ny fiteny sy firenena samihafa. Tamin'ny taona teo aloha dia nampiasa ny Kopta, ny Elenika ary ny Sina dia nampiasa ny fomba samihafa amin'ny zavatra naty mba handrika ny dentina aloha talohan'ny nahazoan'ny zavapisotro vaovao. Ireo sambokazo voalohany dia nandry zavatra samihafa toy ny osy vokatr'ilay, ny zava-maniry ary ny vondrona.
Andron'izao dia niverina ny fampiasana polvô amin'ny fanantenana ny zavatra ampiasaina amin'ny fampiasam-boly ny olombelina. Miaraka amin'ny fakàna ny vokatr'ny zavatra tsara sy mialoha sy azo atao ho an'ny daholobe ny polvô amin'ny fakàna ny vokatr'ny zavatra tsara sy mialoha sy azo atao ho an'ny daholobe.
Ny polvô am-basy dia heverina fa natao tamin'ny zavatra mivelatra mba handresy, mampidina ary manerana ny dentina. Ny zavatra ampiasaina matetika dia ny soda bikarbonate, ny vokatr'ilay, ny karbôna kalsioma, ary ny zava-maniry mitovy amin'ny klova na ny nim. Ny tsara tsara manokana dia manampy amin'ny fanetena ny heloka bevava am-basy tsy misy ny fampiasana zavatra simika, loko na fanampin-dràvabe.
Ny tsy fanaovana rano amin'ny polvô am-basy dia tsy inoana ny faharetana ny andron'ny zavatra na tsy mila fanampin-dràvabe. Ny olona maro dia tia ny tsara sy ny faharetana ny polvô am-basy izay manome fomba fohy ho an'ny fanetena ny dentina.
Ny sambokarena dia matetika noheverina ho mahasimbo ny ranonandro amin’ny alalan’ny fanasimbozana amin’ny ranonandro. Ny zavatra mitam-basy toy ny soda hosoka sy ny karbôna aktiva dia manampy ny famoahana ny vokatr’ny ranomandry, ny rononantsary na ny vokatr’ny fanjelena. Mialoha amin’ny ranomandry misy ranokimatsy, ny sambokarena dia manome vahaolana haingana sy tsy misy vokatr’ny fanasimbozana izay mahafoana ny vokatr’ny fanasimbozana amin’ny ranonandro amin’ny alalan’ny fanasimbozana.
Ity hany ity no mampiavaka ny sambokarena ho solosaina tsara ho an’ireo izay te hahazo valin’ny fanasimbozana tsy misy zavatra ratsy. Ny fampiasana mandroso dia mety ho vokatr’ny fanasimbozana amin’ny ranonandro sy ny fahazavany.
Ny antony lehiben’ny fanovana sambokarena dia ny fitiavana ny tsy fampiasana zavatra simika izay matetika hita amin’ny sambon’ondry. Ny sambokarena dia matetika tsy misy fluoride, sulfate laurylique sodium (SLS), ny fanampin’ny zava-pisotro simika, sy ny zavatra manimba simika.
Ho an’ireo olona manana fialam-boly na fahana, ny sambokazo fotsy dia tena fomba feno haavon'izy sy mifanaraka azy. Nampiditra fahalalahana amin’ny fampiasana ny olona izay mila fahazavana momba ny zavatra ampiasaina amin’ny fanasan-damba sy tia fampiasa zavatra vitsy.
Mandresy ny biby an’habakabaka sy ny plakà ny sambokazo fotsy miasa tsara amin’ny fampiasana ny zavatra mitam-basy. Ny zavatra ampiasaina toy ny sambokazo homby, ny neem, ary ny baking soda dia tiana ampiasaina mihina ny biby. Ireo zavatra ireny dia nanampy ny fanakanana ny plakà izay ny antony lehibe amin’ny fahaboazana sy ny aretin’ny hamba.
Ny fampiasana mandroso ny sambokazo fotsy dia afaka manampy ny toerana fandriana tsara kokoa. Miaraka amin’ny biby fa tsy mila zavatra malefaka, ny sambokazo fotsy dia manampy ny fandriana tsara sy ny fahasam-bady an’habakabaka.
Ny faharetana sy ny vokatr’ny hozatra dia olana matetika amin’ny fahasam-bady. Ny sambokazo vita amin’ny zava-pisotro ampiasaina ny zavatra mihenjaka mba hanakanana ny hozatra mantsoditra na hanakanana ny fahenjana, toy ny hena na ny miry.
Efa nanelingelina ny sambokazo ho an’ny olona izay mila fampahalalam-basy voatanisa momba ny fahenjana na izay mila fampiasana zava-pisotro vaovao sy madio kokoa ho an’ny hozatra. Ny vokatr’izay zavatra dia manampy ny fahafinaretana sy ny faharetana matetika.
Matetika dia navela ny sambokazo amin’ny zavakanto azo averina na azo fakana, izay nampi diminina ny vokatr’ny plastika natao amin’ny zava-pisotro an’habakabaka. Ny marika izay manao sambokazo dia matetika manao fiasa amin’ny vondrona vato, kofehy metalika na vondrona azo anavahana, mifanaraka amin’ny rafitra maha tsy misy vokatry ny fambolena.
Raha manao ny sambokazo dia manatona ny olona ifanakalozana ny faharetana. Ny vokatr’ny famatsiana ambany dia tsy manao vokatr’ny tontolo iavina fa nampiavaka ny fomba fampiasana zavatra tsara.
Noho ny tsy fahita ny rano, ny sambokazo vita amin'ny habakabaka dia maharitra be ny andron'ny fahazavatra amin'ny sambokazo vita amin'ny toerana. Nahatonga izany fa tena ilay hanao fanapidihana lehibe sy fandositana elaela rehefa tsy misy risy ny zavatra dia tsy hosorina na hosorina.
Ny sambokazo dia tena sarotra ho fanatontosana ihany koa. Mavina, mivelatra tsy afaka manapoaka ary manan-kery amin'ny fikojakojana an'habakabaka, nahatonga azy ho fitaovam-pitaterana hita betsaka ho an'ny olona izay matetika manao fitsidihana na ny olona izay tia fanaovana fanapidihana tsotra.
Ny fampiasana ondry hamustaka dia manana fahana samihafa mitsidika amin’ny fampiarana hamustaka. Matetika, ny mpampiasa dia mameno ny sikinafo misy rantsan-kazo na nanapaka kely amin’ny rantsan-kazo. Na dia mety mila andro sasany handrefitra aza, ny ankamaroan’ireo olona dia mahita fa mora sy tsara ny famakiana.
Ny sambokazo dia tsy manao zava-mahana be satria tsy misy ny zavatra mampikena toy ny SLS. Na izany aza, tsy manao ny fahatsapana azy. Eny koa, maro ireo izay manamarika ny fahasasany sy ny fahafinaretana rehefa manao sambokazo amin'ny sambokazo.
Amin'ny zava-pisotro misy laza sy sarimihetsika kely ny endri-pisotro an-tsokosoko, mifanohitra amin'ny zavatra ampiasaina. Mientras ny sisa dia mety hisy fahana voalohany, ny fihenjanana dia mampiditra fahana sarimihetsika sy fanta-mainty.
Mialoha ny fahavoazana, misy ny voany sy ny zavatra mampiseho ny fahavoazana. Satria ny silika an-tsokosoko dia mampiasa zava-manidina na voany vokatr'ilay voany ho an'ilay fahavoazana, dia manao fahana manokana izay maha samihafa azy amin'ilay fahavoazana artifisialy an'ilay silika ankapobeny.
Rehefa mividy silika an-tsokosoko dia tena ilaina ny vaovao ny anaran'ilay zavatra ampiasaina. Jereo ny silika misy zavatra mampiditra fahana toy ny calcium carbonate na ny baking soda, ary heverina ny fomba fampiasana izay misy voany mampiseho ny fahana toy ny kaly na ny neem.
Tsy maintsy mividy silika an-tsokosoko misy zavatra fampiasana tsy ampoizina na sarimihetsika be loatra. Ny silika an-tsokosoko tsara dia manadio tsara fa tsy manimba ny enamel na manimba ny vokotra.
Ny sambondanitra an-tsokosoko dia tsy zavatra iray ihany ho fitaovana. Ny ankamaroan’ny olona dia afaka tia zavatra tsy misy fluoride, raha ny hafa dia tia fomba misy xylitol mba hiarovana ny hany. Adika ny tarehimarika an’ny anatiny ary filao ny zavatra mifanaraka amin’izany.
Ireto olona manana voina mivelatra, ankizy, na olona manana olana momba ny hana dia tsy maintsy mandainga ny mpamosavy aloha mba hahita ny zavatra tsara indrindra.
Amin’ny zavatra rehetra ampiasaina amin’ny fanarianana ny hana, ny fihenjanana no tena zava-dehibe. Tsy maintsy ampiasaina ny sambondanitra an-tsokosoko roa izao andron’ny mihena mba handanjalanjana ny vokatr’izay tsara. Noho ny fahatapenana voalohany dia mety hisy fiovana amin’ny sambondanitra, fa ny ankamaroan’ny mpampiasa dia miala tsiny sy tia ny faharetana izay.
Amin’ny taona, ny ankamaroan’ny olona dia tia ny sambondanitra an-tsokosoko noho ny fahita sy ny tsy fisy ny zava-pisotro sy ny zavatra mampihomehy.
Mba hahazo ny lanjan'ny vovoka an-tsokosoko, ampiasao azy manodidina ny fitaovana fampiasana ny hozatrao izao, toy ny fantsom-borona, ny vokatra fanesorana ny hozatra, ary ny ranomandry an-tsokosoko. Ireo fomba fanampina ireny dia manampy ny hananana fomba mahol holona ho an'ny fahasamihafa an-tsokosoko.
Ny sikorona an-tsokosoko elektrika na manuel dia mety mialoha amin'ny vovoka an-tsokosoko, raha ny mantsy kely no ampiasaina mba tsy hatany ny emailina. Ny fandanjalanjana ny teknika tsara dia manao ny tsara indrindra.
Raha ny filany amin'ny vokatra naty sy maharitra dia mihamitombo, dia mihamitombo ny fahalalam-ba anatin'ny vovoka an-tsokosoko. Eo am-pelatanan'ny vokatra vaovao dia naseho tamin'ny probiotika, ny zavatra mamerina ny vokatr'ny vokatra, ary ny fakana herba avo lenta.
Ity fahanelanelana ity dia manampy ny mpampiasa hahita vovoka an-tsokosoko voaaro ho ny hany ilana azy manokana aloha dia mandroso ny vokatr'izay zavatra. Tany mialam-boly sy mialam-boly ny vovoka an-tsokosoko.
Ny olona be dia nanontana ny tsy faha ilaina ny zavatra ampiasaina tamin’ny zavatra ifanakalozana. Noho izany fahatsapana izany dia notsangana ny sira ho fitaovana tena maha lehiben’ny fananana ny amin’ny vava.
Ny fampianiana fahalalam-ba, ny mpamokatra zavatra avo lenta sy ny fahana dia mitaona amin’ny fampidina ny sira. Raha ny mpampiasa dia toa ka dia hanohy ny fahana be dia be, dia afaka mandroso ny sira ho lehiben’ny fananana vavakely.
Eny, ny sira dia mahafinaritra raha ampiasaina tsara izy. Manakiana ny hozatra, manapoaka ny biby sy manampy ny fananana ny amin’ny fampiasana zavatra naty.
Tokony ho ampiasaina roa izao andro, toy ny sira. Ny fampiasana mandroso dia tena ilaina mba handanjalanjana ny fananana sy handany ny vokatr’izay tsara indrindra.
Ny sambondanitra vita ho an’ny zazakely dia nolazaina fa tsy maintsy mamaky ny lisitry ny zavatra ampiasaina sy mampiditra ny mpamosavy. Jereo fa ny sambondanitra dia tsy misy zavatra mihentana be ny dentina vokatr’ilay zazakely.
Matetika ny sambondanitra dia manana fotoana fahita mandroso nefa tsy misy rano. Na izany aza, tsy maintsy jerena ny tena faran’ny fahita ary ilay zavatra dia vokatr’ilay toerana tsy sarotra sy tsy misy rano.
Fivoriana Mena
EN
