Igbese Alaafia Ti O N Ṣe Pataki
Àtòjọ ìtọ́jú tí a lè ṣe àtúnṣe sí nínú àwojútó awọ ara yìí ń jẹ́ kí àwọn tó ń lò ó lè ṣe àtúnṣe sí ọ̀nà tí wọ́n ń gbà tọ́jú awọ ara wọn sí àwọn ohun tí wọ́n nílò. Àwọn èròjà tó wà nínú rẹ̀ lè yí padà bí wọ́n bá fẹ́, èyí sì máa ń jẹ́ kí wọ́n túbọ̀ máa ṣiṣẹ́ dáadáa bí awọ ara wọn ṣe ń yí padà. Ìdáṣe yìí ní í ṣe pẹ̀lú iye ìgbà tí wọ́n máa ń lò ó àti àwọn àbá tí wọ́n lè fi ṣe àdàkọ oògùn, èyí tó máa ń bá ipò awọ ara àti àwọn àyípadà tó máa ń wáyé lákòókò ìrúwé mu. Àdéhùn náà ní àwọn ìlànà àlàyé fún dídà pọ̀ àti fífi àwọn nǹkan ṣe sí oríṣiríṣi ojú ọ̀nà láti yanjú àwọn ìṣòro ojú awọ, láti ìdààmú ara sí àìrí omi lára. Àwọn tó ń lò ó tún lè ṣe àtúnṣe sí àṣà náà ní ìbámu pẹ̀lú ohun tí awọ ara nílò lójú ẹsẹ̀, yálà nípa fífi omi sí i lára, fífi ọ̀nà tó mọ́ra ṣe nǹkan tàbí fífi ààbò ṣe nǹkan. Ìyípadà yìí ń mú kó ṣeé ṣe fún àwọn tó ń tọ́jú ara láti máa ṣe dáadáa ní gbogbo ìgbà tí ara wọn bá ń ṣàìsàn.