Fankatoiky Antioxydant Fiantso
Misy zavatra mahery vaika atao hoe antioxydant ao aminy, ka miaro azy io. Anisan'izany ny akora matanjaka, toy ny vitamina E, asidra ferula, ary zavamaniry, izay miara-miasa mba hanafoanana ny radika malalaka sy ny zavatra mampanahy ny tontolo iainana. Miaro antsika amin'ny taratra UV, ny loto, ary ny zavatra hafa mahatonga antsika ho antitra aloha loatra ny rafitra fiarovana. Tsy vitan'ny hoe miaro ny hoditra amin'ny fahavoazana amin'ny hoavy io sakana io, fa manampy amin'ny fanamboarana ny fahavoazana efa misy eo amin'ny sela. Natao manokana mba hijanona ho milamina sy mavitrika mandritra ny andro ny antsipirihany antioksida, manome fiarovana tsy tapaka amin'ny adin-tsaina. Manamafy ny hery fiarovan'ny hoditra ny fampiasana azy io matetika, ka mahatonga azy tsy ho mora simba rehefa misy zavatra manelingelina azy.