دۆزینهوهی فایده له زۆر شوورهی هیمالایا: رێگای تەواو بۆ پێشاندانی جەستەی بڵاو
له جیهانی چاوهڕوانی پێست، دۆزینهوهی بارههمی كه تەختالی و كارایهتی و توانای بەكارهێنانی زۆر دهگرێتهوه له خۆ دهكات وهك دۆزینهوهیهك دهچێت. بهڵام ناچار نیت – شۆری شۆری هیمالایا ئێستا هاتووه بۆ دووباره سهرنجی ڕێگارێژی داهێشنهكان بدهیت، و تجربهی شوێنی چاوهڕوانیت له ناو ماڵهكهتدا پێشکەش دهكات.
له ناوهرهختی ئهم شۆره سهرسوڕهێنهرهوه دهمەنی سهرههنجام دهمەنی سهرههنجامی: شۆری هیمالایای تهمهن . بەهۆی توانای دەسمارکردن و پاککردنەوە، شامی هیمالایا بە نزمی خانە ڕووتەکانی پێست دادەخرێت، دەروونەکان دەکاتەوە و ئاوازێکی درەوشتر و روونتر لەژێریدا دەردەکەوێت. لەجیاتی دەرمانە سختەکان کە دەتوانن پێست بسۆزێنن، ئەم دەرمانە لەگەڵ قەبارەی سروشتی پێست کاردەکات، پاککردنەوەیەکی نزم بەلەموثبەت دابین دەکات.
بەڵام فایدەکان لێرە ناکۆڵن. ئەم فورمولە زۆر باشەش تاودەکراوە لە collagen û خانەی بنچینە – دوو هێزی گەورە لە جیهانی پاککردنەوەی پێست. کۆلاجین یارمەتی بەهێزکردنی پێست دەدات، دیاریکردنی خط و دەرەباشکان کەم دەکات، هەروەها خانەی بنچینە یارمەتی دابەشبوونی پێست دەدات، شێوەیەکی گەنجتر و چالاکتر دابین دەکات. ئەم دەرمانانە بەیەکەوە کاردەکەن بۆ توندکردنی پێست، بەهۆی بەکارهێنانەکەوە پێست دەبێتەوە بە ئەستوورتر و نرمتر.
بۆ کەسانی کە دژی هەلگرتنی سێلولیت، ئەم شستنە گۆڕانکاری دروست دەکات. بەکارهێنانی بەردەوام به چالاککردنی گواستنەوەی خوێن و لەناوبردنی ناوباری چۆبە لەژێر دەموچاو کمکردنەوەی ڕوونکردنەوەی سێلولیت یارمەتی دەدات. لە ماوەیەکدا، دەتوانیت بەشێوەیەک هاوتراو و بەهێزتر ببینیت، کە ئازادی دەخاتەوە بۆ نیشاندانی دەموچاوەکەت.
ئەو شتەی ئەم شستنە شۆری هیمالایا بەڕاستی جیاواز دەکات، ئەوەیە کاربەستی چەندکارەگی . بۆ پێشان، لاشە و قاچەکان زۆر باشە - کە وەستانێکی چەندکارانە بۆ ڕەفتاری چاودێری دەموچاوەکەت بکات. لەسەر پێشانت بەکاربهێنە بۆ شکاندنی دەموچاوی خشک و سیاهێڵەکان، لەسەر لاشەکەت بۆ نرمکردنی ناوبارە تەقەکان، و لەسەر قاچەکانت بۆ نرمکردنی قاچە تەقەکان. بەهەر شوێنێک کە بەکاری بهێنیت، دەموچاوێکی نرمساز، نرمو و تازە دەبێتەوە.
بۆ باشترکردنی تایبەتمەندی تەغذیەکەی، شستنەکە هەروەها دەرمانی تێدایە ئالۆیە , ویتامین E , û زەیلی جۆجۆبا . ئالۆ وێرا دەستپێکردن و شلکردنی دەست، کەمکردنەوەی سووری و تێکشکان. ڤیتامین E ئنتی ئۆکسیدانێکی بەهێزە کە پێست لە زیانی ڕادیکالە ئازادەکان پاراستوو، لەگەڵ ئەوەشدا تەنها جۆجۆبا زیاتر لە زیاتری سروشتی پێست، شلکردنی ماوە درێژ بەبێ داخستنی ماتورەکان فراگرن. ئەم دەستە سروشتییانە دەستبەردانی ساپونەکە بۆ هەموو جۆرە پێستان بێ خەڵەت، جگە لە پێستی حساس.
بەکارهێنانی ساپونی شۆری هیمالایا سادەیە. تەنها مقدارێکی زۆر بخەرە سەر پێستی تەرش، بە ماساژکردنی چەند چەقەلەییەوە دەستبەردان و پاککردن، چەند خولەکێک بمێنێتەوە بۆ ئەوەی دەستەکان بگрин، دواتر بە چەرمی گەرم بچووک بکەرەوە. بۆ باشترین ئەنجام، ٢-٣ جار لە هەفتەدا بیکاربهێنە – و ئامادەبە بۆ تاقیکردنەوەی کاریگەری گۆڕان.
لە کاتێکدا ئەم داڕووندنە فایدەی زۆری هەیە، سەیری ناوەڕاستییەکان بکە. تەنها بۆ بەکارهێنانی دەرەکییە، بۆیە لە دەستی منداڵان داواخە. پەیوەندی لەگەڵ چاو دابنێ – ئەگەر پەیوەندی پێکهات، بە باشی لەگەڵ ئاو شوێن بە بەر. و متمانەبە بۆ ئەوەی لە شوێنێکی سارد و خشک بپارێزیت بۆ ئەوەی کوالیتەی تەواو بمانەوێت.
کەواتە بۆچی داڕووندنی هیمالایا هەڵبژێرە لە سەر داڕووندنەکانی تر لە بازاڕ؟ ئاسانە – ئەم داڕووندنە باشترینی سروشت و زانست دەیکاتەوە بۆ ئەوەی ئەنجامی شێوەیەک بدهێت. زۆر بەهێزە، کارا، بەکارهێنبردنی جیاوازە، و لەگەڵ توڕە و سروشتی بێ تەقەوە دروست کراوە. چیتر بەدوای داڕووندن، دانانی تون، چارەسەری سەلولیت، یان تەنها بەسوودبوونی پێستت بگەرێت، ئەم داڕووندنە هەموو شتێک دەکات بۆت.
بۆ پێستی بێزار و خشک بچوو و بۆ ڕووخسارێکی تەندروست و درەوش بگەڕێوە. ئەمڕۆ داڕووندنی هیمالایا بەتاڵ بکە و دیاری بکە کە چ جۆرە جیاوازیەک دەتوانێت لە ڕێوڕەسمی پێستت بکات.